<p>El deporte vuelve a tomarse las calles. A partir del 9 de noviembre, <strong>adidas </strong>dice presente en la <strong>CicloRecreoVía</strong>, transformando el espacio público en un punto de encuentro para quienes buscan moverse, entrenar y compartir comunidad.</p>



<p>Cada domingo, la jornada contará con bloques de entrenamiento de 30 minutos, disponibles desde las 9:00 hasta las 14:00 horas, donde los asistentes podrán ejercitarse, participar en activaciones lideradas por un entrenador de adidas y sumarse a las convocatorias de “Social Run”.</p>



<p>La primera fecha se realizó este domingo en las calles Andrés Bello con Pedro de Valdivia, y fue liderada por Seba Campos reuniendo a decenas de entusiastas. Y en las siguientes semanas, figuras como Lady Ganga, Camila de la Peña y Belén Vega se unirán a esta iniciativa convocando a todos quienes quieran participar de corridas urbanas de 5 y 10 kilómetros, reforzando el espíritu colaborativo que define la filosofía adidas Runners: entrenar juntos para potenciar cuerpo y mente.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><figure class="image"><img loading="lazy" width="2160" height="4096" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20251117_RDG_1231692_adidas-Ciclorecreovia-1_06a83872.webp&amp;width=2160&amp;height=4096" alt="" class="wp-image-1231699"></figure></figure>



<p>Además, quienes visiten el espacio que adidas tiene preparado, podrán conocer más acerca de adiClub y así acceder a beneficios exclusivos y cupones de descuento canjeables con sus puntos, en una experiencia que combina movimiento, comunidad y recompensas.</p>



<p>Con estas activaciones, adidas da inicio a la cuenta regresiva del regreso de adidas Runners, su programa global de comunidades deportivas, que en 2026 celebrará 10 años promoviendo el entrenamiento inclusivo y el bienestar a través del deporte.</p>



<p>Para información de las siguientes fechas, puntos de encuentro y horarios, estar atentos a las redes sociales de los partners de adidas: Lady Ganga, Camila de la Peña y Belén Vega, quienes estarán entregando toda la información para seguir sumando corredores a sus distintas comunidades.</p>

El running se toma las calles con adidas en la CicloRecreoVía

Durante noviembre y diciembre, la marca estará presente en las calles de Santiago con entrenamientos y activaciones gratuitas.

<p>La carrera cuenta con <strong>un recorrido más plano y recto que otras competencias nacionales,</strong> por lo que los atletas podrán obtener mejores marcas. Hay <strong>8.500 corredores inscritos en 10K, 21K, 42K</strong>, además de la corrida familiar 3K.</p>



<hr class="wp-block-separator">



<p>Es su primera versión y<strong> el <a href="https://redgol.cl/redsport/en-el-estadio-nacional-ya-puedes-inscribirte-en-la-primera-maraton-de-la-federacion-atletica-de-chile" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Fedachi Marathon</a> ya agotó los 8.500 cupos que tenía disponibles</strong>, por lo que este domingo <strong>23 de noviembre</strong> los atletas y runners se darán cita en el<strong> Parque Estadio Nacional </strong>para medir su desempeño y disfrutar del deporte que los apasiona.</p>



<h2>La carrera promete debut con el circuito más rápido de Chile</h2>



<p>Organizado por la Federación Atlética de Chile, <strong>el evento cuenta con las tres distancias clásicas de 10K, 21K y 42K</strong>, que serán <strong>cronometradas por la plataforma ChronoTrack,</strong> la misma que utilizan eventos internacionales como el Maratón de Nueva York y el Maratón de París, y que en Chile es representada por Chronostart.</p>



<p>Un factor clave, ya que <strong>el Fedachi Marathon podría ostentar el circuito más rápido de Chile, al ser técnicamente más plano y recto que otras competencias nacionales</strong>, por lo que la altimetría favorable permitirá a los atletas obtener mejores marcas para clasificar a Juegos Olímpicos, Panamericanos y Campeonatos Mundiales.</p>


        <div class="wp_fsn_relatedlinks" id="RDG#/redsport/historico-stephanie-vaquer-y-otras-dos-chilenas-entre-las-mejores-del-mundo-en-prestigioso-ranking"></div>


<p><em>“Este maratón nació luego de varias conversaciones con atletas, que pedían un evento con mejores condiciones técnicas para hacer buenas marcas en el país. El circuito se hizo pensando en ellos y fue medido de forma oficial a fines de septiembre. Ya c<strong>ontamos con la certificación de la World Athletics y el patrocinio de la Fedachi en los 10K, 21K y 42K. Esto es muy importante, porque sus marcas serán válidas en el Ranking Mundial de Atletismo</strong> y podrán optar a clasificar a eventos internacionales”,</em> explica el presidente de la Fedachi, Luis Figueroa Loncón.</p>



<p>El Fedachi Marathon tendrá su l<strong>argada y meta en el Parque Estadio Nacional y cruzará las comunas de Ñuñoa y Macul.</strong> Además, el evento contará con una <strong>carrera familiar de 3K, para mayores de 8 años</strong>, que busca incentivar la actividad física y acercar a los más pequeños a este deporte.</p>



<h2>¿Cuándo es el retiro de kits?</h2>



<p>El Retiro de kits se realizará el<strong> viernes 21 (14:00 a 21:00 hrs.) y sábado 22 de noviembre (10:00 a 19:00 hrs.) </strong>en Parque Estadio Nacional.</p>



<h2>¿A qué hora es la largada de la Fedachi Marathon?</h2>



<p>La largada de los<strong> 21K y 42K será a las 07:00 hrs</strong>, mientras que el inicio de la carrera <strong>10K será a las 07:45 hrs</strong>. La corrida familiar <strong>3k iniciará a las 10:30 hrs</strong>.</p>



<figure class="aligncenter size-full is-resized wp-block-image"><figure class="image"><img loading="lazy" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20251113_RDG_1229094_Polera-Fedachi-Marathon-noviembre-23_7ecb8516.webp&amp;width=529&amp;height=704" alt="" class="wp-image-1229167" width="529" height="704"></figure><figcaption><strong>Polera oficial Fedachi Marathon </strong></figcaption></figure>


        

        

Fedachi Marathon: La carrera promete debutar con el circuito más rápido de Chile

La carrera de Fedachi se realizará el domingo 23 de noviembre en Parque Estadio Nacional.

Across Andes 2025: Pucón se consolida como epicentro del turismo aventura a nivel mundial

Encuesta CADEM revela la especial motivación que tienen los chilenos para hacer ejercicio

¿Quedan cupos? Fedachi promete debut con circuito más rápido de Chile

Fedachi Marathon promete debutar con el circuito más rápido de Chile

Fedachi Marathon agotó cupos y promete debutar con el circuito más rápido de Chile

miniaturas

<p>Con más de tres mil inscritas y un universo de asistentes sobre las 4 mil personas, se dio vida a la jornada deportiva <strong>5K “Corramos Juntas</strong>”, que destacó por su colorido y alegría en pos de un objetivo en la Plaza Ossandón de La Reina y que fue convocada por la empresa Totti. </p>



<p>La meta no era cronometrar, si no que completar el cupo de inscritas para, de esa forma, proporcionar el máximo de tratamientos de kinesiología oncológica a la fundación <strong>Chile Sin Cáncer.</strong></p>



<p>Y el citado punto de partida y cierre de la instancia deportiva congregó a miles de poleras rosadas, pues estaba toda la familia invitada a correr o a participar de las actividades y stands informativos enmarcados en el Mes del Cáncer de Mama. Las y los corredores superaron ampliamente los tres mil y el público familiar que fue a apoyar hizo que la concientización fuese una fiesta deportiva.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="819" height="1024" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20251029_RDG_1215849_WhatsApp-Image-2025-10-29-at-15.07.20-1-819x1024_c3aac00f.webp&amp;width=819&amp;height=1024" alt="" class="wp-image-1215856" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px"></figure><figcaption>La corrida familiar se llevó a cabo con mucho público en La Reina</figcaption></figure>



