<p>Quedan solo dos días para que los corredores vivan una nueva versión de la <strong><a href="https://redgol.cl/tema/maraton-de-santiago" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maratón de Santiago</a> 2025</strong> y larguen <strong>desde el frontis del Palacio de la Moneda</strong>, en las tres categorías que tiene la carrera.</p>



<p><strong>El clima tampoco será impedimento para los <a href="https://redgol.cl/tema/running" target="_blank" rel="noreferrer noopener">runners</a>, </strong>porque según el pronóstico la lluvia llegaría a la capital este fin de semana, pero desde la organización <strong>confirmaron que la carrera se realizaría de todas formas</strong>.</p>



<p>Uno de los últimos detalles que hay que realizar, es el <strong>retiro de los kits de competencia, </strong>pero ojo porque ya hay <strong>fecha, lugar y horarios para, al fin</strong>, tenerlo en tus manos.</p>



<h2>¿Dónde se retira el kit de la Maratón de Santiago? Horarios</h2>



<p>El <strong>retiro de kits</strong> ya se puede realizar <strong>en la Expo Runnig</strong>, evento que <strong>se realiza en el Centro Cultural Estación Mapocho</strong> durante<strong> los días, jueves 15, viernes 16 y sábado 17 de mayo.</strong></p>



<p><mark style="background-color:#F6F6F6" class="has-inline-color">Los <strong>horarios</strong> son los siguientes:</mark></p>



<ul><li><strong>Jueves 15 de mayo: </strong>14:00 a 20:00 horas</li><li><strong>Viernes 16 de mayo:</strong> 11:00 a 20:00 horas</li><li><strong>Sábado 17 de mayo:</strong> 10:00 a 20:00 horas</li></ul>


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<h2>Paso a paso para retirar tu kit</h2>



<ol><li>Debes <strong>realizar la firma digital</strong> (vía correo electrónico)</li><li>Al llegar a <strong>Estación Mapocho, baja al nivel -2 con tu carnet de identidad</strong> y así podrás retirar tu kit.</li><li>Ahora debes<strong> ir con tu número de corredor, al sector de entregas de polera según tu distancia.</strong></li><li>¡Ya estás listo para correr este domingo 18 de mayo!</li></ol>



<h2>¿Cómo llegar a Estación Mapocho?</h2>



<p>Desde la organización <strong>recomiendan usar el transporte público y la estación de metro más cercana es Cal y Canto</strong> (Línea 2 y Línea 3).</p>



<p>Ojo, porque<strong> los estacionamientos son limitados</strong>, por lo que sugerimos planificar tu visita con anticipación.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="576" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250515_RDG_1060017_medalla-maraton-de-santiago-1-1024x576_817cb010.webp&amp;width=1024&amp;height=576" alt="" class="wp-image-1060149" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/05/15172345/medalla-maraton-de-santiago-1-1024x576.jpg 1024w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/05/15172345/medalla-maraton-de-santiago-1-300x169.jpg 300w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/05/15172345/medalla-maraton-de-santiago-1-768x432.jpg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/05/15172345/medalla-maraton-de-santiago-1-1536x864.jpg 1536w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/05/15172345/medalla-maraton-de-santiago-1-740x416.jpg 740w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/05/15172345/medalla-maraton-de-santiago-1-490x275.jpg 490w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/05/15172345/medalla-maraton-de-santiago-1-250x140.jpg 250w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/05/15172345/medalla-maraton-de-santiago-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure><figcaption>Medallas oficiales de la Maratón de Santiago 2025</figcaption></figure>



<h2>¿Puede retirar mi kit otra persona?</h2>



<p>En caso de que un tercero retire tu kit, <strong>debes haber realizado con anticipación (en el plazo anunciado) </strong>el procedimiento oficial del evento en www.maratondesantiago.cl, que <strong>fue informado a través de correo electrónico.</strong></p>



<p>Si realizaste ese trámite, <strong>la persona que retira debe presentar su cédula de identidad </strong>para completar la entrega.</p>



<div class="ck-instagram"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DJm6_5LRnHl/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)"><div style="padding:16px"> <a href="https://www.instagram.com/p/DJm6_5LRnHl/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener"> <div style="flex-direction: row;align-items: center"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px"></div> <div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px"></div></div></div><div style="padding: 19% 0"></div> <div style="height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px"></div><div style="padding-top: 8px"> <div style="color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0"></div> <div style="flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center"><div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px"></div></div><div style="margin-left: 8px"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px"></div> <div style="width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent"></div></div><div style="margin-left: auto"> <div style="width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px"></div> <div style="width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent"></div></div></div> <div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px"></div></div></a><p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/p/DJm6_5LRnHl/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida por Metro de Santiago (@metrodesantiago)</a></p></div></blockquote></div>




<h4>Con zona recovery y experiencias interactivas: Smart fit dice presente en la Expo Running y la Maratón de Santiago 2025 </h4>



<p>Smart Fit, la cadena con más de 90 gimnasios en el país, será protagonista en ambos eventos, para ofrecer una propuesta que va más allá del ejercicio tradicional y entregar una experiencia fitness de alta calidad a los runners de Chile.</p>



<p>Para reafirmar su compromiso con el deporte, la vida activa y la comunidad runner en Chile, <strong>del 15 al 17 de mayo, en la Estación Mapocho, Smart Fit ofrecerá una experiencia interactiva e innovadora en la Expo Running,</strong> con un stand que combinará tecnología, movimiento y entretenimiento.</p>



<p>Activaciones como SMART &amp; FAST, THINK SMART y <strong>el Desafío 10 segundos pondrán a prueba reflejos y agilidad</strong>, mientras un DJ en vivo, espacio de estampado de poleras darán vida al lugar. </p>



<p>Además,<strong> los visitantes podrán tomarse fotos en una experiencia 360° especialmente diseñada para destacar los kilómetros del recorrido.</strong> Además, como incentivo exclusivo, quienes se acerquen al stand podrán inscribirse y acceder al primer mes gratis en Smart Fit.</p>



<p><em>“En Smart Fit, creemos que el movimiento transforma vidas. Por eso, ser parte de la Expo y la Maratón de Santiago no es solo estar presentes, sino acompañar y potenciar el esfuerzo, la pasión y la disciplina de quienes comparten nuestra visión de una vida activa y saludable”</em>, afirmó Nicolás Calderón, country manager de Smart Fit Chile.</p>



<p><strong>Smart Fit corre la maratón</strong></p>



<p>El domingo 18 de mayo, Smart Fit se suma al evento de running más masivo del país, la Maratón de Santiago 2025. La marca acompañará a los miles de corredores en las distancias de 10K, 21K y 42K, con presencia activa en distintos puntos del circuito, contenidos motivacionales y acciones de apoyo a la comunidad runner, como una zona de descanso para todos quienes necesiten recuperarse después de la carrera.</p>


        

        

¡Quedan 2 días! Conoce cómo y dónde es el retiro de kits de la Maratón de Santiago

Quedan solo dos días para la Maratón de Santiago 2025 y desde la organización del evento anunciaron dónde es el retiro de kits de la carrera.

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miniaturas

<p>A pocos días de una de las competencias más esperadas del año, la <strong><a href="https://redgol.cl/tema/maraton-de-santiago" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maratón de Santiago</a></strong>, es preciso informarse y saber <strong>cómo prepararse correctamente con la finalidad de vivir una buena aventura sin riesgos</strong>. </p>



<p><strong>Aldo Martínez, kinesiólogo </strong>y director del magíster en deportes y actividad física de la <strong>Universidad Autónoma de Chile, </strong>entrega una serie de recomendaciones <strong>para que los corredores lleguen bien preparados física y mentalmente a la meta</strong>, minimizando la posibilidad de lesiones.</p>



