<p><a href="https://redgol.cl/redsport/Maraton-de-Santiago--Dia-horario-y-canal-para-ver-en-vivo-el-evento-que-paraliza-las-calles-de-la-capital-20220504-0134.html" target="_blank">El running</a> después de una larga espera aterriza nuevamente en la capital de Chile, con la realización de la<a href="https://redgol.cl/redsport/Maraton-de-Santiago-EN-VIVO--Horario-como-y-donde-ver-en-TV-la-carrera-20220505-0035.html" target="_blank"> Maratón de Santiago</a>, que reúne a miles de amantes de este deporte en las calles de la ciudad.</p> 
<p><strong>El Maratón de Santiago</strong> es uno de los eventos más populares del país, donde una vez al año las calles se cierran para que<strong> los diversos deportistas madruguen un domingo</strong> y corran con libertad en los diversos lugares del casco histórico de la capital.</p> 
<p><strong>El evento se volverá a realizar después de tres años</strong>. En 2019, nadie pensó que ese sería el último Maratón de Santiago, ya que después vendría la pandemia que le puso pausa en dos ediciones. Ahora en este 2022, <strong>las zapatillas que estuvieron juntando polvo volverán a brillar por el asfalto de Santiago</strong>.</p> 
<p>Como de costumbre, la carrera tendrá tres diferentes categorías según la extensión y exigencia de cada deportista: <strong>10, 21 y 42 kilómetros</strong>. Además de manera simbólica, esta edición recibirá el nombre de <strong>"Maratón de Santiago 2020"</strong>, a modo de recuerdo de todo lo que ha sucedido en Chile y el mundo en estos complicados años. Esta prueba es certificada por la <strong>Asociación Internacional de Atletismo (IAAF)</strong> y también es parte de la <strong>Asociación Internacional de Maratones y Pruebas de Distancia</strong>.</p> 
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<h2>Día y hora: &iquest;Cuándo se corre la Maratón de Santiago?</h2> 
<p>La Maratón de Santiago <strong>se correrá este&nbsp;domingo&nbsp;8&nbsp;de mayo, y la llegada de los participantes&nbsp;será desde las 7:00 am</strong>.</p> 
<h2>Dónde ver: &iquest;En qué canal ver en vivo por TV o streaming&nbsp;la Maratón de Santiago?&nbsp;</h2> 
<p>La Maratón de Santiago será transmitida en vivo por&nbsp;<strong>TVN</strong>&nbsp;desde las 7:30 horas a través de las siguientes señales:</p> 
<p><strong>TVN</strong></p> 
<p>Abierto<br> 7 (Santiago)<br> TDT<br> 7.1 (Santiago)<br> 5.1 (Arica)<br> 10.1 (Iquique)<br> 6.1 (Antofagasta)<br> 7.1 (Copiapó)<br> 4.1 (La Serena-Coquimbo)<br> 12.1 (Gran Valparaíso)<br> 12.1 (Rancagua)<br> 10.1 (Talca)<br> 4.1 (Gran Concepción)<br> 7.1 (Temuco)<br> 3.1 (Valdivia)<br> 4.1 (Puerto Montt)</p> 
<p><strong>Cable</strong><br> VTR: 19(Santiago)/707<br> DirecTV: 149/1149<br> Movistar: 119/807<br> Claro: 53/553<br> Zapping: 19<br> TuVes HD: 55<br> Entel: 64<br> Mundo: 14/514<br> GTD/Telsur: 19/25</p> 
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    Imagen: Maratón de Santiago. 
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A qué hora se corre el Maratón de Santiago 2022 | Quién transmite y dónde ver EN VIVO por TV, ONLINE GRATIS y STREAMING la cita deportiva en Chile

Maratón de Santiago | Horario y dónde ver EN VIVO ONLINE GRATIS, STREAMING y en TV la fiesta del running

¿Cuándo y a qué hora es el Maratón de Santiago?

Maratón de Santiago | Ver EN VIVO por TV, ONLINE y STREAMING uno de los eventos deportivos más esperado