<h2>La corrida busca concientizar sobre el cáncer de mama</h2>



<p>La noble causa que buscaba relevar la importancia de la prevención y el autocuidado llevó a las (y los) competidores a recorrer calles como Príncipe de Gales, Echeñique, Lo Cañada o Carlos Ossandón, entre otras, rematando en el punto de partida de la citada Plaza Ossandón.</p>



<p>Uno de los más entusiastas asistentes fue el Alcalde de la comuna, José Manuel Palacios, quien lució su polera rosada e hizo de la velada una instancia de concientización para su propia familia y toda la comunidad reinina. “Estamos muy felices de recibir este evento que promueve el deporte con una causa especial y hermosa como la prevención. Una instancia que unió el deporte, la solidaridad y la conciencia con la salud. Tuvimos una amplia presencia de público y la familia reunida en torno a una jornada única”, indicó el edil.</p>



<p>Otro de los que celebró el éxito de la instancia fue el Director Ejecutivo de la Corporación de Deportes de La Reina, Juvenal Olmos. “Desde siempre la administración municipal actual nos ha transmitido el mandato de efectuar eventos que generen la concientización en la comunidad del impacto positivo del deporte <strong>y más aún si lo ligamos a una instancia de apoyo solidario y unión en la lucha contra el cáncer de mama. </strong>Esta masividad puede generar un impacto real para que tomemos conciencia de una causa que nos tiene que movilizar a todos”, afirmó el ex entrenador de la selección chilena de fútbol.</p>



<p>La más contenta parecía ser la máxima representante de la empresa Totti, Francesca Cingarotti, que en su discurso ante los presentes se enfocó en el apoyo global para llevar a cabo la corrida. “Agradecemos a todos los que nos ayudaron. La Corporación Municipal de Deportes de La Reina, Carabineros por la seguridad que nos han transmitido, los banderilleros, el personal de limpieza y tantos otros. También a todas y todos los asistentes, pues gracias a su apoyo nuestro aporte económico a la fundación Chile Sin Cáncer será muy importante”, cerró.</p>

La Reina se mueve con masiva corrida para concientizar sobre cáncer de mama  

Más de 3 mil asistentes dijeron presente en la jornada deportiva 5K “Corramos Juntas” que se llevó a cabo en La Reina.

La Reina se mueve con masiva corrida para concientizar sobre cáncer de mama - RedGol

La Reina se mueve con masiva corrida para concientizar sobre cáncer de mama

<p>Una verdadera fiesta del deporte se vivió este sábado en el <strong><a href="https://redgol.cl/tema/estadio-nacional">Parque Estadio Nacional</a></strong>, donde más de 10 mil personas llegaron para participar en la Corrida de la Niñez, actividad organizada por el Instituto Nacional de Deportes (<strong><a href="https://redgol.cl/tema/ind">IND</a></strong>) y que reunió a familias completas en torno al deporte, la inclusión y la vida saludable.</p>



<p>Niños, niñas y adultos disfrutaron de una jornada familiar que incluyó circuitos de 3 y 6 kilómetros, zonas de juegos, espacios recreativos y un animado baile entretenido junto a Rodrigo Díaz, transformando al principal parque deportivo del país en un espacio lleno de energía, color y movimiento.</p>



<h2>Los aplausos en el IND</h2>



<p>Israel Castro, director del Instituto Nacional de Deportes, destacó la masiva participación señalando que “estamos muy contentos porque hoy vivimos una verdadera fiesta del deporte. <strong>Más de 10 mil personas llegaron hasta el Parque Estadio Nacional</strong> para participar en esta Corrida de la Niñez, una actividad familiar, inclusiva y llena de energía”. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20251025_RDG_1211397_IND-CORRIDA-DE-LA-NINEZ-2025-3-1024x683_5794d1dc.webp&amp;width=1024&amp;height=683" alt="" class="wp-image-1211398" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure><figcaption>Mucha gente se congregó en el Estadio Nacional</figcaption></figure>



<p>Agregó Castro que “<strong>esta jornada refleja el espíritu de lo que estamos construyendo como Instituto Nacional de Deportes:</strong> un país activo, que disfruta del deporte desde la infancia. Y se suma a todo el gran trabajo que estamos realizando con eventos de clase mundial como el Mundial de Fútbol Sub 20 y el Mundial de Ciclismo en Pista. Chile sigue demostrando que está preparado para vivir el deporte en todas sus dimensiones: desde lo masivo y familiar, hasta el alto rendimiento”, afirmó.</p>



<p>El evento también contó con zonas de hidratación para los participantes y una zona sensorial especialmente diseñada para niños y niñas con Trastorno del Espectro Autista (TEA) o hipersensibilidad auditiva, reafirmando el compromiso del IND con la inclusión y el acceso universal al deporte.</p>



<p>La Corrida de la Niñez se enmarca en las actividades que el Instituto Nacional de Deportes impulsa en todo el país, con el objetivo de promover la práctica deportiva y fortalecer los lazos familiares a través del movimiento y la recreación.</p>

Más de 10 mil personas participan en la corrida de la niñez en el Estadio Nacional

La actividad fue organizada por el Instituto Nacional de Deportes y contó con actividades para toda la familia.

Más de 10 mil personas participan en la corrida de la niñez en el Nacional

Más de 10 mil personas participaron en la corrida de la niñez en el Parque Estadio Nacional

<p>La atleta logró completar <strong>tres ascensos por sobre los 6.000 metros en el <a href="https://redgol.cl/tema/himalaya" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Himalaya</a>, </strong>culminando con su desafío más ambicioso: convertirse en <strong>la primera mujer chilena en subir corriendo el Ama Dablam (6.812 m)</strong>, una de las montañas más técnicas y emblemáticas del mundo.</p>



<p><strong>El objetivo fue alcanzar la cumbre en el menor tiempo posible.</strong> Con su equipamiento Adidas Outdoor de alta montaña, Sofía se enfrentó a temperaturas de hasta –24°C.</p>



<h2>La chilena corrió el Himalaya en tiempo récord</h2>



<p><strong>El ascenso al Ama Dablam, considerado uno de los más desafiantes del Himalaya</strong> por su exposición, terreno mixto y clima extremo; se realizó en modalidad speed ascent, con una proyección de 9 horas desde el Campo 1. </p>


        <div class="wp_fsn_relatedlinks" id="RDG#/redsport/corramos-juntas-la-corrida-familiar-para-crear-conciencia-en-la-prevencion-del-cancer-de-mamas"></div>


<p>Sofía y su compañero de cordada, Felipe Bishara, fueron la única cordada en alcanzar la cumbre durante la jornada. <strong>Antes de este logro histórico, Cofré completó dos ascensos preparatorios que consolidaron su rendimiento en altura extrema:</strong></p>



<h4>Lobuche East (6.119 m) — 13 de octubre de 2025</h4>



<p>Ascenso en modalidad one push desde Lobuche Town. Todas las cuerdas fijas<br>estaban cubiertas por nieve, por lo que la deportista y su compañero escalaron como en sus montañas de origen, utilizando técnica mixta sobre roca y nieve.</p>



<h4>Island Peak / Imja Tse (6.189 m) — 15 de octubre de 2025</h4>



<p>Salida desde Chukhung, con una ruta inicial sobre nieve y pendientes de hasta 80% de inclinación en el tramo final. Utilizaron jumar y cuerdas fijas para asegurar el ascenso, coronando la cumbre con vistas al Lhotse, Baruntse y Ama Dablam, su<br>objetivo principal.</p>



<div class="ck-instagram"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DPyqGgYElQS/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)"><div style="padding:16px"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DPyqGgYElQS/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener"> <div style="flex-direction: row;align-items: center"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px"></div> <div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px"></div></div></div><div style="padding: 19% 0"></div> <div style="height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px"></div><div style="padding-top: 8px"> <div style="color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0"></div> <div style="flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center"><div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px"></div></div><div style="margin-left: 8px"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px"></div> <div style="width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent"></div></div><div style="margin-left: auto"> <div style="width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px"></div> <div style="width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent"></div></div></div> <div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px"></div></div></a><p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/reel/DPyqGgYElQS/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida de Sofi Cofré Saphier (@sofisaphier)</a></p></div></blockquote></div>




<p><em>“Este viaje ha sido una mezcla de esfuerzo, respeto y profunda conexión con la<br>montaña. El Ama Dablam nos exigió en cada metro, pero también nos regaló una<br>experiencia inolvidable. <strong>Representar a Chile en estas cumbres y mostrar lo que las mujeres somos capaces de lograr en la montaña es un orgullo enorme</strong>”</em>, señaló Sofía desde Nepal.</p>



<p>Durante las últimas semanas, <strong>la atleta ha compartido parte de su travesía en sus<br>redes sociales @sofisaphier, </strong>mostrando los paisajes cubiertos de nieve, las<br>ceremonias de bendición Sherpa y la preparación que la llevó a cumplir su sueño.</p>



<p>Con este logro, <strong>Sofía Cofré consolida su posición como una de las deportistas más destacadas del trail running y alpinismo sudamericano</strong>, llevando los valores de Adidas Outdoor a las alturas del mundo: superación, conexión con la naturaleza y amor por la aventura.</p>


        

        

¡Increíble! La deportista chilena que corrió el Himalaya en tiempo récord

La deportista chilena Sofía Cofré, está escribiendo un nuevo capítulo en la historia del trail running y el alpinismo nacional.