<h2>Claves para prepararte antes de la Maratón de Santiago 2025</h2>



<ol><li><strong>Plan de entrenamiento progresivo y equilibrado</strong>: Según Martínez, el entrenamiento debe estructurarse de forma gradual, incorporando cargas de<br>trabajo adecuado y periodos de descanso. “Un buen plan incluye trabajo de velocidad, fuerza muscular, flexibilidad articular y entrenamiento psicológico. No se trata solo de correr más, sino de entrenar de forma inteligente”, afirma el experto.<br></li><li><strong>Frecuencia e intensidad recomendadas</strong>: Para corredores con experiencia moderada, se sugiere entrenar entre 3 y 4 veces por semana, dejando días de descanso entre sesiones. El volumen ideal de distancia semanal se sitúa entre los 50 y 60 kilómetros.<br></li><li><strong>Prevención de lesiones comunes</strong>: Desgarros, distensiones, esguinces y contracturas son algunas de las lesiones más frecuentes. Estas pueden deberse al sobre esfuerzo, errores en la planificación o deshidratación. Martínez recalca la importancia de una preparación integral, para lo cual es clave trabajar la condición física, la alimentación, la hidratación y la mente durante todo el proceso.<br></li><li><strong>Importancia del fortalecimiento muscular</strong>: El entrenamiento de fuerza es fundamental para completar una maratón con éxito. Debe abordarse desde la resistencia aeróbica, la fuerza propiamente tal y la flexibilidad, para asegurar el rendimiento y prevenir molestias físicas.<br></li><li><strong>Nutrición e hidratación: elementos clave del rendimiento:</strong> Una estrategia nutricional adecuada contempla el consumo de carbohidratos antes de la carrera, hidratación y reposición de minerales en todas sus fases, y proteínas al finalizar, para una correcta recuperación muscular.<br></li><li><strong>Manejo de la ansiedad y el cansancio</strong>: “La ansiedad precompetitiva es normal”, señala director del magíster en deportes y actividad física de la Universidad Autónoma. <br>Para manejarla, sugiere entrenar también el aspecto psicológico mediante ejercicios de visualización, técnicas de relajación y concentración en el presente. En cuanto al cansancio durante la carrera, la preparación mental será la gran aliada.<br></li><li><strong>Calentamiento previo a la carrera</strong>: El calentamiento es clave para activar el cuerpo y la mente antes del esfuerzo. Este debe incluir estiramientos dinámicos, activación muscular progresiva, mentalización de la carrera e hidratación adecuada.<br>La Maratón de Santiago representa un desafío mayor que requiere más que solo kilómetros recorridos. La preparación integral y anticipada es el camino hacia una carrera exitosa y segura, concluye el especialista.</li></ol>


        

        

A menos de una semana para la Maratón de Santiago: Sigue estos 7 datos claves

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<p><strong>El domingo 18 de mayo se realizará la </strong>versión 2025 del <strong><a href="https://redgol.cl/tema/maraton-de-santiago" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maratón de Santiago,</a></strong> con tres distancias:<strong> 10K, 21K y 42K.</strong> Acercándose la fecha, son miles los corredores que están ajustando los últimos detalles y exigiéndose más en los entrenamientos.</p>



<p>Dentro de la preparación, hay un elemento clave para evitar lesiones y que debe tenerse muy en cuenta: <strong>debes tener las zapatillas adecuadas para <a href="https://redgol.cl/tema/carreras" target="_blank" rel="noreferrer noopener">carreras</a> como estas, que implican alto impacto.&nbsp;</strong></p>



<h2>Esto debes saber antes de correr la Maratón de Santiago</h2>



<p>Efectivamente, <strong>se trata de algo esencial para tener un buen rendimiento en este relevante evento deportivo</strong> y, además, para no tener problemas de lesiones. </p>



<p>El <strong>traumatólogo de tobillo y pie de Clínica INDISA y maratonista, el Dr. Eddie Birman</strong>, explica: <strong>“La mayoría de las lesiones en corredores se deben a errores en los entrenamientos</strong>, sea por preparación inadecuada o sobrecarga, una parte considerable de estos problemas está relacionada con un calzado inadecuado”.</p>


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<h2>La importancia de unas buenas zapatillas</h2>



<p>Según el traumatólogo de INDISA, <strong>después del entrenamiento y los límites corporales, las zapatillas son el factor externo más importante,</strong> y un principal riesgo extrínseco de lesiones. El Dr. Birman resalta el rol fundamental que tienen las zapatillas y su papel como “modificador” de la carga global. </p>



<p><em>“Si bien la lesión se producirá por la preparación, el calzado puede aumentar o disminuir la gravedad o la frecuencia de las lesiones”,</em> asegura el Dr. Eddie Birman. <strong>El especialista advierte también que usar el calzado incorrecto, puede provocar desde molestias leves hasta lesiones graves, </strong>tales como: tendinitis, síndrome de la banda iliotibial, fascitis plantar, problemas en la rodilla o incluso fracturas por sobrecarga.</p>



<p>Según datos de Ripley, <strong>durante los últimos dos meses se ha registrado un incremento significativo de un 10% en la venta de zapatillas para running</strong>. Pablo Botto, product manager de marketing ecommerce de Ripley, comenta que <em>“este aumento en las ventas<strong> refleja la importancia que los atletas dan a contar con las zapatillas adecuadas</strong> para enfrentar este desafío”</em></p>



<h2>Recomendaciones claves</h2>



<p>El traumatólogo entrega cinco recomendaciones fundamentales para una correcta elección del calzado deportivo: </p>



<p><strong>1. Realizar un análisis de pisada profesional:</strong> “es fundamental hacerse un estudio de pisada con un especialista. No basta con mirar el desgaste de las zapatillas antiguas”. </p>



<p><strong>2. Considerar la distancia a correr:</strong> las necesidades de amortiguación y soporte varían significativamente según la distancia. “Una zapatilla para 10K no necesariamente es adecuada para una maratón completa”. </p>



<p><strong>3. Probar las zapatillas en diferentes momentos del día:</strong> “los pies cambian de tamaño durante el día. Lo ideal es probarse las zapatillas en el horario en que habitualmente se entrena”. </p>



<p><strong>4. Asegurar un espacio adecuado en la zona de los ortejos (dedos):</strong> debe existir aproximadamente un centímetro de espacio entre el dedo más largo y la punta de la zapatilla, para permitir la expansión natural del pie durante la carrera. </p>



<p><strong>5. Monitorear el kilometraje de uso:</strong> “llevar un registro del kilometraje es tan importante como el plan de entrenamiento. Las zapatillas son nuestro principal equipo de protección”. </p>



<h2>¿Cada cuánto se deben cambiar las zapatillas? </h2>



<p><strong>Si corres regularmente (3-4 veces por semana), la recomendación es cambiarlas cada 6-8 meses. Si corres ocasionalmente (1-2 veces por semana),</strong> se aconseja hacerlo al año.<em> “Incluso sin uso, se recomienda cambiar después de 2 años, debido a la degradación de materiales”,</em> alerta el experto de INDISA.&nbsp;</p>


        

        

No puedes correr la Maratón de Santiago sin antes saber esto

El próximo 18 de mayo es el Maratón de Santiago 2025, donde participarán más de 30.000 corredores en tres modalidades: 10K, 21K y 42K.

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<p>Hay nuevas noticias para los corredores que participarán en la <strong>nueva versión de la <a href="https://redgol.cl/tema/maraton-de-santiago" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maratón de Santiago</a> 2025,</strong> porque este lunes desde la organización del evento <strong>dieron a conocer cómo serán las medallas de finisher</strong>, que se entregan al momento de cruzar la meta.</p>



<p>Los diseños son <strong>diferentes para las tres distancias: 10, 21 y 42 kilómetros</strong>; te invitamos a conocer más<strong> detalles sobre el recorrido </strong>y otros detalles que tendrá la <strong><a href="https://redgol.cl/tema/carreras" target="_blank" rel="noreferrer noopener">carrera</a></strong> más importante de la capital.</p>



<h2>¿Cómo es la medalla de la Maratón de Santiago 2025?</h2>



<p>Este lunes, desde la organización de la maratón, revelaron a través de la cuenta de Instagram oficial <strong>cómo serán las tres medallas de finisher </strong>para los participantes.</p>



<p><strong><mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">Estos son los diseños oficiales:</mark></strong></p>



<h2><strong>Medalla 42K</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="819" height="1024" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250428_RDG_1042098_maratonsantiago_1745848835_3620764908716501129_1422227232-819x1024_b97f96f2.webp&amp;width=819&amp;height=1024" alt="" class="wp-image-1042195" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120536/maratonsantiago_1745848835_3620764908716501129_1422227232-819x1024.jpg 819w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120536/maratonsantiago_1745848835_3620764908716501129_1422227232-240x300.jpg 240w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120536/maratonsantiago_1745848835_3620764908716501129_1422227232-768x960.jpg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120536/maratonsantiago_1745848835_3620764908716501129_1422227232-1229x1536.jpg 1229w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120536/maratonsantiago_1745848835_3620764908716501129_1422227232.jpg 1440w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px"></figure></figure>


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<h2><strong>Medalla 21K</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="819" height="1024" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250428_RDG_1042098_maratonsantiago_1745848835_3620764909161100509_1422227232-819x1024_2afc7ce2.webp&amp;width=819&amp;height=1024" alt="" class="wp-image-1042196" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120551/maratonsantiago_1745848835_3620764909161100509_1422227232-819x1024.jpg 819w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120551/maratonsantiago_1745848835_3620764909161100509_1422227232-240x300.jpg 240w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120551/maratonsantiago_1745848835_3620764909161100509_1422227232-768x960.jpg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120551/maratonsantiago_1745848835_3620764909161100509_1422227232-1229x1536.jpg 1229w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120551/maratonsantiago_1745848835_3620764909161100509_1422227232.jpg 1440w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px"></figure></figure>



