Día Mundial contra el Cáncer de Mama: La importancia del autoexamen y cuáles son los síntomas

El cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer más comunes a nivel mundial y en Chile es considerara como la primera causa de muerte en mujeres.

Es por eso que este miércoles 19 de octubre en el marco del Día Mundial contra el Cáncer de Mama, te contamos más sobre esta enfermedad, como puedes estar al tanto para prevenirla y la importancia del autoexamen como herramienta para un diagnóstico oportuno.

Cáncer de mama: La importancia del autoexamen y cuáles son los síntomas

La mamografía es una de las principales herramientas para prevenir el cáncer de mama, cuando se diagnóstica precozmente a través de este examen, la persona tiene acceso a un tratamiento garantizado a través de las garantías explícitas de Salud como lo son el AUGE y el GES.

De esta forma preventiva se reduce la mortalidad por esta patología, pero otro factor importante es la importancia de realizarse constantemente el autoexamen. En Redgol pudimos conversar en exclusiva con Tyare Rivera Traslaviña, matrona y Directora Técnica del Centro de Salud Providencia de APROFA.

Abordando la importancia de realizarse el autoexamen para prevenir este tipo de cáncer, ¿Cuáles son las claves para hacer este auto examen y cuál es la forma correcta?

Se debe realizar el autoexamen físico de mamas una semana después del cese de la menstruación y en personas que no menstrúan, deben llevarlo a cabo un día fijo al mes.

Los pasos a seguir para realizar un autoexamen de forma correcta son los siguientes:

Debes posicionarte frente a un espejo para examinar ambas mamas. Levanta los brazos, observa simetría de mamas y cuidadosamente la piel. Es fundamental verificar que no haya retracción del pezón ni áreas con hundimiento mamario.

Luego, coloca las manos en los costados, a la altura de la cintura, y realiza movimientos hacia adelante y hacia atrás con los brazos para detectar posibles alteraciones.

Finalmente, acuéstate y coloca una mano detrás de la cabeza. Realiza movimientos circulares con los dedos, asegurándote de examinar minuciosamente cada área de la mama, incluyendo la región axilar. Además, mantente alerta ante posibles secreciones en el pezón.

¿Cuáles son los síntomas principales del cáncer de mama?

El cáncer de mama puede manifestarse a través de diversos síntomas, que incluyen el descubrimiento de protuberancias o bultos durante el autoexamen o el examen físico de mamas. Estos pueden ser dolorosos o indoloros a la palpación.

Otros signos de alerta incluyen la retracción del pezón, hundimiento de la piel, asimetría mamaria (o alteraciones en la forma de la mama), enrojecimiento de la piel y cambios en la textura de la misma, que a veces se asemejan a la piel de naranja. Existen otros signos sugerentes de malignidad, estos son los más comunes.

¿El dolor en la mama es un factor principal en este tipo de cáncer?

El dolor de mama no se considera un indicador determinante de sospecha de cáncer de mama, ya que este puede ser provocado por cambios hormonales e incluso puede tener origen muscular o articular.

En relación a la prevención, ¿Cuáles son las recomendaciones principales para mujeres jóvenes?

Una de las principales maneras de prevenir es conociendo nuestro cuerpo, cómo se siente y cómo luce, y siendo conscientes de los cambios que se provocan en nuestras mamas, por ejemplo, durante el ciclo menstrual.

Asimismo, se recomienda mantener un estilo de vida saludable, evitando el sedentarismo y el consumo de tabaco y alcohol. También potenciar el consumo de frutas y verduras y disminuir el consumo de grasas.

También es fundamental la importancia de autoexaminarse mensualmente las mamas y complementar anualmente con un examen realizado por profesionales de salud que pueden indicar mamografías y ecotomografías mamarias según la persona.

Otro factor a tener en consideración es que las personas que cuenten con antecedentes familiares de cáncer de mama deben informar a sus matronas y/o ginecólogos, ya que los chequeos dependiendo de cada caso, deben iniciarse con bastante antelación (hasta 10 años antes en algunas ocasiones).

Acceso a la mamografía en Chile

Según lo que establece la Ley 20.769, se otorga el permiso laboral para realización de exámenes preventivos en mujeres mayores de 40 años.

Por su parte, la Ley 21.551 exime el requisito de orden médica para examen preventivo de mamografía, pero ojo porque es solo bajo el contexto del Examen de Medicina Preventiva del Adulto.

Síntomas del cáncer de mama

Algunos de los síntomas que se pueden presenciar en las primeras etapas de esta enfermedad son los siguientes:

• Notar nódulos o engrosamiento mamario, muchas veces esto no genera dolor.
• Presenciar cambios en el tamaño, forma o apariencia de las mamas.
• Darse cuenta de la aparición de hoyuelos, enrojecimiento, grietas u otro tipo de cambios en la piel.
• Modificaciones en el pezón o alrededor del mismo.
• Secreción anómala o con presencia de sangre desde el pezón.

Factores de riesgo del cáncer de mama

Debes estar atenta a los siguientes factores que pueden darte indicios de un posible diagnóstico.

● Edad avanzada: La probabilidad de desarrollar cáncer de mama aumenta con la edad, con la mayoría de los diagnósticos realizados después de los 50 años.

● Mutaciones genéticas: Las mujeres que heredan mutaciones en ciertos genes, como BRCA1 y BRCA2, tienen un riesgo más elevado de cáncer de mama y ovario.

● Historial reproductivo: Iniciar la menstruación antes de los 12 años o entrar en la menopausia después de los 55 años expone a las mujeres a hormonas durante períodos más prolongados, lo que incrementa el riesgo.

● Antecedentes familiares: Tener parientes cercanos con antecedentes de cáncer de mama o cáncer de ovario eleva el riesgo.

● Radioterapia previa: Recibir radioterapia en el pecho o senos antes de los 30 años es un factor de riesgo.