¿Cuándo es el Campeonato Mundial de Ciclismo de Pista Tissot UCI 2025 en Chile?

¿Cuándo y dónde es The Color Run 2025? Precio y venta de entradas

<p><strong><a href="https://redgol.cl/tema/the-color-run" target="_blank" rel="noreferrer noopener">The Color Run</a>&nbsp;no es solo una corrida,</strong>&nbsp;¡es una experiencia única!&nbsp;<strong>Habrá DJ en vivo, concursos, regalos, un portal de espuma y estaciones de color durante el recorrido</strong>, además de un equipo de fotógrafos que capturará los mejores momentos y regalos en cada stand de las marcas auspiciadoras.</p>



<p>Lo mejor, es para todos.&nbsp;<strong>No importa la edad ni la condición física, aquí el objetivo no es competir, sino disfrutar.</strong>&nbsp;Los niños menores de 1.20 m pueden ingresar gratis, por lo que es una excelente alternativa para&nbsp;<strong>compartir con amigos y familia.</strong></p>



<h2>¿Cuándo y dónde es The Color Run 2025? Precio y venta de entradas</h2>



<p>Ya comenzó la venta de entradas para la nueva edición de&nbsp;<strong>The Color Run Santiago</strong>, la corrida más feliz del planeta, que se tomará&nbsp;<strong>Ciudad Empresarial desde las 8.30 AM el domingo 9 de noviembre.</strong></p>



<p>Se espera reunir a miles de participantes en una jornada llena de música, polvos de colores, espuma y muchas sorpresas.&nbsp;<strong>La preventa exclusiva para clientes Falabella tiene un valor de $15.000</strong>&nbsp;con cupos limitados hasta agotar stock, y la&nbsp;<strong>venta general es de $17.000 y $20.000. Disponibles a través de&nbsp;<a href="https://www.passline.com/eventos/the-color-run-santiago-2025?srsltid=AfmBOopGETqIsYsX0jnk3njz6KFqoPWIb78PWI2odlTUt7pTOt_Yr5og" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Passline</a>.</strong></p>



<p><mark>Al cierre de esta nota, estos son los cupos disponibles:</mark></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><figure class="image"><img loading="lazy" width="720" height="300" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20251017_RDG_1204460_image-23_f796ed27.webp&amp;width=720&amp;height=300" alt="" class="wp-image-1204471" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px"></figure></figure>


        <div class="wp_fsn_relatedlinks" id="RDG#/redsport/corramos-juntas-la-corrida-familiar-para-crear-conciencia-en-la-prevencion-del-cancer-de-mamas"></div>


<h2>¿Cómo llegar a Ciudad Empresarial?</h2>



<p>La dirección exacta para llegar a Ciudad Empresarial, es&nbsp;<strong>Av. del Parque 4951, Huechuraba,</strong>&nbsp;Región Metropolitana.</p>



<p><strong><mark>En automóvil, los accesos son por:</mark></strong></p>



<ul><li><strong>Av. del Parque –&nbsp;</strong>desde La Pirámide, Túnel San Cristóbal y Rinconada El Salto.</li><li><strong>Av. El Salto –</strong>&nbsp;desde La Pirámide, Túnel San Cristóbal y Vespucio Norte.</li><li><strong>Av. Santa Clara –</strong>&nbsp;desde Av. Recoleta y El Salto.</li></ul>



<p><strong><mark>En transporte público:</mark></strong></p>



<p>Las siguientes líneas de micros y Metro de Santiago, tienen&nbsp;<a href="https://moovitapp.com/index/es-419/transporte_p%C3%BAblico-Ciudad_Empresarial-Santiago-site_20362628-642" target="_blank" rel="noreferrer noopener">rutas que pasan por Ciudad Empresarial.</a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20251017_RDG_1204460_BM_0565-1024x683_297a984b.webp&amp;width=1024&amp;height=683" alt="" class="wp-image-1204472" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure></figure>


        

        

¿Cuándo y dónde es The Color Run 2025? Precio y venta de entradas a la carrera

Comenzó la venta de entradas para la nueva edición de The Color Run Santiago, la corrida que se tomará Ciudad Empresarial este año.

¡La fiesta del running! Comenzó la venta de kits para los 5K The Color Run Santiago 2025

¿Quedan cupos para la Maratón de Santiago 2026 y cuándo es la carrera?

¿Cuándo es The Color Run 2025? Precio entradas y dónde es la carrera

¿Cuándo y dónde es The Color Run 2025?

<p><strong>El cáncer de mamas es actualmente&nbsp;la principal causa de muerte oncológica entre las mujeres chilenas,</strong> con 2.263 fallecimientos solo en 2023 -un 12,8% más que el año anterior, según datos del Ministerio de Salud (Minsal)-.</p>



<p><strong>Corramos Juntas</strong> es una<strong> corrida familiar y recreativa de 5K</strong> organizada por Totti, con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia de la prevención del cáncer de mamas en Chile.</p>



<h2>¿Cuándo es Corramos Juntas?</h2>



<p>La segunda edición de Corramos Juntas, <strong><mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">será el próximo domingo 26 de octubre, en Plaza Ossandón&nbsp;,&nbsp;La Reina en un recorrido de 5K desde las 09:00 hrs.</mark></strong></p>



<p class="has-text-align-center"><strong><a href="https://www.toliv.com/eventos/chile/la-reina/corramos-juntas-22605" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><em>Puedes inscribirte aquí</em></a></strong></p>



<p>Gracias al apoyo de la Municipalidad de La Reina y su Departamento de Deportes, nos reuniremos para compartir una mañana llena de <strong>energía, unión y compromiso por una causa que nos toca a todas.</strong></p>



<p><strong>¡No importa el ritmo ni el tiempo! </strong>En esta corrida no usamos chip ni cronómetro, porque<strong> lo más importante es participar, apoyar y visibilizar.</strong></p>


        <div class="wp_fsn_relatedlinks" id="RDG#/redsport/quedan-cupos-para-la-maraton-de-santiago-2026-y-cuando-es-la-carrera"></div>


<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20251016_RDG_1203387_DSC08869-1024x683_9350d93c.webp&amp;width=1024&amp;height=683" alt="" class="wp-image-1203438" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure></figure>



<p>Las<strong> ganancias del evento serán donadas a la fundación Chile Sin Cáncer,</strong> que trabaja incansablemente en la prevención, educación y apoyo a pacientes en todo el país.</p>



<p><strong>Con tu inscripción recibirás la polera oficial de la corrida</strong>, pero además te invitamos a sumarte con todos los accesorios rosados, brillantes y creativos que quieras. ¡Hagamos de este día una verdadera fiesta de color, conciencia y comunidad!</p>



<div class="ck-instagram"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DPxERIIDzha/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)"><div style="padding:16px"> <a href="https://www.instagram.com/p/DPxERIIDzha/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener"> <div style="flex-direction: row;align-items: center"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px"></div> <div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px"></div></div></div><div style="padding: 19% 0"></div> <div style="height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px"></div><div style="padding-top: 8px"> <div style="color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0"></div> <div style="flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center"><div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px"></div></div><div style="margin-left: 8px"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px"></div> <div style="width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent"></div></div><div style="margin-left: auto"> <div style="width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px"></div> <div style="width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent"></div></div></div> <div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px"></div></div></a><p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/p/DPxERIIDzha/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida por Corrida Corramos Juntas 5K (@corramosjuntas.cl)</a></p></div></blockquote></div>


        

        

Corramos juntas: La corrida familiar para la prevención del cáncer de mamas

La carrera será en beneficio de la Fundación Chile Sin Cáncer. Cuándo es corramos juntas, la carrera de 5 km para prevenir cáncer de mamas.