<h2><strong>Medalla 10K</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="819" height="1024" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250428_RDG_1042098_maratonsantiago_1745848835_3620764908707982959_1422227232-819x1024_800707ae.webp&amp;width=819&amp;height=1024" alt="" class="wp-image-1042197" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120556/maratonsantiago_1745848835_3620764908707982959_1422227232-819x1024.jpg 819w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120556/maratonsantiago_1745848835_3620764908707982959_1422227232-240x300.jpg 240w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120556/maratonsantiago_1745848835_3620764908707982959_1422227232-768x960.jpg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120556/maratonsantiago_1745848835_3620764908707982959_1422227232-1229x1536.jpg 1229w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120556/maratonsantiago_1745848835_3620764908707982959_1422227232.jpg 1440w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px"></figure></figure>



<h2>¿Cuál es el recorrido de la Maratón de Santiago 2025?</h2>



<p>Los cupos para ser parte de la carrera se abrieron en el mes de octubre de 2024 y actualmente ya se agotaron, pero si ya tienes tu inscripción lista,&nbsp;<strong>revisa aquí cuáles son los circuitos para cada distancia.</strong></p>



<h2><strong>Recorrido 10K</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="819" height="1024" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250428_RDG_1042098_maratonsantiago_1745590749_3618599930055575151_1422227232-1-819x1024_513583b4.webp&amp;width=819&amp;height=1024" alt="" class="wp-image-1042198" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120729/maratonsantiago_1745590749_3618599930055575151_1422227232-1-819x1024.jpg 819w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120729/maratonsantiago_1745590749_3618599930055575151_1422227232-1-240x300.jpg 240w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120729/maratonsantiago_1745590749_3618599930055575151_1422227232-1-768x960.jpg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120729/maratonsantiago_1745590749_3618599930055575151_1422227232-1-1229x1536.jpg 1229w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120729/maratonsantiago_1745590749_3618599930055575151_1422227232-1.jpg 1440w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px"></figure></figure>



<h2><strong>Recorrido 21K</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="819" height="1024" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250428_RDG_1042098_maratonsantiago_1745590749_3618599930541937063_1422227232-1-819x1024_215ee567.webp&amp;width=819&amp;height=1024" alt="" class="wp-image-1042200" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120741/maratonsantiago_1745590749_3618599930541937063_1422227232-1-819x1024.jpg 819w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120741/maratonsantiago_1745590749_3618599930541937063_1422227232-1-240x300.jpg 240w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120741/maratonsantiago_1745590749_3618599930541937063_1422227232-1-768x960.jpg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120741/maratonsantiago_1745590749_3618599930541937063_1422227232-1-1229x1536.jpg 1229w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120741/maratonsantiago_1745590749_3618599930541937063_1422227232-1.jpg 1440w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px"></figure></figure>



<h2><strong>Recorrido 42K</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="819" height="1024" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250428_RDG_1042098_maratonsantiago_1745590749_3618599930172851158_1422227232-1-819x1024_bddb087b.webp&amp;width=819&amp;height=1024" alt="" class="wp-image-1042202" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120744/maratonsantiago_1745590749_3618599930172851158_1422227232-1-819x1024.jpg 819w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120744/maratonsantiago_1745590749_3618599930172851158_1422227232-1-240x300.jpg 240w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120744/maratonsantiago_1745590749_3618599930172851158_1422227232-1-768x960.jpg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120744/maratonsantiago_1745590749_3618599930172851158_1422227232-1-1229x1536.jpg 1229w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/28120744/maratonsantiago_1745590749_3618599930172851158_1422227232-1.jpg 1440w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px"></figure></figure>



<h2>¿Cuándo es la Maratón de Santiago 2025?</h2>



<p>&nbsp;La carrera&nbsp;<strong>se realizará el</strong>&nbsp;<strong>18 de mayo del 2025</strong>&nbsp;y se podrán correr tres distancias, según la inscripción de cada participante: &nbsp;<strong>10K, 21K y 42K</strong>.</p>



<p>Uno de los hitos celebrados por la organización es el&nbsp;<strong>aumento en la participación femenina, especialmente en los 10K, donde por primera vez hay más mujeres inscritas</strong>&nbsp;que hombres:&nbsp;<em>“Eso no había pasado nunca.&nbsp;<strong>El atletismo ha sido históricamente más masculino, pero el Maratón de Santiago ha dado vuelta esa tendencia</strong>. Ver tantas mujeres entrenando y compitiendo es emocionante”, dijo Aguirre.</em></p>


        

        

Maratón de Santiago 2025: Así es la medalla que recibirán los corredores

Desde la organización revelaron en sus redes sociales cómo serán las medallas de finisher de la Maratón de Santiago para los 10K, 21K y 42K.

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Revelan medallas de la Maratón de Santiago 2025

<p>Cerca de 33 <strong>mil inscritos</strong>, presencia internacional y con el mensaje <em>“Juntos conectamos la ciudad”</em>, el <strong><a href="https://redgol.cl/tema/maraton-de-santiago" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maratón de Santiago</a></strong> se perfila como el más importante del calendario deportivo chileno.</p>



<p>A menos de un mes de que se realice la <a href="https://redgol.cl/tema/carreras" target="_blank" rel="noreferrer noopener">carrera</a>, finalmente <strong>se revelaron cuáles serán los circuitos</strong> en las tres distancias que se pueden correr: <strong>10, 21 y 42 kilómetros.</strong></p>



<h2>Confirman recorrido de la Maratón de Santiago 2025</h2>



<p>Los cupos para ser parte de la carrera se abrieron en el mes de octubre de 2024 y actualmente ya se agotaron, pero si ya tienes tu inscripción lista, <strong>revisa aquí cuáles son los circuitos para cada distancia.</strong></p>



<h2><strong>Recorrido 10K</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="819" height="1024" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250425_RDG_1040006_maratonsantiago_1745590749_3618599930055575151_1422227232-819x1024_89cd7be3.webp&amp;width=819&amp;height=1024" alt="" class="wp-image-1040053" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172943/maratonsantiago_1745590749_3618599930055575151_1422227232-819x1024.jpg 819w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172943/maratonsantiago_1745590749_3618599930055575151_1422227232-240x300.jpg 240w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172943/maratonsantiago_1745590749_3618599930055575151_1422227232-768x960.jpg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172943/maratonsantiago_1745590749_3618599930055575151_1422227232-1229x1536.jpg 1229w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172943/maratonsantiago_1745590749_3618599930055575151_1422227232.jpg 1440w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px"></figure></figure>



<h2><strong>Recorrido 21K</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="819" height="1024" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250425_RDG_1040006_maratonsantiago_1745590749_3618599930541937063_1422227232-819x1024_fc9efc42.webp&amp;width=819&amp;height=1024" alt="" class="wp-image-1040054" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172951/maratonsantiago_1745590749_3618599930541937063_1422227232-819x1024.jpg 819w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172951/maratonsantiago_1745590749_3618599930541937063_1422227232-240x300.jpg 240w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172951/maratonsantiago_1745590749_3618599930541937063_1422227232-768x960.jpg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172951/maratonsantiago_1745590749_3618599930541937063_1422227232-1229x1536.jpg 1229w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172951/maratonsantiago_1745590749_3618599930541937063_1422227232.jpg 1440w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px"></figure></figure>



<h2><strong>Recorrido 42K</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="819" height="1024" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250425_RDG_1040006_maratonsantiago_1745590749_3618599930172851158_1422227232-819x1024_d7c0497c.webp&amp;width=819&amp;height=1024" alt="" class="wp-image-1040055" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172956/maratonsantiago_1745590749_3618599930172851158_1422227232-819x1024.jpg 819w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172956/maratonsantiago_1745590749_3618599930172851158_1422227232-240x300.jpg 240w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172956/maratonsantiago_1745590749_3618599930172851158_1422227232-768x960.jpg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172956/maratonsantiago_1745590749_3618599930172851158_1422227232-1229x1536.jpg 1229w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25172956/maratonsantiago_1745590749_3618599930172851158_1422227232.jpg 1440w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px"></figure></figure>


        <div class="wp_fsn_relatedlinks" id="RDG#/redsport/quedan-cupos-para-la-maraton-de-santiago-y-cuando-es-la-carrera-todos-los-detalles-de-la-18-version"></div>


<h2>¿Cuándo es la Maratón de Santiago 2025?</h2>



<p>&nbsp;La carrera&nbsp;<strong>se realizará el</strong>&nbsp;<strong>18 de mayo del 2025</strong>&nbsp;y se podrán correr tres distancias, según la inscripción de cada participante: &nbsp;<strong>10K, 21K y 42K</strong>.</p>



<p>Uno de los hitos celebrados por la organización es el <strong>aumento en la participación femenina, especialmente en los 10K, donde por primera vez hay más mujeres inscritas</strong> que hombres: <em>“Eso no había pasado nunca. <strong>El atletismo ha sido históricamente más masculino, pero el Maratón de Santiago ha dado vuelta esa tendencia</strong>. Ver tantas mujeres entrenando y compitiendo es emocionante”, dijo Aguirre.</em></p>



