Si ha sido diagnosticado y eres portador del Covid-19, las medidas que debes tomar es una cuarentena total y seguir las recomendaciones médicas, pero además es necesario seguir una serie de ejercicios para tu estado no empeore.

El coronavirus puede tener distintas formas de presentación, ya sea un resfriado o macho simple, algo mucho más grave, como una neumonía.

Es por eso que los profesionales de la salud, en el caso de que estés contactado o sigas un plan de cuarentena por posible exposición al virus, puedes seguir los ejercicios a continuación en el siguiente video.

var _bp = _bp||[]; _bp.push({ “div”: “Brid_84897582”, “obj”: {“id”:”6121″,”width”:”100%”,”height”:”446″,”video”:”533468″} });