NBA 2025-26: Cuándo empieza la temporada, “All Stars”, playoffs y dónde ver en vivo en Chile

¿Cuándo es Corramos Juntas? Prevención del cáncer de mamas 2025

¿Cuándo es Corramos juntas? Corrida familiar por el cáncer de mamas

Corramos juntas: La corrida familiar para crear conciencia en la prevención del cáncer de mamas

<p><strong>La Rebel v5 llega como una evolución sólida </strong>que mejora todo lo bueno de la versión anterior y corrige sus principales defectos. Manteniendo el mismo precio y <strong>la reconocida espuma FuelCell ultrablandita, esta zapatilla logra ofrecer una experiencia más equilibrada,</strong> cómoda y divertida para quienes buscan ligereza y respuesta en sus entrenamientos.</p>



<p>Desde el primer paso <strong>se nota su estructura ligera y su flexibilidad característica, </strong>ideales tanto para entrenamientos fáciles o de un nivel más elevado. <strong>La absorción de impactos ha mejorado notablemente</strong>, lo que se traduce en una pisada más suave y estable, sin perder ese toque de dinamismo que distingue a la línea Rebel.</p>



<p><strong>Uno de los cambios más celebrados es el nuevo cuello del talón, mucho más acolchado y amable con la piel,</strong> que elimina las rozaduras presentes en la v4. Además, <strong>el ajuste general se ha perfeccionado</strong>, ofreciendo una<strong> sujeción más segura</strong> sin comprometer la amplitud en la parte delantera —perfecta para quienes disfrutan de espacio para los dedos.</p>



<p>En carrera, <strong>la Rebel v5 se siente reactiva, flexible y muy viva, ideal para corredores de mediopié que buscan una zapatilla ligera,</strong> con gran retorno de energía y una sensación natural al correr.</p>



<p>En resumen, <strong>La New Balance FuelCell Rebel v5 mantiene todo lo que amábamos de la serie —ligereza, flexibilidad y rebote—</strong>, pero ahora con mejor ajuste, mayor comodidad y sin los inconvenientes del pasado. Una opción sobresaliente para quienes buscan una zapatilla versátil, divertida y lista para devorar kilómetros sin perder frescura ni comodidad.</p>







<h2>¿Dónde comprar las New Balance FuelCell Rebel v5?</h2>



<p><strong>SPARTA es una excelente alternativa</strong>, para quienes quieren comenzar esta nueva temporada deportiva y en sus tiendas pueden encontrar todas las opciones al <strong>onsiderar la superficie y la intensidad del entrenamiento es clave para elegir el calzado correcto</strong>.</p>



<p>Así, la primavera se convierte en una invitación a moverse más, explorar nuevas disciplinas y hacerlo con la seguridad y comodidad que entrega el calzado correcto.</p>



<p>En este contexto,&nbsp;<strong>SPARTA,&nbsp;</strong>tienda deportiva especializada,&nbsp;<strong>identifica tres tendencias claves en la innovación: amortiguación avanzada y espumas reactivas</strong>, que entregan confort y retorno de energía en largas distancias; multifuncionalidad, con&nbsp;<strong>modelos que cruzan rendimiento deportivo con un diseño adaptable al uso urbano;</strong>&nbsp;y un foco creciente en sostenibilidad, con marcas que incorporan materiales reciclados.</p>



<p>La temporada también se caracteriza por&nbsp;<strong>modelos en tendencia,</strong>&nbsp;como:</p>



<ul><li><strong>New Balance FuelCell Rebel v5 (running),</strong>&nbsp;pensadas para quienes buscan ligereza y velocidad en la ciudad.</li><li><strong>Adidas F50 Club FG/MG (fútbol),</strong>&nbsp;adaptables tanto a césped natural como a pasto sintético.</li><li><strong>Asics Novablast 5 (running),</strong>&nbsp;que ofrecen una pisada vibrante y con rebote.</li><li><strong>Adidas Adizero SL 2 (running),&nbsp;</strong>orientadas a entrenamientos de mayor intensidad.</li><li><strong>New Balance 530 (running básico/training)</strong>, que retoman un estilo retro con comodidad moderna.</li></ul>



<p>Esta diversidad responde a la propuesta multimarca y multicategoría de SPARTA que reúne a marcas líderes como New Balance, Adidas, Asics, ON, PUMA, Joma, Hoka y Nike, en&nbsp;<strong>disciplinas que van del running y el trail al fútbol, básquetbol, tenis o ciclismo.</strong></p>



<figure class="aligncenter size-full wp-block-image"><figure class="image"><img loading="lazy" width="451" height="441" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20251015_RDG_1202325_adidas-runnning_b060dc83.webp&amp;width=451&amp;height=441" alt="" class="wp-image-1202357" sizes="(max-width: 451px) 100vw, 451px"></figure></figure>



<figure class="aligncenter size-full wp-block-image"><figure class="image"><img loading="lazy" width="577" height="442" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20251015_RDG_1202325_nike-new-balance_8a0c48f9.webp&amp;width=577&amp;height=442" alt="" class="wp-image-1202360" sizes="(max-width: 577px) 100vw, 577px"></figure></figure>

Descubre la New Balance Rebel v5: ligereza y comodidad para correr o entrenar

Descubre la New Balance Rebel v5: ligereza y comodidad para correr o entrenar a diario con su nueva tecnología evolucionada.

Rebel v5: la zapatilla que hace fáciles tus entrenamientos y corrridas

¿Qué zapatilla debo elegir para entrenar?

New Balance FuelCell Rebel v5: La zapatilla ideal para entrenamientos fáciles o incluso para correr maratones

<p>La&nbsp;<strong><a href="https://redgol.cl/tema/carrera" target="_blank" rel="noreferrer noopener">carrera</a>&nbsp;</strong>que se realiza anualmente en&nbsp;<strong>Santiago</strong>, comenzó las inscripciones esta semana para su <strong>versión</strong>&nbsp;<strong>2026</strong>, con tres distancias&nbsp;<strong>10K, 21K y 42K</strong>&nbsp;que recorrerán las calles de la capital.</p>



<p>La&nbsp;<strong><a href="https://redgol.cl/tema/maraton-de-santiago" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maratón de Santiago,</a></strong>&nbsp;es uno de los eventos deportivos más importantes<strong>&nbsp;para los fanáticos del&nbsp;<a href="https://redgol.cl/tema/running" target="_blank" rel="noreferrer noopener">running</a></strong> y aquí en Redgol, te contamos si aún puedes inscribirte y participar en el circuito.</p>



<h2>¿Cuándo es la Maratón de Santiago 2026 y quedan cupos?</h2>



<p>El evento reunirá a corredores de todo el país y del mundo en tres distancias emblemáticas: 42K, 21K y 10K. Será una mañana en que deportistas, familias y espectadores se unirán para celebrar la pasión por correr y el orgullo de nuestra ciudad.</p>



<p>La carrera&nbsp;<strong>se realizará el</strong>&nbsp;<strong>domingo 26 de abril de 2026</strong>&nbsp;y se podrán correr tres distancias, según la inscripción de cada participante: &nbsp;<strong>10K, 21K y 42K</strong>;<strong>&nbsp;los cupos se abrieron este lunes al medio día y se agotaron en solo quince minutos.</strong></p>



<p>Pero ojo porque el mismo día en la tarde, desde la organización anunciaron a través de sus redes sociales que está abierto el segundo periodo de inscripciones y aún quedan cupos disponibles para algunas de las tres distancias. </p>