<h2>¿Cómo es la polera del Maratón de Santiago 2025?</h2>



<p>Finalmente,<strong> se presentó la nueva polera oficial del evento —en tonos amarillo y negro, brillantes y llamativos</strong>— como símbolo de los corredores tomándose la ciudad. </p>



<p>También<strong> se revelaron las medallas de cada categoría y se anunció el Medal Week,</strong> una iniciativa que premiará el esfuerzo de los participantes con beneficios y descuentos en más de 40 comercios solo por mostrar su medalla.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="576" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250425_RDG_1040006_FOTO-FINAL-POLERA-1024x576_4e451d7e.webp&amp;width=1024&amp;height=576" alt="" class="wp-image-1040061" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25173335/FOTO-FINAL-POLERA-1024x576.png 1024w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25173335/FOTO-FINAL-POLERA-300x169.png 300w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25173335/FOTO-FINAL-POLERA-768x432.png 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25173335/FOTO-FINAL-POLERA-1536x864.png 1536w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25173335/FOTO-FINAL-POLERA-2048x1152.png 2048w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25173335/FOTO-FINAL-POLERA-740x416.png 740w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25173335/FOTO-FINAL-POLERA-490x275.png 490w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/04/25173335/FOTO-FINAL-POLERA-250x140.png 250w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure><figcaption>Fotografía Maratón de Santiago 2025.</figcaption></figure>


        

        

Todo listo: este será el recorrido de la Maratón de Santiago 2025

Finalmente, revelaron cómo serán los circuitos para las tres distancias que se correrán en la maratón: 10k, 21k y 42km, revisa los recorridos

¿Cuándo es la Maratón de Santiago 2025? Se agotaron los cupos para la carrera

Maratón de Santiago confirma cuáles son los recorridos para este 2025

Confirman recorridos de la Maratón de Santiago 2025

<p>La&nbsp;<strong><a href="https://redgol.cl/tema/carrera" target="_blank" rel="noreferrer noopener">carrera</a>&nbsp;</strong>que se realiza anualmente en&nbsp;<strong>Santiago</strong>, comenzó las inscripciones en el mes de octubre para su versión&nbsp;<strong>2025</strong>, con tres distancias&nbsp;<strong>10K, 21K y 42K</strong>&nbsp;que recorrerán las calles de la capital.</p>



<p>La&nbsp;<strong><a href="https://redgol.cl/tema/maraton-de-santiago" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maratón de Santiago,</a></strong>&nbsp;es uno de los eventos<strong>&nbsp;</strong>deportivos más importantes<strong> para los fanáticos del&nbsp;<a href="https://redgol.cl/tema/running" target="_blank" rel="noreferrer noopener">running</a></strong>, te contamos si aún puedes inscribirte y participar en el circuito.</p>



<h2>¿Cuándo es la Maratón de Santiago y quedan cupos?</h2>



<p>&nbsp;La carrera&nbsp;<strong>se realizará el</strong>&nbsp;<strong>18 de mayo del 2025</strong>&nbsp;y se podrán correr tres distancias, según la inscripción de cada participante: &nbsp;<strong>10K, 21K y 42K</strong>; lamentablemente<strong> los cupos se abrieron en octubre del 2024 y están agotados.</strong></p>



<p>Hace algunas semanas, desde la organización del evento habilitaron algunas inscripciones, pero no se ha anunciado nuevamente este tipo de sorpresas.</p>



<p>En su 18ª versión, bajo el lema&nbsp;<em><strong>“Juntos conectamos la ciudad”,</strong></em>&nbsp;el Maratón de Santiago continúa consolidándose como la principal fiesta deportiva de Chile. El evento no solo promueve la actividad física, también la importancia de la unidad y el espíritu comunitario al recorrer las calles de la capital.</p>


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<h2>¿Qué es el Medal Week?</h2>



<p><strong>Francisca Aguirre, directora ejecutiva del Maratón de Santiago, aconseja a los participantes:</strong><em>“Invitamos a todos los inscritos a continuar con su preparación de manera responsable y constante, para que puedan disfrutar al máximo de esta experiencia única en las calles de nuestra ciudad”.</em></p>



<p>Además,&nbsp;<strong>este año se llevará a cabo nuevamente el&nbsp;<em>“Medal Week”</em></strong>, una iniciativa que&nbsp;<strong>premiará a los finishers con beneficios exclusivos.</strong>&nbsp;Durante la semana posterior al maratón, los corredores que presenten su medalla podrán acceder a descuentos y&nbsp;<strong>promociones en más de 30 comercios asociados,</strong>&nbsp;incluyendo reconocidas marcas de alimentación y servicios.</p>



<p>Francisca Aguirre también expresó su gratitud hacia los patrocinadores que hacen posible este evento:&nbsp;<em>“Agradecemos profundamente a nuestros sponsors, cuyo apoyo y compromiso permiten que el Maratón de Santiago siga creciendo y ofreciendo una experiencia de calidad para todos los participantes”.</em></p>


        

        

¡La cuenta regresiva comenzó! Maratón de Santiago 2025: ¿aún hay cupos disponibles?

La Maratón de Santiago es sin duda una de las carreras más importantes para los amantes del running y te contamos si hay cupos disponibles.

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¿Quedan cupos para la Maratón de Santiago y cuándo es la carrera? Todos los detalles de la 18° versión

<p>La <strong><a href="https://redgol.cl/tema/maraton-de-santiago" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maratón de Santiago,</a></strong> es una de las&nbsp;<strong><a href="https://redgol.cl/tema/carrera" target="_blank" rel="noreferrer noopener">carreras</a>&nbsp;</strong>más importante de la capital y este año se realizará el 18 de mayo, <strong>el evento para los fanáticos del <a href="https://redgol.cl/tema/running" target="_blank" rel="noreferrer noopener">running</a></strong> ya agotó las inscripciones para su <strong>versión</strong>&nbsp;<strong>2025</strong>.</p>



<p>Miles de corredores se preparan para el desafío, ya sea en los <strong>10K, 21K o los demandantes 42K,</strong> si eres uno de ellos, te dejamos algunos consejos para prepararte y llegar de buena forma al gran día.</p>



<h2>Sigue estos consejos para la Maratón de Santiago 2025</h2>



<p><strong>Desde el entrenamiento inteligente hasta el descanso reparador, </strong>descubre cómo la tecnología de Samsung y la planificación estratégica pueden convertir tu participación en una experiencia inolvidable.</p>



<p>Para que la preparación sea tan gratificante como la carrera misma<strong>, te compartimos algunos consejos claves</strong>, que debes tener en cuenta:</p>



<ul><li><strong><mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">Entrena con inteligencia:<br></mark>Seguir un plan de entrenamiento estructurado</strong> es fundamental para mejorar el rendimiento y evitar lesiones. Es recomendable alternar sesiones de carrera con días de descanso y entrenamiento cruzado. <br>Para ayudarte en este viaje, existen <strong>herramientas tecnológicas</strong> como el Galaxy Watch Ultra, que te permiten monitorear tu entrenamiento, ritmo cardíaco y recuperación, brindándote información valiosa para optimizar tu rendimiento.</li></ul>


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<ul><li><strong><mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">Corre a tu propio ritmo:<br></mark>Un error común en las maratones es partir demasiado rápido,</strong> lo que puede pesar en los últimos kilómetros.<strong> Mantener un ritmo constante</strong> es clave y la tecnología juega un papel fundamental. <br>Para ese objetivo, el GPS de alta precisión y el análisis avanzado de carrera que posee el Galaxy Watch Ultra permite <strong>monitorear la velocidad, la distancia y el esfuerzo </strong>en tiempo real, evitando excesos que comprometan el desempeño.</li></ul>



<ul><li><strong><mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">Entrena en condiciones similares a la carrera:<br></mark></strong>La Maratón de Santiago presenta <strong>diversos terrenos y desniveles</strong>. Adapta tu entrenamiento a estas condiciones para que el día de la carrera te sientas preparado para cualquier desafío. <br>El más reciente lanzamiento de Samsung incluye una brújula digital y mapas topográficos, ideales para corredores que buscan explorar rutas nuevas sin perderse.</li></ul>


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<ul><li><strong><mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">Hidrátate y recupérate:<br></mark></strong>La <strong>hidratación y la recuperación </strong>son tan importantes como el entrenamiento mismo. Durante la carrera, <strong>se recomienda beber agua o bebidas isotónicas en intervalos regulares. </strong><br>Además, herramientas como el electrocardiograma y la medición de presión arterial del Galaxy Watch Ultra permiten un monitoreo detallado del estado físico, ayudando a evitar problemas de salud por deshidratación o fatiga extrema.<br></li><li><strong><mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">No descuides el descanso:<br></mark>El sueño es clave para la recuperación muscular y el rendimiento deportivo.</strong> Con su tecnología de análisis avanzado del sueño, la tecnología del Galaxy Watch Ultra brinda recomendaciones personalizadas para mejorar la calidad del descanso, asegurando que los corredores lleguen al día de la maratón en su mejor forma.</li></ul>



<div class="ck-instagram"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DHW4r6SJQen/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)"><div style="padding:16px"> <a href="https://www.instagram.com/p/DHW4r6SJQen/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener"> <div style="flex-direction: row;align-items: center"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px"></div> <div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px"></div></div></div><div style="padding: 19% 0"></div> <div style="height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px"></div><div style="padding-top: 8px"> <div style="color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0"></div> <div style="flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center"><div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px"></div></div><div style="margin-left: 8px"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px"></div> <div style="width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent"></div></div><div style="margin-left: auto"> <div style="width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px"></div> <div style="width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent"></div></div></div> <div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px"></div></div></a><p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/p/DHW4r6SJQen/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida de Maratón de Santiago (@maratonsantiago)</a></p></div></blockquote></div>



        

        

¿Corres en la Maratón de Santiago? Sigue estos consejos de runner

Si ya estás inscrito en la Maratón de Santiago, te dejamos estos consejos de running para estar listo y correr 10, 21 o 42K en la carrera.

