Para muchos, el verano es una de las estaciones favoritas, debido a que muchos salen de vacaciones y comienza la temporada de playas y piscinas. Aunque para otros, esta estación puede ser una molestia, debido a las temperaturas extremas y las olas de calor.

¿Cuándo se termina el verano en Chile?

Elverano termina en Chile y, en el hemisferio sur del planeta,el 20 de marzo, y al día siguiente comenzará el otoño, quefinalizael 20 de junio.

Calendario de estaciones:

  • Verano: 21 de diciembre – 20 de marzo.
  • Otoño: 21 de marzo – 20 de junio.
  • Invierno: 21 de junio- 20 de septiembre
  • Primavera:21 de septiembre a 20 de diciembre.

¿Cómo protegerse del calor este verano?

El verano en Chile es muy caluroso, con temperaturas que normalmente superarán los 30 grados. Incluso, según algunos meteorólogos, en febrero de este 2023 podríamos llegar a los 40 grados.

Las altas temperaturas y los rayos UV (que suelen estar en niveles extremos) son muy peligrosos ypueden ser letales para los humanos y animales.

Es por esto que los expertos han entregado numerosos consejos para protegernos. Algunos de estos son:

  • Usar bloqueador solar, dentro y fuera de la casa, y reaplicarlo cada dos o tres horas.

  • Hidratarse con abundante agua, para así evitar deshidratación y un golpe de calor.

  • Evitar comidas abundantes y picantes.

  • Ponerse sombrero al salir a la calle, idealmente que también tapeel cuello.

  • Usar lentes de sol.

  • No salir a hacer actividad física a las horas de más calor, sino que lo ideal es hacerlo muy temprano en la mañana o cuando baja el sol en la tarde.

  • Usarcapas ligeras de ropa y con colores claros.

  • No dejaren el interior de autos estacionados con las ventanillas cerradasa nadie, especialmente niños, ancianos o mascotas.

  • Sacar a pasear a las mascotas solo por la sombra o en horarios donde ya no haga calor, como en la noche y temprano en la mañana.

Cabe destacar que las personas que más deben tener cuidado con el calor extremoson losadultosmayores, niños menores de 5 años, quienes hagantrabajos físicos intensos o deporte al aire libreypersonas conenfermedades crónicas(hipertensión, diabetes, cardiopatía yobesidad).