<p><strong>Los precios actuales son los siguientes </strong>y puedes inscribirte en <a href="https://www.bibnumberticket.com/events/maraton-de-santiago-2026" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">este link:</a></p>



<figure class="aligncenter size-full is-resized wp-block-image"><figure class="image"><img loading="lazy" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20251015_RDG_1202230_image-18_235eacdc.webp&amp;width=681&amp;height=225" alt="" class="wp-image-1202287" width="681" height="225" sizes="(max-width: 681px) 100vw, 681px"></figure></figure>


        <div class="wp_fsn_relatedlinks" id="RDG#/redsport/maraton-de-santiago-7-claves-para-prepararse-de-forma-segura-y-eficiente-antes-de-la-carrera"></div>


<h2>Consejos para preparar la Maratón de Santiago</h2>



<p>Para que la preparación sea tan gratificante como la carrera misma<strong>, te compartimos algunos consejos claves</strong>, que debes tener en cuenta:</p>



<p>La&nbsp;<strong>triatleta Valentina Carvallo</strong>, entregó sus recomendaciones para rendir de la mejor forma durante los diferentes recorridos: </p>



<p><em>“<strong>Los últimos días son clave. Debe ser una semana de descarga, donde se baja la carga de entrenamiento</strong>&nbsp;para llegar con las piernas lo más frescas posibles a la carrera. Se realizan&nbsp;<strong>entrenamientos cortos, con algunos cambios de ritmo para mantener el cuerpo activo</strong>&nbsp;y nunca hay que olvidar la elongación”</em>, indica la deportista.</p>



<p>En cuanto a alimentación, Valentina recomienda enfocarse en carbohidratos como pastas, quinoa o arroz.&nbsp;<em>“<strong>Evitar comidas nuevas o pesadas y la hidratación también es fundamental”,&nbsp;</strong>agrega.</em></p>



<p><em>¿Qué llevar?<strong>&nbsp;“No pruebes nada nuevo, lleva solo lo que ya usaste en entrenamientos previos.</strong>&nbsp;Lo más importante es<strong>&nbsp;ropa cómoda,</strong>&nbsp;zapatillas que hayas probado antes, geles o alimentos que tu cuerpo ya tolera.&nbsp;<strong>Recomiendo un cinturón para meter tus geles si los vas a consumir durante la carrera</strong>”,</em>&nbsp;señala Valentina.</p>



<p><strong>La triatleta lo resume en:</strong></p>



<ul><li><strong>Haz un check list previo&nbsp;</strong>a la carrera para que no se te olvide nada.</li><li><strong>Evita sobrecargarte con cosas innecesarias</strong>&nbsp;o vestirte con demasiadas capas.</li><li><strong>Busca el recorrido</strong>&nbsp;en las aplicaciones de mapas, para tenerlo claro las subidas y bajadas.</li><li>Usa r<strong>opa cómoda, zapatillas que hayas probado antes,</strong>&nbsp;geles o alimentos que tu cuerpo ya tolera.</li><li><strong>Come carbohidratos</strong>&nbsp;como pastas, quinoa o arroz.</li><li><strong>Hidrátate, duerme bien y evita comidas nuevas o pesadas</strong>.</li></ul>



<p><em><strong>“La cabeza es clave, siempre piensa cosas positivas: sí, voy a poder, estoy bien preparada, voy a lograrlo.&nbsp;</strong>Eso ayuda a autoconvencerte de que vas a lograr tu objetivo personal. Acuérdate de cada entrenamiento que hiciste para estar acá y así llegar más convencida de que estás preparado”</em>, sentencia la deportista.</p>


        

Comenzaron las inscripciones para la Maratón de Santiago 2026: ¿aún hay cupos disponibles?

Te contamos si aún quedan inscripciones para la Maratón de Santiago 2026 y cómo puedes conseguir un cupo para la carrera más grande del país.

Inscripciones Maratón de Santiago 2026: ¿aún hay cupos disponibles?

<p>El&nbsp;<strong>próximo 5 de octubre,&nbsp;</strong>la Región de Valparaíso será sede de una de las citas deportivas más esperadas del segundo semestre:&nbsp;<strong>PUMA&nbsp;<a href="https://redgol.cl/tema/maraton" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maratón</a>&nbsp;de Viña del Mar, ofrecerá distancias de 10K, 21K y 42K</strong>, pensadas tanto para corredores principiantes como para experimentados.</p>



<p>Te contamos <strong>cuáles serán los recorridos oficiales</strong> para cada una de las categorías en la carrera por las costas de la V región.</p>



<h2>Maratón de Viña: Mapa con recorridos de 10K, 2K y 42K</h2>



<p>El&nbsp;<strong>circuito recorrerá el borde costero entre Viña, Concón y Reñaca, ofreciendo una vista privilegiada y también varios desniveles&nbsp;</strong>que exigirán técnica y constancia.</p>



<h2><strong>Circuito 10K</strong></h2>



<figure class="aligncenter size-large is-resized wp-block-image"><figure class="image"><img loading="lazy" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250927_RDG_1186547_maratonvina_1758838786_3729732523702391831_2176330671-819x1024_3d799810.webp&amp;width=589&amp;height=736" alt="" class="wp-image-1186647" width="589" height="736" sizes="(max-width: 589px) 100vw, 589px"></figure></figure>



<h2><strong>Circuito 21K</strong></h2>



<figure class="aligncenter size-large wp-block-image"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250927_RDG_1186547_FotoJet-16-1024x683_905c99c0.webp&amp;width=1024&amp;height=683" alt="" class="wp-image-1186648" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure></figure>



<h2><strong>Circuito 42K</strong></h2>



<figure class="aligncenter size-large wp-block-image"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250927_RDG_1186547_FotoJet-15-1024x683_e826f134.webp&amp;width=1024&amp;height=683" alt="" class="wp-image-1186649" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure></figure>


        <div class="wp_fsn_relatedlinks" id="RDG#/redsport/el-verdadero-desafio-antes-de-la-maraton-de-vina-como-entrenar-y-que-llevar-a-la-carrera"></div>


<h2>¿Cuándo es la entrega de kit para la Maratón de Viña 2025? Horarios</h2>



<p>El kit de competidor se retirará en el Boulevard del Mall Marina desde el 02/10 hasta el 04/10. Entre las 11.00 Hrs. y 20.00 Hrs.</p>



<h2>¿Cómo es la medalla de la Maratón de Viña 2025?</h2>



<p>La<strong> medalla del PUMA Maratón de Viña 2025</strong> tiene una historia especial:</p>



<ul><li><strong>21K simboliza el amanecer.</strong></li><li><strong>42K, el atardecer.</strong></li><li><strong>10K, el anochecer.</strong></li></ul>



<figure class="aligncenter size-large is-resized wp-block-image"><figure class="image"><img loading="lazy" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250927_RDG_1186547_maratonvina_1757707786_3720245011527352516_2176330671-819x1024_71bc1c57.webp&amp;width=497&amp;height=621" alt="" class="wp-image-1186659" width="497" height="621" sizes="(max-width: 497px) 100vw, 497px"></figure></figure>



<figure class="aligncenter size-large is-resized wp-block-image"><figure class="image"><img loading="lazy" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250927_RDG_1186547_maratonvina_1757707786_3720245011527335915_2176330671-819x1024_55ef0fe6.webp&amp;width=495&amp;height=618" alt="" class="wp-image-1186660" width="495" height="618" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px"></figure></figure>



<figure class="aligncenter size-large is-resized wp-block-image"><figure class="image"><img loading="lazy" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250927_RDG_1186547_maratonvina_1757707786_3720245011837711688_2176330671-819x1024_b849edae.webp&amp;width=495&amp;height=618" alt="" class="wp-image-1186661" width="495" height="618" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px"></figure></figure>



<h2>Recomendaciones para la Maratón de Viña 2025</h2>



<p>Una de las&nbsp;<strong>principales recomendaciones para quienes se están preparando para una maratón es <mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">planificar con anticipación</mark>.&nbsp;</strong>Aunque el entrenamiento físico es fundamental, también resulta clave&nbsp;<strong>definir con tiempo el plan de alimentación, la estrategia de hidratació</strong>n. </p>