Maratón de Santiago 2025: Cinco consejos para preparar la carrera

Sigue estos consejos para la Maratón de Santiago 2025

<p>El <strong><a href="https://redgol.cl/tema/running" target="_blank" rel="noreferrer noopener">running</a></strong> femenino en Chile está a punto de vivir un hito histórico, porque a<br>partir de hoy, las corredoras de todo el país podrán inscribirse en el <strong>Primer Medio <a href="https://redgol.cl/tema/maraton" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maratón</a> de Santiago exclusivo para mujeres.</strong></p>



<p>Será un evento sin precedentes que promete transformar la <strong>experiencia del running y elevarla a un nuevo nivel de inspiración, </strong>comunidad y desafío personal.</p>



<h2>Primer Medio Maratón de Santiago exclusivo para mujeres</h2>



<p>El Medio Maratón de Santiago ofrecerá un <strong>circuito cuidadosamente diseñado,</strong> pensado para brindar una experiencia memorable desde la partida hasta la meta.</p>



<p>Además, contará con <strong>servicios exclusivos </strong>que elevarán el estándar de las carreras en Chile:</p>



<ul><li><strong>Puntos de animación y motivación</strong> en distintos tramos del recorrido.</li><li><strong>Espacios de recuperación y bienestar</strong> diseñados especialmente para las corredoras.</li><li><strong>Kit de competencia premium,</strong> que incluye una polera oficial de alto rendimiento.</li><li><strong>Zona de meta con experiencias exclusivas</strong>, para que cada corredora celebre su logro de manera especial.</li></ul>



<p>Cada detalle ha sido pensado para que la experiencia de participar sea incomparable, ofreciendo mucho más que una carrera: una jornada de empoderamiento, comunidad y reconocimiento.</p>


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<h2>Inscripciones abiertas</h2>



<p>Asegura tu lugar desde hoy, las corredoras pueden reservar su cupo en el sitio web oficial <strong><a href="http://www.mediomaratondesantiago.cl" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">www.mediomaratondesantiago.cl</a></strong>. Con una demanda esperada sin precedentes, las inscripciones estarán<strong> disponibles hasta agotar los cupos.</strong></p>



<p>Este es un evento único en su tipo en Chile. No pierdas la oportunidad de ser parte de la <strong>primera edición del Medio Maratón de Santiago exclusivo para mujeres.</strong> ¡Corre, inspira y haz historia con nosotras!</p>



<h2>Más que una carrera, una celebración</h2>



<p>Este no es solo un medio maratón. Es una declaración. Es el <strong>reconocimiento a las mujeres que han abierto el camino en el deporte</strong> y la invitación a todas las que quieren formar parte de una experiencia única. </p>



<p><strong>6.000 corredoras serán protagonistas</strong> de un recorrido diseñado para exaltar la determinación, la fuerza y la conexión entre todas, quienes comparten la<br>pasión por correr. </p>

El primer Medio Maratón de Santiago exclusivo para mujeres: ¡No Te Lo Pierdas!

Las corredoras de todo el país podrán inscribirse en el Primer Medio Maratón de Santiago exclusivo para mujeres, inscripciones.

¡Inscripciones Abiertas! Primer Medio Maratón de Santiago para Mujeres

El primer Medio Maratón de Santiago exclusivo para mujeres

¡Inscripciones Abiertas! Primer Medio Maratón de Santiago Exclusivo para Mujeres

<p>Considerada por los amantes del <strong><a href="https://redgol.cl/tema/running" target="_blank" rel="noreferrer noopener">running</a></strong> como la <strong>media <a href="https://redgol.cl/tema/maraton" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maratón</a></strong> más importante de Chile, <strong>STGO21K by HOKA confirmó undécima versión, la que se realizará el domingo 30 de marzo</strong> en los alrededores del <strong>Parque Araucano</strong>, Las Condes.</p>



<p>El evento mantiene su <strong>exigente circuito que permite a los corredores evaluar su preparación para las maratones del primer semestre.</strong> Además, ofrece un espacio para que familias y principiantes en el deporte participen en una competencia organizada con altos estándares de producción.</p>



<h2>Todos los detalles de STGO21K by HOKA 2025</h2>



<p><strong>El 30 de marzo, a partir de las 6:30 horas</strong>, más de tres mil corredores inscritos se reunirán para el calentamiento previo al inicio de una <strong>nueva edición de STGO 21K by HOKA, </strong>evento que celebra su undécima versión y se ha convertido en un clásico de las carreras de calle en Chile desde 2017.</p>



<p>Como en años anteriores, el STGO 21K by HOKA ofrecerá tres distancias: <strong>21K, 10,5K y 5K.</strong> Las primeras <strong>dos distancias comenzarán a las 7:30 horas,</strong> mientras que<strong> los 5K tendrán su partida a las 7:45 horas, </strong>todos, el mismo día domingo. Puedes <a href="https://www.santiago21k.cl/#inscripcion" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">inscribirte aquí</a>.</p>


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<p><em>“Esta nueva versión es un hito para la ciudad que es todo un clásico, ya que <strong>no solo fomenta el deporte y la vida sana, es también un momento en que el deporte se toma los espacios públicos, </strong>lo que invita a vivir la ciudad puertas afuera. Para nosotros como organización es un orgullo ver a miles de personas y familias completas comprometidas y siendo felices durante una carrera de calle”</em>, señala <strong>Felipe de Larraechea, director de Sport Hub,</strong> productora responsable de la organización.</p>



<p>De acuerdo a lo señalado por la organización,<strong> en la media maratón participan deportistas, aficionados y profesionales</strong> que vienen desde distintos lugares de Chile y el extranjero.</p>



<p>Como también los <strong>principales clubes de running del país,</strong> con el objetivo de medir y controlar a sus equipos de cara a otras competencias venideras.</p>



<p><em>“Los vecinos de Las Condes han participado activamente de importantes eventos deportivos a lo largo de este año: tuvimos el <strong>ChileOpen en la comuna, el Premier Padel Tour y ahora STGO21k, panoramas que promueven la vida sana y valores asociados al deporte</strong>”</em>, destacó la <strong>alcaldesa de la comuna de Las Condes, Catalina San Martin.</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="682" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250317_RDG_1002855_WhatsApp-Image-2025-03-17-at-10.14.41-1024x682_942422d5.webp&amp;width=1024&amp;height=682" alt="" class="wp-image-1003003" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17144700/WhatsApp-Image-2025-03-17-at-10.14.41-1024x682.jpeg 1024w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17144700/WhatsApp-Image-2025-03-17-at-10.14.41-300x200.jpeg 300w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17144700/WhatsApp-Image-2025-03-17-at-10.14.41-768x512.jpeg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17144700/WhatsApp-Image-2025-03-17-at-10.14.41-1536x1023.jpeg 1536w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17144700/WhatsApp-Image-2025-03-17-at-10.14.41.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure></figure>



<h2>Entrega de kits y premios</h2>



<p>En STGO21K by HOKA, los runners no solo competirán para poner a prueba sus<br>habilidades deportivas, además de las <strong>medallas para los primeros lugares, en la categoría 21K se repartirán premios en dinero para las primeras tres ubicaciones</strong> de la general, tanto en hombres como en mujeres. </p>



<p><strong>El retiro de kits para los corredores inscritos</strong> -incluye polera técnica, bolso y número de chip más cronometraje- se llevará a cabo los días<strong> jueves, viernes y sábado, previos a la carrera, en </strong>el centro comercial <strong>Costanera Center</strong>, específicamente, en la <strong>tienda HOKA,</strong> la única que ha abierto la marca en la región, con excepción de Brasil.</p>



<div class="ck-instagram"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DHJ5e01R2P1/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)"><div style="padding:16px"> <a href="https://www.instagram.com/p/DHJ5e01R2P1/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener"> <div style="flex-direction: row;align-items: center"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px"></div> <div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px"></div></div></div><div style="padding: 19% 0"></div> <div style="height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px"></div><div style="padding-top: 8px"> <div style="color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0"></div> <div style="flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center"><div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px"></div></div><div style="margin-left: 8px"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px"></div> <div style="width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent"></div></div><div style="margin-left: auto"> <div style="width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px"></div> <div style="width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent"></div></div></div> <div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px"></div></div></a><p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/p/DHJ5e01R2P1/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida por STGO21K by Hoka (@stgo21k)</a></p></div></blockquote></div>



        

        

Conoce todos los detalles de la carrera STGO21K by HOKA este mes

Considerada por los amantes del running como la media maratón más importante de Chile,STGO21K by HOKA confirmó undécima versión.

