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Tecnología

Tres beneficios a la salud del Huawei Watch GT 2 que quizás no conocías

La salud no sólo está en el ejercicio: monitorea tu ritmo cardiaco, calidad de sueño y niveles de estrés con el Huawei Watch GT 2

Tres beneficios a la salud del Huawei Watch GT 2 que quizás no conocías
Tres beneficios a la salud del Huawei Watch GT 2 que quizás no conocías

El nuevo reloj inteligente de Huawei es un asistente perfecto para lograr una vida saludable, más allá de la actividad física.

Acompaña tus rutinas diarias de ejercicio con el Huawei Watch GT 2, un dispositivo que te seguirá a todas partes monitoreando los datos más importantes para que cuides tu salud desde el lado tecnológico.

Monitorea tu ritmo cardiaco

Cuando realizas cualquier actividad física, tu ritmo cardiaco se incrementa, y eso es normal, pues llevas tu cuerpo a un estado ideal en el que comienzas a quemar más calorías de lo que acostumbras. Sin embargo, que ese ritmo se altere en cualquier otro momento no es algo común. Es por eso que la monitorización continua de frecuencia cardiaca que ofrece el Huawei Watch GT 2 es una de las mejores formas de cuidar tu salud.

Te ayuda a dormir mejor

Huawei TruSleep velará tus noches, pues te permite monitorear la calidad de tu sueño, así como tu ritmo de respiración, en tiempo real. Esta opción del Huawei Watch GT 2 analiza los patrones de sueño y logra diagnosticar hasta seis distintos tipos de problemas que te pueden afectar. Conforme más lo uses, recibes evaluaciones más personalizadas sobre cómo mejorar tu calidad del sueño.

Dile adiós al estrés

Desde este dispositivo es posible estar al tanto de tus niveles de estrés. Basta con activar “Prueba de Estrés Automática” desde la app Salud. A continuación, con el Huawei Watch GT 2 bien ajustado a tu muñeca y mientras el brazo en que lo usas está quieto, debes responder algunas preguntas. Esta función monitoriza tus movimientos y mide tus niveles de estrés cuando estás en reposo; este se calcula de acuerdo con las fluctuaciones de tu frecuencia cardiaca. Los niveles están divididos en cuatro: relajado, normal, medio y alto. Esto te ayudará a mejorar tu calidad de vida, al saber en qué momento es mejor tomarse un respiro.

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