<p>En caso de viajar a otra ciudad,&nbsp;<strong><mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">organizar la logística del traslado y la estadía</mark></strong>. Tener todo planificado antes de la carrera aporta calma y confianza.</p>



<p>Esa tranquilidad se transforma en foco y energía para rendir al máximo y disfrutar cada kilómetro. También&nbsp;<strong>es importante <mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">probar con anticipación el equipamiento que se usará</mark>: zapatillas, camiseta, shorts y calcetines incluidos.</strong></p>



<p><strong><mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">Estrenar algo el mismo día puede provocar molestias como ampollas, roces o costuras incómodas.</mark></strong>&nbsp;Conviene testear también si será necesario llevar botella de agua o usar audífonos, y asegurarse de que todo sea cómodo y funcional durante la carrera.</p>



<p><strong>El <mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">descanso,</mark> por su parte, es un pilar clave que suele pasarse por alto.&nbsp;</strong>Dormir bien favorece la recuperación muscular y ayuda a mantener el enfoque y el ánimo.&nbsp;<strong>En la semana previa y especialmente la noche anterior, es importante <mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">respetar horarios de sueño</mark></strong>&nbsp;para llegar en buenas condiciones físicas y mentales.</p>



<p>En cuanto a la alimentación,<strong>&nbsp;lo ideal es <mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">mantener una dieta equilibrada durante el entrenamiento y evitar cambios bruscos antes de la carrera</mark>.&nbsp;</strong>En los días previos se recomienda&nbsp;<strong>priorizar carbohidratos complejos, y asegurarse de haber probado el desayuno de competencia en jornadas de fondo</strong>, para evitar sorpresas.</p>



<h2>Polera oficial de la Maratón de Viña 2025</h2>



<div class="ck-instagram"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DOrOHxTga_S/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)"><div style="padding:16px"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DOrOHxTga_S/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener"> <div style="flex-direction: row;align-items: center"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px"></div> <div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px"></div></div></div><div style="padding: 19% 0"></div> <div style="height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px"></div><div style="padding-top: 8px"> <div style="color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0"></div> <div style="flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center"><div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px"></div></div><div style="margin-left: 8px"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px"></div> <div style="width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent"></div></div><div style="margin-left: auto"> <div style="width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px"></div> <div style="width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent"></div></div></div> <div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px"> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px"></div> <div style="background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px"></div></div></a><p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/reel/DOrOHxTga_S/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida por Maratón de Viña (@maratonvina)</a></p></div></blockquote></div>



        

        

Así serán los recorridos del Maratón de Viña 2025 para 10K, 21K y 42K

La Maratón de Viña es el próximo 5 de octubre en la costa chilena, conoce los recorridos de la carrera, dónde y cuándo es la entrega de kits.

¿Es el carbono el único camino? La tecnología Nitro se perfila como la nueva promesa del running

Llega la primavera y el deporte: Las zapatillas que son tendencia esta temporada

Maratón de Viña 2025: Estos son los recorridos para 10K, 21K y 42K

Maratón de Viña 2025: Recorridos para 10K, 21K y 42K

Maratón de Viña 2025: Revisa aquí cuáles son los recorridos de los 10K, 2K y 42K

<p>El<strong> inicio de la <a href="https://redgol.cl/tema/primavera" target="_blank" rel="noreferrer noopener">primavera</a></strong> transforma parques, veredas y senderos en escenarios de múltiples deportes. El <strong><a href="https://redgol.cl/tema/running" target="_blank" rel="noreferrer noopener">running</a> recupera su protagonismo,</strong> el trail vuelve a llenar sus cerros, el ciclismo gana las pistas por la ciudad y los <strong>entrenamientos funcionales </strong>se trasladan a espacios al aire libre. </p>



<p>Son condiciones ideales para quienes buscan actualizar su equipo y adaptar su calzado a diferentes superficies y ritmos. Junto con <strong>nuevas tendencias globales en zapatillas deportivas </strong>que también llegan a nuestro país.</p>



<h2>¿Qué zapatillas debo usar para entrenar? </h2>



<p><strong>Considerar la superficie y la intensidad del entrenamiento es clave para elegir el calzado correcto.</strong> Así, la primavera se convierte en una invitación a moverse más, explorar nuevas disciplinas y hacerlo con la seguridad y comodidad que entrega el calzado correcto.</p>



<p>En este contexto, <strong>SPARTA, </strong>tienda deportiva especializada, <strong>identifica tres tendencias claves en la innovación: amortiguación avanzada y espumas reactivas</strong>, que entregan confort y retorno de energía en largas distancias; multifuncionalidad, con <strong>modelos que cruzan rendimiento deportivo con un diseño adaptable al uso urbano;</strong> y un foco creciente en sostenibilidad, con marcas que incorporan materiales reciclados.</p>



<p>La temporada también se caracteriza por <strong>modelos en tendencia,</strong> como:</p>



<ul><li><strong>New Balance FuelCell Rebel v5 (running),</strong> pensadas para quienes buscan ligereza y velocidad en la ciudad.</li><li><strong>Adidas F50 Club FG/MG (fútbol),</strong> adaptables tanto a césped natural como a pasto sintético.</li><li><strong>Asics Novablast 5 (running),</strong> que ofrecen una pisada vibrante y con rebote.</li><li><strong>Adidas Adizero SL 2 (running), </strong>orientadas a entrenamientos de mayor intensidad.</li><li><strong>New Balance 530 (running básico/training)</strong>, que retoman un estilo retro con comodidad moderna.</li></ul>



<figure class="wp-block-image size-full"><figure class="image"><img loading="lazy" width="782" height="523" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250926_RDG_1185817_nike-rebel-1_1e922390.webp&amp;width=782&amp;height=523" alt="" class="wp-image-1185857" sizes="(max-width: 782px) 100vw, 782px"></figure><figcaption><strong>New Balance FuelCell Rebel v5 </strong></figcaption></figure>



<p>Esta diversidad responde a la propuesta<strong> </strong>multimarca y multicategoría de SPARTA que reúne a marcas líderes como New Balance, Adidas, Asics, ON, PUMA, Joma, Hoka y Nike, en <strong>disciplinas que van del running y el trail al fútbol, básquetbol, tenis o ciclismo. </strong></p>



<p>Un enfoque que permite conectar con distintos perfiles de deportistas, desde <strong>quienes se preparan para maratones hasta quienes privilegian el uso cotidiano.</strong></p>



<figure class="aligncenter size-full wp-block-image"><figure class="image"><img loading="lazy" width="577" height="442" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250926_RDG_1185817_nike-new-balance_e0011d3d.webp&amp;width=577&amp;height=442" alt="" class="wp-image-1185858" sizes="(max-width: 577px) 100vw, 577px"></figure><figcaption><strong>New Balance 530</strong></figcaption></figure>



<figure class="aligncenter size-full wp-block-image"><figure class="image"><img loading="lazy" width="451" height="441" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250926_RDG_1185817_adidas-runnning_abf00e36.webp&amp;width=451&amp;height=441" alt="" class="wp-image-1185859" sizes="(max-width: 451px) 100vw, 451px"></figure><figcaption><strong>Adidas Adizero SL 2</strong></figcaption></figure>

Conoce las zapatillas son tendencia para entrenar esta primavera con estilo

Con más horas de luz y altas temperaturas, la llegada de la primavera impulsa actividades al aire libre y las rutinas deportivas. Running.