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<p><strong><a href="https://redgol.cl/tema/circuito-de-las-estaciones" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Circuito de las Estaciones</a></strong> se presenta como una oportunidad para que los corredores puedan disfrutar de este deporte, desafiar sus propias metas y aventurarse a nuevos retos y recorridos.&nbsp;</p>



<p>Con más de 18 exitosas ediciones,<strong> la <a href="https://redgol.cl/tema/carreras" target="_blank" rel="noreferrer noopener">carrera</a> se desarrolla en Brasil (país donde nació el evento), Argentina, México, Bolivia y Chile</strong>, en donde congrega a miles de deportistas cada verano, otoño, invierno y primavera. </p>



<p>Actualmente, <strong>es el circuito más grande de Latinoamérica </strong>y una de las principales carreras de calles pedestres en el mundo.</p>



<h2>Confirman carrera Circuito de las Estaciones Otoño</h2>



<p>El evento deportivo Circuito de las Estaciones llegó para quedarse y su nueva edición se realizará el <strong>27 de abril de 2025 en el Parque Bicentenario de Vitacura.</strong></p>



<p>Como ya es tradición, esta corrida, que se realiza en varios países de Sudamérica, desafía a sus participantes las <strong>cuatro estaciones del año, en las categorías de 5K y 10K. Las entradas las puedes conseguir en</strong> <strong><a href="https://www.puntoticket.com/circuito-de-las-estaciones-otono-2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">PuntoTicket.</a></strong></p>



<p><strong>Los precios son los siguientes:</strong></p>



<figure class="aligncenter size-full wp-block-image"><figure class="image"><img loading="lazy" width="376" height="520" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250317_RDG_1002752_image-35_4bb98920.webp&amp;width=376&amp;height=520" alt="" class="wp-image-1002811" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17124855/image-35.png 376w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17124855/image-35-217x300.png 217w" sizes="(max-width: 376px) 100vw, 376px"></figure></figure>


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<h2>¿Qué trae el kit de la competencia?</h2>



<p>El kit de participación<strong> contiene número de corredor, chip de cronometraje, medalla finisher </strong>y con él tienes acceso a todos los servicios de la corrida.</p>



<p>La<strong> entrega del kit de competencia </strong>se realizará el s<strong>ábado 26 de abril de 2025 de 10:00 a 20:00 horas</strong>. Lugar por confirmar.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><figure class="image"><img loading="lazy" width="629" height="504" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250317_RDG_1002752_image-34_a577e2cd.webp&amp;width=629&amp;height=504" alt="" class="wp-image-1002807" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17124818/image-34.png 629w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17124818/image-34-300x240.png 300w" sizes="(max-width: 629px) 100vw, 629px"></figure></figure>



<p>Al realizarse cuatro veces en el año, Circuito de las Estaciones se convierte en una excelente oportunidad para que los participantes puedan planificar su performance al correr, junto con desafiar cada límite, medir sus tiempos y proponerse nuevos objetivos.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>



<p>En nuestro país, la carrera Circuito de las Estaciones es organizada y producida por SM Sport, quien invita a los corredores a vivir nuevas experiencias y ser parte de esta gran iniciativa deportiva en medio de la ciudad.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="678" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250317_RDG_1002752_1.2-1024x678_e78c437e.webp&amp;width=1024&amp;height=678" alt="" class="wp-image-1002784" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17123457/1.2-1024x678.png 1024w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17123457/1.2-300x199.png 300w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17123457/1.2-768x508.png 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17123457/1.2-1536x1016.png 1536w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17123457/1.2-2048x1355.png 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="681" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250317_RDG_1002752_1.1-1-1024x681_132a0790.webp&amp;width=1024&amp;height=681" alt="" class="wp-image-1002818" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17125403/1.1-1-1024x681.png 1024w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17125403/1.1-1-300x199.png 300w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17125403/1.1-1-768x511.png 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17125403/1.1-1-1536x1021.png 1536w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/17125403/1.1-1-2048x1362.png 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure></figure>

Circuito de las Estaciones: Cómo inscribirte y participar en la gran corrida de Otoño

El evento deportivo Circuito de las Estaciones Otoño llega con su nueva edición el 27 de abril de 2025 en el Parque Bicentenario de Vitacura.

Circuito de las Estaciones Otoño: Precio y cómo inscribirse en la carrera

Circuito de las Estaciones Otoño: Cómo inscribirse y participar

<p>A solo horas de la segunda versión de la carrera nocturna solo para mujeres, <strong>“Women’s Night Out</strong>”, te contamos los detalles de la entrega de los kits para la competencia.</p>



<p>El circuito tendrá distancias de 5K y 10K, además como dato extra, la polera fue diseñada por la modelo y empresaria <strong>Coté López </strong>en su marca deportiva. Todos los detalles, en la siguiente nota de Redgol.</p>



<h2>Entrega de kits Women’s Night Out: Horarios </h2>



<p>El kit se entregará en el mismo lugar de la carrera, Plaza de la Aviación, este&nbsp;<strong>viernes 14 de marzo entre las 13:00 y las 21:00 hrs, incluye, entre otras sorpresas, el número de corredora, una polera</strong>&nbsp;cuyo diseño fue realizado por el sponsor técnico&nbsp;<strong>BeActive junto a Coté López;&nbsp;</strong>socia y rostro de la marca deportiva.</p>



<p><em>“Es una polera diseñada por mujeres, para mujeres, y para&nbsp;<strong>este año se eligió el color fucsia neón e incorporamos el logo de la marca reflectante</strong>, para aportar a la visibilidad y seguridad,&nbsp;<strong>haciendo que las corredoras destaquen en la oscuridad durante esta corrida y cada vez que la utilicen, en el futuro, cuando salgan a correr de noche</strong>”,&nbsp;</em>señaló Coté López.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="511" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250314_RDG_1000671_image-29-1024x511_031e538d.webp&amp;width=1024&amp;height=511" alt="" class="wp-image-1000714" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/14125651/image-29-1024x511.png 1024w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/14125651/image-29-300x150.png 300w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/14125651/image-29-768x383.png 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/14125651/image-29.png 1178w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure></figure>



<p>Se espera que cerca de siete mil mujeres llenen las calles de Providencia este<strong>&nbsp;sábado 15 de marzo, en la segunda versión de “Women’s Night Out</strong>”, la única corrida nocturna del país solo para mujeres.</p>


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<h2>Horario de la carrera</h2>



<p>La&nbsp;<strong>hora de llegada de las participantes es a partir de las 19.00 hrs.</strong>&nbsp;El inicio de los desafíos de<strong>&nbsp;5K y 10K</strong>&nbsp;es aproximadamente a las<strong>&nbsp;20.00 horas.</strong>&nbsp;</p>



<p>Las corredoras disfrutarán de un recorrido que sigue la ruta, principalmente de&nbsp;<strong>Andres Bello y Av. Santa Maria,</strong>&nbsp;en diferentes formas, dependiendo de la distancia que corran, <strong>parten y finalizan en la Plaza de la Aviación, Providencia</strong>.</p>



<p>La organización promete que será una jornada muy segura, empoderada y con una energía increíble. Además,<strong>&nbsp;todas las distancias recibirán medalla finisher.</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="682" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250314_RDG_1000671_WhatsApp-Image-2025-03-14-at-12.47.00-1024x682_7eef3d72.webp&amp;width=1024&amp;height=682" alt="" class="wp-image-1000716" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/14125909/WhatsApp-Image-2025-03-14-at-12.47.00-1024x682.jpeg 1024w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/14125909/WhatsApp-Image-2025-03-14-at-12.47.00-300x200.jpeg 300w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/14125909/WhatsApp-Image-2025-03-14-at-12.47.00-768x512.jpeg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/14125909/WhatsApp-Image-2025-03-14-at-12.47.00-1536x1023.jpeg 1536w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/14125909/WhatsApp-Image-2025-03-14-at-12.47.00.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure><figcaption>Women’s Night Out 2024</figcaption></figure>



<h2>Segunda versión de Women’s Night Out</h2>



<p><strong>Ángela González,&nbsp;</strong>directora de comunicaciones de Women4Sports, comentó:&nbsp;<em>“Esta corrida tiene como misión&nbsp;<strong>generar conciencia y un impacto profundo para transformar las calles en espacios seguros donde las mujeres podamos correr, caminar y disfrutar sin miedo</strong>“.</em></p>



<p>Señalando que en ese contexto, el evento se realizará estratégicamente en la noche:&nbsp;<em>“ya que&nbsp;<strong>consideramos es el horario de mayor vulnerabilidad para nosotras, no solo busca visibilizar una problemática, sino que también queremos que nuestras voces sean escuchadas</strong>&nbsp;y con ello, encontrar apoyo en la generación de soluciones concretas y reales que promuevan nuestra seguridad en los espacios públicos”.</em></p>


        

        


<p><a href="https://redgol.cl/redsport/cuando-es-la-maraton-de-santiago-2025-se-agotaron-los-cupos-para-la-carrera"></a></p>

La increíble polera que diseñó Coté López para la carrera Women’s Night Out

Coté López diseñó la polera de la carrera solo para mujeres Women’s Night Out, que se realizará este sábado. Horario entrega de Kits carrera.