Llega la primavera y el deporte con las zapatillas tendencia para entrenar

Llega la primavera y el deporte: Conoce las zapatillas que son tendencia

Llega la primavera y aumenta el deporte: Conoce las zapatillas que son tendencia esta temporada

<p><strong>Jardín de Macul, </strong>de la viña Cousino Macul, invita a todas las familias a la <strong>segunda edición del “Primavera Kids Run”</strong>, una jornada que mezcla deporte, recreación y entretención para los más pequeños.</p>



<p>Con el propósito de<strong> celebrar el segundo aniversario de la actividad y dar la bienvenida al inicio de la primavera, </strong>la corrida ofrecerá un entretenido espacio de deporte y alegría, para que los más pequeños vuelven a <strong>vivir la emoción de <a href="https://redgol.cl/tema/carreras" target="_blank" rel="noreferrer noopener">correr</a> y divertirse al aire libre.</strong></p>



<h2>¿Cuándo es la carrera de Peñalolén “Primavera Kids Run”? </h2>



<p>El próximo <strong>domingo 28 de septiembre, a partir de las 09:00 horas, Jardín de Macul </strong>abrirá sus puertas para una jornada familiar, de entretención y deporte.</p>



<p>La actividad estará dividida por categorías según la edad de los participantes, para que cada niño y niña pueda sumarse en el nivel que le corresponda: <strong>Mini (3 a 5 años), Peque (6 a 9 años) y Junior (10 a 12 años).</strong></p>


        <div class="wp_fsn_relatedlinks" id="RDG#/redsport/la-fiesta-del-running-comenzo-la-venta-de-kits-para-los-5k-the-color-run-santiago-2025"></div>


<h2>Inscripciones </h2>



<p><strong>Las inscripciones ya se encuentran disponibles y los cupos son limitados, </strong>por lo que se recomienda asegurar la participación con anticipación. El valor es de <strong>$20.000 por niño, adultos y/o acompañantes no pagan</strong> (máximo de dos adultos por cada niño).</p>



<p>Cada participante recibirá un<strong> jockey, snack saludable, dorsal de competencia,</strong> <strong>medalla de participación</strong> y podrá disfrutar de actividades lúdicas guiadas por monitores especializados. </p>



<p>Además de la corrida, habrá <strong>juegos y espacios de convivencia, </strong>transformando esta mañana en una verdadera fiesta deportiva para dar la bienvenida a la primavera.</p>



<p><em>“Queremos que los niños vivan la experiencia del Jardín de Macul a través del Primavera Kids Run, que está pensado para disfrutar en familia, de una manera entretenida y en un ambiente que promueva la vida sana y al aire libre”, </em>comenta Verónica Cousiño, Gerente de Marketing de Cousiño Macul.</p>



<p><strong>Coordenadas:</strong></p>



<ul><li>Lugar: Av. Quilín 7100, Peñalolén</li><li>Hora de inicio: 09:00 horas</li><li>Valor: $20.000 por niño (entrada liberada para adultos, máximo 2 adultos por cada niño)</li><li>Venta de entradas: https://cousinomacul.tourpay.cl/es/search-booking/primavera-kids-run</li></ul>


        

        

¡A correr y jugar! Llega la Primavera Kids Run a Peñalolén

Jardín de Macul abrirá sus puertas para una jornada familiar, de entretención y deporte. Dónde y cuándo es la carrera en Peñalolén.

Correr bien no es solo cosa de zapatillas: Todo lo que debes saber para comenzar en el running

Desafío antes de la Maratón de Viña: cómo entrenar y qué llevar a la carrera

Carrera infantil en Peñalolén: así será la Primavera Kids Run 2025

¡A correr en familia! Llega la Primavera Kids Run a Peñalolén

“Primavera Kids Run” llega a Peñalolén: deporte, juegos y alegría para recibir la primavera en familia

<p><strong><strong><strong><a href="https://redgol.cl/tema/the-color-run" target="_blank" rel="noreferrer noopener">The Color Run</a></strong></strong> no es solo una corrida,</strong> ¡es una experiencia única! <strong>Habrá DJ en vivo, concursos, regalos, un portal de espuma y estaciones de color durante el recorrido</strong>, además de un equipo de fotógrafos que capturará los mejores momentos y regalos en cada stand de las marcas auspiciadoras.</p>



<p>Lo mejor, es para todos. <strong>No importa la edad ni la condición física, aquí el objetivo no es competir, sino disfrutar.</strong> Los niños menores de 1.20 m pueden ingresar gratis, por lo que es una excelente alternativa para <strong>compartir con amigos y familia.</strong></p>



<h2>¿Cuándo y dónde es The Color Run 2025? Precio y venta de entradas</h2>



<p>Ya comenzó la venta de entradas para la nueva edición de <strong>The Color Run Santiago</strong>, la corrida más feliz del planeta, que se tomará <strong>Ciudad Empresarial desde las 8.30 AM el domingo 9 de noviembre. </strong></p>



<p>Se espera reunir a miles de participantes en una jornada llena de música, polvos de colores, espuma y muchas sorpresas. <strong>La preventa exclusiva para clientes Falabella tiene un valor de $15.000</strong> con cupos limitados hasta agotar stock, y la <strong>venta general es de $17.000 y $20.000. Disponibles a través de <a href="https://www.passline.com/eventos/the-color-run-santiago-2025?srsltid=AfmBOopGETqIsYsX0jnk3njz6KFqoPWIb78PWI2odlTUt7pTOt_Yr5og" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Passline</a>.</strong></p>



<p><mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">Al cierre de esta nota, estos son los cupos disponibles:</mark></p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><figure class="image"><img loading="lazy" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250921_RDG_1180031_image-31_388899d8.webp&amp;width=655&amp;height=276" alt="" class="wp-image-1180056" width="655" height="276" sizes="(max-width: 655px) 100vw, 655px"></figure></figure>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><figure class="image"><img loading="lazy" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250921_RDG_1180031_image-32_8d608194.webp&amp;width=524&amp;height=110" alt="" class="wp-image-1180059" width="524" height="110" sizes="(max-width: 524px) 100vw, 524px"></figure></figure>



<h2>¿Qué trae el kit The Color Run 2025?</h2>



<p><strong>Las entradas incluyen el kit oficial con: morral, polera, sachet de polvos de colores y pulsera de acceso (Solo el Kit General incluye medalla).</strong> Pronto se informará sobre el punto de retiro.</p>



<p><strong>Al finalizar, te espera una&nbsp;gran fiesta con música,&nbsp;activaciones de marca y una explosión de colores que quedará grabada en tu memoria (</strong>y por su puesto tu celular).</p>



<h2>¿Cómo llegar a Ciudad Empresarial?</h2>



<p>La dirección exacta para llegar a Ciudad Empresarial, es <strong>Av. del Parque 4951, Huechuraba,</strong> Región Metropolitana.</p>



<p><strong><mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">En automóvil, los accesos son por:</mark></strong></p>



<ul><li><strong>Av. del Parque –&nbsp;</strong>desde La Pirámide, Túnel San Cristóbal y Rinconada El Salto.</li><li><strong>Av. El Salto –</strong>&nbsp;desde La Pirámide, Túnel San Cristóbal y Vespucio Norte.</li><li><strong>Av. Santa Clara –</strong>&nbsp;desde Av. Recoleta y El Salto.</li></ul>



<p><strong><mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">En transporte público:</mark></strong></p>



<p>Las siguientes líneas de micros y Metro de Santiago, tienen <a href="https://moovitapp.com/index/es-419/transporte_p%C3%BAblico-Ciudad_Empresarial-Santiago-site_20362628-642" target="_blank" rel="noreferrer noopener">rutas que pasan por Ciudad Empresarial.</a></p>



<ul><li><strong><figure class="image"><img src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250921_RDG_1180031_.webp&amp;width=500&amp;height=310" alt="Micro"></figure>Micro:&nbsp;107,&nbsp;116,&nbsp;219E,&nbsp;272,&nbsp;429C.</strong></li><li><strong><figure class="image"><img src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250921_RDG_1180031_.webp&amp;width=500&amp;height=310" alt="Metro"></figure>Metro:&nbsp;L2.</strong></li></ul>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ck-youtube"><iframe loading="lazy" title="THE COLOR RUN™ - Be a Color Runner™" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/4EERSfHiqT8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>
</div></figure>

The Color Run 2025 ya tiene fecha y kits disponibles para correr 5K en la fiesta del running

Ya están a la venta las entradas para los 5K más felices del planeta, nueva versión The Color Run 2025 en Ciudad Empresarial, entrega kits.

¡Confirmado! The Color Run 2025 ya tiene fecha y kits a la venta para 5K

The Color Run 2025 ya tiene fecha y kits disponibles para 5K

<p><strong>Durante mucho tiempo, el calzado fue el protagonista indiscutido en el mundo del running</strong>. Y si bien una buena zapatilla sigue siendo clave, hoy se entiende que no basta por sí sola: correr con una camiseta que no transpira o con shorts incómodos puede arruinar cualquier entrenamiento.</p>



<p>Con la expansión de las comunidades de corredores y la incorporación de más personas al deporte, <strong>la ropa técnica y los accesorios han cobrado un rol esencial. </strong>No se trata solo de estética, sino de funcionalidad: elegir el equipamiento adecuado puede impactar directamente en la comodidad, el rendimiento y la constancia.</p>



<h2>Correr bien no es solo cosa de zapatillas</h2>



<p>Marcas como PUMA han interpretado bien este cambio.<strong> Su línea de apparel para running, integra tecnologías desarrolladas para acompañar el cuerpo en movimiento, </strong>manteniendo la comodidad sin sacrificar el rendimiento. </p>



<p>Uno de los ejemplos más claros es <strong>DryCell, una tela que favorece el secado rápido y la evacuación del sudor, ideal para entrenamientos</strong> prolongados o en climas cálidos. </p>



<p>A esto se suma <strong>Cloudspun, una tecnología pensada para quienes priorizan la suavidad y la libertad de movimiento</strong>, con materiales que se ajustan al<br>cuerpo sin generar fricción ni incomodidad.</p>



<p>En esa misma lógica, los shorts, muchas veces subestimados, están ganando terreno. Son una prenda que solo demuestra su importancia cuando falla.<strong> Un mal ajuste o un roce constante puede convertir una buena sesión en una experiencia incómoda. </strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250917_RDG_1177955_25AW_SELL-IN_360_SP_CORE_MENS_EVOSTRIPE-Q4_3703-1-1024x683_b464145d.webp&amp;width=1024&amp;height=683" alt="" class="wp-image-1178012" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure></figure>



<p>Por eso,<strong> los modelos 2 en 1 que propone PUMA, con una capa externa ultraliviana y una calza interior que aporta soporte muscular, </strong>se han vuelto una alternativa cada vez más elegida entre quienes entrenan con frecuencia o están comenzando a aumentar la carga semanal.</p>



<p>El mismo criterio se aplica a los accesorios. <strong>Gorros livianos, bananos de running o botellas reutilizables</strong> ya no son simplemente elementos decorativos: son parte activa de la experiencia. </p>



<p>En su línea de running, <strong>la marca ha sumado piezas que combinan diseño y<br>funcionalidad,</strong> pensadas para corredores urbanos y de sendero por igual, con el foco puesto en que nada interfiera con el movimiento natural del cuerpo.</p>



<p><em>“<strong>Para nosotros, contar con un equipo integral de pies a cabeza es fundamental</strong>. No buscamos acompañar al corredor solo a través de las zapatillas, sino también mediante toda su indumentaria, con<strong> tecnologías que no solo le entregan comodidad, sino que además contribuyen directamente a su rendimiento</strong>”,</em> explicó Juan Pablo Rosas, Especialista en productos deportivos de Puma Chile y Perú.</p>



<p>Hoy, en un mundo lleno de tiempos, métricas y registros, a veces se olvida que el running también es una herramienta de bienestar. Por eso, <strong>el mejor equipo es aquel que se adapta al corredor, no el que lo obliga a rendir como otro. </strong></p>



<p>La apuesta de PUMA está orientada justamente a eso:<strong> ofrecer productos técnicos, cómodos y accesibles,</strong> pensados tanto para quienes buscan rendimiento como para quienes corren por salud, rutina o simplemente porque disfrutan hacerlo.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><figure class="image"><img loading="lazy" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20250917_RDG_1177955_25AW_Social_Run_Velocity-Nitro-4_Q4_Look-1_Wns_6764-819x1024_8e152249.webp&amp;width=536&amp;height=669" alt="" class="wp-image-1178014" width="536" height="669" sizes="(max-width: 536px) 100vw, 536px"></figure></figure>

Correr bien no es solo cosa de zapatillas: Conoce la nueva tecnología deportiva

Aunque las zapatillas siguen siendo clave en el running, PUMA apuesta por unenfoque integral que considera el equipamiento de pies a cabeza.

Correr bien no es solo cosa de zapatillas: Esto debes saber en el running

No solo las zapatillas: Esto debes saber antes de correr

<p>El <strong>próximo 5 de octubre, </strong>la Región de Valparaíso será sede de una de las citas deportivas más esperadas del segundo semestre: <strong>PUMA <a href="https://redgol.cl/tema/maraton" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maratón</a> de Viña del Mar, ofrecerá distancias de 10K, 21K y 42K</strong>, pensadas tanto para corredores principiantes como para experimentados.</p>



<p>La experiencia en una maratón no comienza en la línea de largada: si bien exige una<strong> preparación integral que abarca entrenamiento, alimentación y cuidados físicos previos a la competencia,</strong> también requiere de un balance de descanso, equipamiento y estrategia, los cuales también son factores determinantes en el rendimiento y, sobre todo, en la experiencia de carrera.</p>



<h2>Recomendaciones para la Maratón de Viña 2025 </h2>



<p>El <strong>circuito recorrerá el borde costero entre Viña, Concón y Reñaca, ofreciendo una vista privilegiada y también varios desniveles </strong>que exigirán técnica y constancia.</p>



<p><em>“<strong>Nuestro objetivo como PUMA es acompañar a los corredores en todo el proceso</strong>, desde las semanas de preparación hasta el día de la carrera. Queremos que vivan la PUMA Maratón de Viña como una<strong> experiencia pensada para que disfruten cada momento</strong>. Que los corredores vengan a superarse y sobre todo a pasarlo bien”</em>, explicó Jean Paul Duguid, Director de Marketing de Puma Chile y Latinoamérica.</p>



<p>Una de las <strong>principales recomendaciones para quienes se están preparando para una maratón es planificar con anticipación. </strong>Aunque el entrenamiento físico es fundamental, también resulta clave <strong>definir con tiempo el plan de alimentación, la estrategia de hidratació</strong>n y, en caso de viajar a otra ciudad, <strong>organizar la logística del traslado y la estadía</strong>. Tener todo planificado antes de la carrera aporta calma y confianza. </p>



<p>Esa tranquilidad se transforma en foco y energía para rendir al máximo y disfrutar cada kilómetro. También <strong>es importante probar con anticipación el equipamiento que se usará: zapatillas, camiseta, shorts y calcetines incluidos. </strong></p>



<p><strong>Estrenar algo el mismo día puede provocar molestias como ampollas, roces o costuras incómodas.</strong> Conviene testear también si será necesario llevar botella de agua o usar audífonos, y asegurarse de que todo sea cómodo y funcional durante la carrera.</p>



<p><strong>El descanso, por su parte, es un pilar clave que suele pasarse por alto. </strong>Dormir bien favorece la recuperación muscular y ayuda a mantener el enfoque y el ánimo. <strong>En la semana previa y especialmente la noche anterior, es importante respetar horarios de sueño</strong> para llegar en buenas condiciones físicas y mentales.</p>



<p>En cuanto a la alimentación,<strong> lo ideal es mantener una dieta equilibrada durante el entrenamiento y evitar cambios bruscos antes de la carrera. </strong>En los días previos se recomienda <strong>priorizar carbohidratos complejos, y asegurarse de haber probado el desayuno de competencia en jornadas de fondo</strong>, para evitar sorpresas.</p>



<p>A estas alturas de la preparación, cada detalle suma. Mientras más se proyecte la estrategia, menos espacio habrá para la improvisación y más posibilidades de disfrutar el recorrido.</p>



<p>Para <strong>más información sobre la PUMA Maratón de Viña</strong>, detalles del recorrido, horarios de largada y proceso de inscripción, puedes visitar el<strong> <a href="https://www.maratonvina.cl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sitio oficial</a>.</strong></p>

El verdadero desafío antes de la Puma Maratón de Viña: cómo entrenar y qué llevar a la carrera

La PUMA Maratón de Viña del Mar se correrá el próximo 5 de octubre y tendrá 15.000 corredores, conoce cómo entrenar y qué llevar a la carrera

Desafío antes de Maratón de Viña: cómo entrenar y qué llevar a la carrera

El verdadero desafío antes de la Maratón de Viña: cómo entrenar y qué llevar a la carrera

Últimas noticias de running. Entérate de todas las noticias relacionadas a running en redgol.cl