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<p>El <strong>Columbia <a href="https://redgol.cl/tema/trail-running" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Trail</a> Challenge Pucón 2025</strong>, organizado por Nimbus Outdoor, se realizará el sábado 15 de marzo en el <strong>Parque Nacional Villarrica.</strong></p>



<p>La competencia contará con recorridos de distintas exigencias, en <strong>distancias hasta los 30 kilómetros, con senderos con vistas al</strong> <strong><a href="https://redgol.cl/tema/volcan-villarrica" target="_blank" rel="noreferrer noopener">volcán Villarrica</a></strong> y ofreciendo a los corredores un entorno natural único para desafiar sus capacidades físicas y técnicas.</p>



<h2>Todos los detalles del Columbia Trail Challenge Pucón 2025 </h2>



<p>Luego del rotundo éxito de la versión de la competencia en Huilo Huilo,<br>la aclamada carrera se tomará toda la ruta panorámica de la región de la<br>Araucanía.</p>



<p><strong>El evento ofrecerá cinco distancias para corredores de diferentes niveles</strong>, desde las <strong>07:00 hasta las 18:00 hrs</strong>:</p>



<ul><li><strong>2K Kids (200 m D+)</strong>, una oportunidad para los más pequeños de experimentar el trail running.</li><li><strong>6K (400 m D+), </strong>una opción accesible para quienes inician en la disciplina.</li><li><strong>13K (600 m D+),</strong> ideal para quienes buscan un desafío intermedio con desniveles más marcados.</li><li><strong>20K (1.200 m D+),</strong> un recorrido exigente con terrenos técnicos y vistas panorámicas.</li><li><strong>30K (1.700 m D+),</strong> la prueba más desafiante del evento, dirigida a corredores experimentados.</li></ul>


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<p>La organización ha establecido<strong> rigurosas medidas medioambientales,</strong> como la p<strong>rohibición de desechar residuos en la ruta</strong> y el fomento del uso de materiales reutilizables entre los participantes. </p>



<p>Además, <strong>se instalarán puestos de abastecimiento en ubicaciones clave para asegurar que los corredores puedan hidratarse y alimentarse</strong> adecuadamente durante la competencia.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><figure class="image"><img loading="lazy" width="784" height="516" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250314_RDG_1000615_image-28_95a30213.webp&amp;width=784&amp;height=516" alt="" class="wp-image-1000657" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/14121057/image-28.png 784w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/14121057/image-28-300x197.png 300w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/03/14121057/image-28-768x505.png 768w" sizes="(max-width: 784px) 100vw, 784px"></figure><figcaption>La competencia contará con un recorrido que bordeará el imponente Volcán Villarrica, en distancias hasta los 30 kilómetros – www.nimbusoutdoor.com</figcaption></figure>



<h2>Recomendaciones para la competencia</h2>



<p>Los corredores deben tener en cuenta que, <strong>debido a la naturaleza de la competencia, es obligatorio portar equipamiento específico,</strong> como silbato, manta térmica, teléfono móvil con batería suficiente, vaso plegable y cortaviento. </p>



<p>Según las condiciones climáticas, <strong>la organización podrá requerir el uso de una chaqueta impermeable y otras prendas técnicas</strong> para asegurar la seguridad de los participantes.</p>



<p><strong>Además, antes del evento se llevará a cabo una charla técnica obligatoria en la que se detallarán los circuitos,</strong> puntos de abastecimiento y las normativas de seguridad. </p>



<p>Es <strong>crucial que cada corredor esté en óptimas condiciones físicas</strong> y adecuadamente preparado para enfrentar los desafíos de la competencia.</p>


        

        

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El Trail Running de Pucón contará con un recorrido que bordeará el imponente Volcán Villarrica, en distancias hastalos 30 kilómetros.

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<p>Cuando el reloj marcaba las<strong> 3:30 de la mañana de este jueves 27 de febrero</strong>, mientras gran parte de la ciudad de Santiago dormía, <strong>José Manuel Cartes, profesor de matemáticas de enseñanza media</strong> y corredor de alta montaña, daba <strong>los primeros pasos desde la Plaza de Armas.</strong></p>



<p>Dando inicio a un <strong>desafío deportivo outdoor </strong>en el cual puso al límite su resistencia física y mental corriendo <strong>64 kilómetros en ascenso</strong>.</p>



<h2>Un récord histórico para el running en Chile</h2>



<p>Luego de intensos meses de entrenamiento, gracias al apoyo de Andesgear, Mammut y Scarpa, <strong>Jose Manuel Cartes, de 44 años, inició una carrera para cubrir, desde el kilómetro cero de nuestra capital, el trayecto que lo llevaría rumbo a la cumbre del Cerro El Plomo.</strong></p>



<p>La meta planteada era establecer un <strong>récord inédito bajo las 14 horas para este recorrido que ya realizaban pueblos ancestrales como los Incas </strong>en el marco de sus ceremonias religiosas.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><figure class="image"><img loading="lazy" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250228_RDG_988242_WhatsApp-Image-2025-02-28-at-09.53.25-1-1024x766_47a4202c.webp&amp;width=650&amp;height=486" alt="" class="wp-image-988300" width="650" height="486" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/28134219/WhatsApp-Image-2025-02-28-at-09.53.25-1-1024x766.jpeg 1024w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/28134219/WhatsApp-Image-2025-02-28-at-09.53.25-1-300x225.jpeg 300w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/28134219/WhatsApp-Image-2025-02-28-at-09.53.25-1-768x575.jpeg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/28134219/WhatsApp-Image-2025-02-28-at-09.53.25-1-714x535.jpeg 714w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/28134219/WhatsApp-Image-2025-02-28-at-09.53.25-1-470x352.jpeg 470w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/28134219/WhatsApp-Image-2025-02-28-at-09.53.25-1-230x172.jpeg 230w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/28134219/WhatsApp-Image-2025-02-28-at-09.53.25-1.jpeg 1280w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px"></figure><figcaption><strong>Jose Manuel Cartes, de 44 años, inició una carrera desde el kilómetro cero de nuestra capital</strong></figcaption></figure>



<p>Y <strong>Cartes lo consiguió en un tiempo aún mejor: hizo cumbre en 13 horas 39 minutos 54 segundos,</strong> marca que quedó registrada en la aplicación Strava enfocada en atletismo, ciclismo y senderismo.</p>



<p>Una vez en la cumbre y con el objetivo cumplido, José Manuel Cartes señaló: <em><strong>“Estoy muy emocionado de haber logrado este gran desafío.</strong> Ha sido una preparación muy exigente, de mucho compromiso, haciendo mucha montaña, semana a semana, con entrenamientos en la casa, de running y gimnasio. <strong>Y todo esto por el amor que le tengo a la montaña, al deporte y también </strong>por un tema de agradecimiento a la vida. Como también a Andesgear, Mammut y Scarpa que me dieron todo el apoyo necesario”.</em></p>



<p><strong>La idea de este desafío deportivo, que quedará registrado en el documental</strong>: Andes al Límite, y que también rescatará el patrimonio natural y cultural del Cerro El Plomo, surgió por parte de Cartes, <strong>como una forma de unir sus tres pasiones: la docencia, el deporte y la protección de la montaña. </strong></p>



<p>Por ello, <strong>su objetivo no es solo deportivo. También busca educar y despertar la conciencia </strong>sobre el cuidado de la cordillera y las reservas de agua dulce que hay en ella.</p>



<p>Por lo mismo, como parte del proyecto,<strong> el profesor Cartes dictará charlas educativas sobre este récord y los paseos y ascensos seguros a la montaña</strong>, para profundizar sobre la importancia de estos ecosistemas, sus cuidados y su patrimonio.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250228_RDG_988242_WhatsApp-Image-2025-02-28-at-09.53.25-768x1024_a23f9508.webp&amp;width=768&amp;height=1024" alt="" class="wp-image-988301" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/28134239/WhatsApp-Image-2025-02-28-at-09.53.25-768x1024.jpeg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/28134239/WhatsApp-Image-2025-02-28-at-09.53.25-225x300.jpeg 225w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/28134239/WhatsApp-Image-2025-02-28-at-09.53.25.jpeg 960w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure><figcaption> <strong>Cartes lo consiguió en un tiempo aún mejor: hizo cumbre en 13 horas 39 minutos 54 segundos</strong></figcaption></figure>



<p>Al respecto, explica:<em> “<strong>La protección de la cordillera es clave para el suministro de agua y el equilibrio ecológico del valle de Santiago</strong>. Unir Plaza de Armas con el Cerro El Plomo es el primer desafío de un objetivo más amplio, que es <strong>unir mediante la práctica deportiva varios puntos de distintas ciudades con sus montañas o cumbres más importantes,</strong> todo dentro del marco del proyecto Andes al Límite”,</em> comenta.</p>



<p><em>“Como deportista aficionado y educador, <strong>considero que es muy importante fomentar la educación en torno a la montaña para que más personas disfruten de este entorno natural en la Región Metropolitana y en las demás ciudades del país</strong>. Ojalá muchas personas y familias completas vuelvan a realizar excursiones a la montaña, para potenciar su calidad de vida y aprender más el cuidado de la naturaleza que nos rodea”,</em> finalizó el profesor.</p>


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Profesor marca récord histórico para el running chileno

El responsable de esta odisea fue el profesor de enseñanza media y corredor amauter de alta montaña, José Manuel Cartes, de 44 años.

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El histórico récord para el running en Chile que logró un profesor

El histórico récord que se logró en el running chileno

Histórico récord para el running chileno: Profesor corrió 64 kilómetros en menos de 14 horas

<p><strong>Chile entró oficialmente en la élite del <a href="https://redgol.cl/tema/trail-running" target="_blank" rel="noreferrer noopener">trail running</a> mundial, </strong>con la incorporación de <strong>Torrencial Valdivia</strong> al prestigioso circuito <strong>UTMB World Series</strong>. </p>



<p>El evento, que <strong>se desarrollará del 19 al 21 de junio de 2025</strong>, llevará a <strong><a href="https://redgol.cl/tema/carreras" target="_blank" rel="noreferrer noopener">corredores</a> nacionales e internacionales</strong> a desafiar la intensa geografía del sur de Chile, consolidando a <strong><a href="https://redgol.cl/tema/valdivia" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Valdivia</a></strong> como un destino clave para este deporte a nivel global.</p>



<h2>Torrencial Valdivia se une al circuito UTMB World Series</h2>



<p>Con este anuncio<strong>, los corredores chilenos tendrán la oportunidad de sumar Running Stones en su propio país, acercándose a la posibilidad de clasificar a las UTMB World Series Finals </strong>que se celebrarán en el Dacia UTMB Mont-Blanc en las distancias OCC (50k), CCC (100k) y UTMB (100M).</p>



<p>La cuenta regresiva ya comenzó y el desafío está lanzado: Torrencial Chile by UTMB <strong>promete ser una experiencia única donde la lluvia, el viento y el frío del sur de Chile no serán obstáculos</strong>, sino aliados en una travesía épica por la selva valdiviana y la imponente Cordillera de la Costa.</p>


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<p><strong>El lanzamiento oficial de Torrencial Chile by UTMB se celebró con una multitudinaria convocatoria en el Cerro San Cristóbal</strong>, donde cientos de corredores participaron en un circuito especial para conmemorar la llegada de esta icónica carrera al circuito mundial.</p>



<p>La jornada culminó con un brunch exclusivo en la tienda de HOKA en Cenco Costanera, en reconocimiento al rol de la marca como auspiciador global del evento.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250227_RDG_987150_Torrencial-Valdivia_Foto-1-1024x683_b035e492.webp&amp;width=1024&amp;height=683" alt="" class="wp-image-987152" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/27010431/Torrencial-Valdivia_Foto-1-1024x683.jpg 1024w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/27010431/Torrencial-Valdivia_Foto-1-300x200.jpg 300w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/27010431/Torrencial-Valdivia_Foto-1-768x512.jpg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/27010431/Torrencial-Valdivia_Foto-1.jpg 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure></figure>



<h2>UTMB World Series llega a Chile</h2>



<p>La llegada de UTMB World Series a Chile marca un antes y un después para el trail running nacional.<strong> Con una historia de más de una década, Torrencial Valdivia se ha convertido en la carrera de invierno más importante del país</strong> y ahora, bajo el sello de UTMB, se proyecta como una de las competencias más esperadas en la región.</p>



<p><em>“Para nosotros es un orgullo ser parte de este hito en el deporte chileno. <strong>Ver cómo Torrencial Valdivia se une al circuito más importante del mundo confirma el gran nivel que ha alcanzado el trail running en el país </strong>y abre nuevas oportunidades para los corredores locales que sueñan con llegar a las finales en Mont-Blanc”</em>, destacó Clemente  zquierdo, KAM Senior HOKA en Grupo Yáneken, representante de la marca HOKA en Chile.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250227_RDG_987150_Torrencial-Valdivia_Foto-3-1024x683_93cf58fe.webp&amp;width=1024&amp;height=683" alt="" class="wp-image-987153" srcset="https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/27010604/Torrencial-Valdivia_Foto-3-1024x683.jpg 1024w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/27010604/Torrencial-Valdivia_Foto-3-300x200.jpg 300w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/27010604/Torrencial-Valdivia_Foto-3-768x512.jpg 768w, https://images.futbolsites.net/wp-content/uploads/sites/8/2025/02/27010604/Torrencial-Valdivia_Foto-3.jpg 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure></figure>


        

        

Descubre el importante hito que marca el trail running chileno 

El lanzamiento del certamen reunió a cientos de corredores en el Cerro San Cristóbal, en una jornada que culminó en la tienda HOKA Costanera.

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El importante hito que marca el trail running chileno: Torrencial Valdivia

El importante hito que marca el trail running chileno

Se marca un hito en el trail running chileno: Torrencial Valdivia se une al circuito UTMB World Series

<p>José Manuel Cartes, docente de matemáticas de 44 años del Colegio Epullay y corredor de alta montaña, se prepara para un desafío extremo que evoca las hazañas más memorables del deporte amateur chileno. </p>



<p>Uniendo sus tres pasiones: la docencia, el deporte y la protección de la montaña, de esta forma quiere cumplir el récord.</p>



<h2>El profesor que quiere romper un récord corriendo</h2>



<p>Este jueves 27 de febrero, intentará establecer un récord inédito: recorrer en menos de 14 horas los 64 kilómetros desde Plaza de Armas hasta la cima del Cerro El Plomo, a 5.424 metros sobre el nivel del mar, el punto más alto visible desde Santiago. </p>



<p>Además, añadirá a su reto el regreso hasta el bike park de La Parva, lo que incrementará la distancia en 5.600 metros de desnivel positivo.</p>



<p>Aunque otros han intentado esta hazaña, nadie ha logrado completarla en menos de 23 horas, y la mayoría de los intentos no han sido registrados oficialmente. Cartes ya posee varios récords, como el ascenso al Cerro Marmolejo en 11 horas y 51 minutos. </p>



<h2>Más allá del deporte: Educación</h2>



<p>Su meta, sin embargo, no solo es deportiva. Busca generar conciencia sobre la protección de la montaña y las reservas de agua de la Región Metropolitana, vitales para el suministro de agua en Santiago.</p>



<p>En su proyecto, denominado <em>Andes al límite</em>, Cartes quiere conectar las Plazas de Armas de diferentes ciudades con sus montañas más emblemáticas a través del deporte. “Es esencial promover la educación ambiental y el cuidado de la naturaleza para que más personas disfruten de la montaña y comprendan su importancia”, explica. El desafío será documentado en un proyecto audiovisual que resalte tanto el aspecto deportivo como el patrimonio cultural y natural del Cerro El Plomo.</p>



<p>El Cerro El Plomo, que enfrenta amenazas por el derretimiento acelerado de sus glaciares y el creciente turismo sin regulación, es crucial para el equilibrio ecológico de la región. Sus glaciares alimentan las cuencas hidrográficas que abastecen el agua en Santiago. Durante el Imperio Inca, fue considerado un sitio sagrado, y en 1954 se descubrió en su cima la momia de un niño incaico, revelando un ritual ancestral de ofrendas al dios Inti.</p>



<p>Como parte de su desafío, Cartes ofrecerá charlas educativas en la región para promover el turismo responsable y la conservación de estos ecosistemas vitales. Empresas también apoyan su búsqueda del récord, lo que demuestra el impacto de su misión.</p>

El increíble récord de running que quieren cumplir en Santiago

El objetivo no es solo deportivo: busca educar sobre la importancia de cuidar la montaña y el agua. De Plaza de Armas hasta Cerro El Plomo.

Quiere correr de Plaza de Armas a Cerro El Plomo en tiempo récord

Profesor quiere cumplir un importante récord corriendo en Santiago

Profesor y corredor quiere superar récord desde Plaza de Armas hasta cumbre del Cerro El Plomo

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