<p>Previo a la pandemia, la <strong>Maratón de Santiago se había convertido en todo un acontecimiento para los habitantes de la ciudad</strong>. Miles de <a href="https://redgol.cl/redsport/El-Forrest-Gump-chileno-reconoce-antes-de-la-Maraton-de-Santiago-He-vencido-mis-miedos-20220503-0079.html" target="_blank">personas se congregaban ediciones tras ediciones en el centro</a> para <strong>correr o simplemente ver a los atletas participantes</strong>. Algo que, no pudo ocurrir en los últimos años, pero que&nbsp;<a href="https://redgol.cl/redsport/Maraton-de-Santiago-2022--Como-prepararse-y-entrenar-para-una-maraton-20220427-0151.html" target="_blank">volverá este domingo en gloria y majestad</a>.</p> 
<p>Un evento que debió <a href="https://redgol.cl/redsport/Sufren-los-amantes-del-deporte-Maraton-de-Santiago-2020-fue-cancelada-20200515-0040.html" target="_blank">suspenderse en dos ocasiones</a> <strong>producto de la crisis del Coronavirus</strong>, y que volverá al ruedo <strong>con ciertas modificaciones</strong> pero con las mismas <a href="https://redgol.cl/redsport/Maraton-de-Santiago-2022--Cuando-es-cual-es-el-recorrido-y-donde-inscribirse--Bloqueo-de-calles-Maraton-20220417-0075.html" target="_blank">características que la hicieron tan popular</a> previo a la emergencia sanitaria.</p> 
<p>De partida, si bien <a href="https://redgol.cl/redsport/Maraton-de-Santiago-2022--Donde-sera-el-inicio-por-que-calles-pasara-y-a-que-hora-es-la-Maraton-de-Santiago-20220420-0047.html" target="_blank">el recorrido se modifica</a>, estará presente el f<strong>actor de altura que caracteriza nuestra maratón</strong>. Los que corran la prueba de los 42K, <strong>partirán en los 530 metros sobre el nivel del mar</strong>, pero en la medida que vayan avanzando hacia el&nbsp;sector oriente de la ciudad, <strong>alcanzarán una altura cercana a los 700 metros de altura.</strong></p> 
<p>Una altura y un desnivel que si bien parecen menores, <strong>los atletas extranjeros siempre lo han destacado como una dificultad extra de esta prueba</strong>. Habrá que ver si este año, con recorrido modificado, se aliviana o endurece un poco.</p> 
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<h2>&nbsp;</h2> 
<h2>Día y hora: &iquest;Cuándo se corre la Maratón de Santiago?</h2> 
<p>La Maratón de Santiago se correrá este&nbsp;<strong>domingo&nbsp;8&nbsp;de mayo</strong>, y la llegada de los participantes&nbsp;será desde las 7:00 am.</p> 
<h2>&nbsp;</h2> 
<h2>Dónde ver: &iquest;En qué canal ver en vivo por TV o streaming&nbsp;la Maratón de Santiago?&nbsp;</h2> 
<p>La Maratón de Santiago será transmitida en vivo por&nbsp;<strong>TVN&nbsp;</strong>desde las 7:30 horas a través de las siguientes señales:</p> 
<p><strong>TVN</strong></p> 
<p><strong>Abierto</strong><br> 7 (Santiago)<br> <strong>TDT</strong><br> 7.1 (Santiago)<br> 5.1 (Arica)<br> 10.1 (Iquique)<br> 6.1 (Antofagasta)<br> 7.1 (Copiapó)<br> 4.1 (La Serena-Coquimbo)<br> 12.1 (Gran Valparaíso)<br> 12.1 (Rancagua)<br> 10.1 (Talca)<br> 4.1 (Gran Concepción)<br> 7.1 (Temuco)<br> 3.1 (Valdivia)<br> 4.1 (Puerto Montt)</p> 
<p><strong>Cable</strong><br> VTR: 19(Santiago)/707<br> DirecTV: 149/1149<br> Movistar: 119/807<br> Claro: 53/553<br> Zapping: 19<br> TuVes HD: 55<br> Entel: 64<br> Mundo: 14/514<br> GTD/Telsur: 19/25</p> 
<p><span></span></p> 
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Horario: la Maratón de Santiago vuelve tras tres años de ausencia

<p>Un <strong>esperado retorno se producirá este fin de semana</strong> en la capital de nuestro país: <strong>la Maratón de Santiago vuelve tras años</strong> de ausencia obligada producto de la pandemia del covid-19 y lo hará con todo, <strong>con renovado circuito</strong> y <a href="https://redgol.cl/redsport/El-Forrest-Gump-chileno-reconoce-antes-de-la-Maraton-de-Santiago-He-vencido-mis-miedos-20220503-0079.html" target="_blank">un gran número de atletas</a> que <strong>paralizarán las calles del centro de la ciudad</strong>.</p> 
<p>Para esta edición <a href="https://redgol.cl/redsport/Maraton-de-Santiago-2022--Donde-sera-el-inicio-por-que-calles-pasara-y-a-que-hora-es-la-Maraton-de-Santiago-20220420-0047.html" target="_blank">la organización determinó que el centro neurálgico de la carrera no sea la Alameda</a>, como normalmente lo era. Ahora se trasladó al <a href="https://redgol.cl/redsport/Maraton-de-Santiago-2022--Cuando-es-cual-es-el-recorrido-y-donde-inscribirse--Bloqueo-de-calles-Maraton-20220417-0075.html" target="_blank">Parque O'Higgins donde&nbsp;iniciará</a>&nbsp;y finalizará&nbsp;la competencia. <strong>Una medida que se tomó principalmente para no acumular a tanta gente en un espacio tan reducido</strong>, producto de la pandemia que aún vivimos.</p> 
<p>Además, <strong>se determinó realizar largadas separadas por oleadas de personas</strong>. La medida tiene el mismo fin, <strong>evitar tanta aglomeración y tomar medidas de cuidado producto del Covid-19</strong>.</p> 
<p>En lo que a la competencia se refiere, <strong>la maratón contará con un buen número de atletas extranjeros</strong> que <a href="https://redgol.cl/redsport/Maraton-de-Santiago-2022--Como-prepararse-y-entrenar-para-una-maraton-20220427-0151.html" target="_blank">competirán por bajar las marcas de la competencia</a>. En la categoría masculina e<strong>l récord lo marcó el tres veces campeón Luka Lobuwan en 2017 con un tiempo de 2 horas, 9 minutos y 39 segundos</strong>. Mientras <strong>en mujeres lo hizo Inés Melchor, que para ganar su segundo título hizo 2:28:18.</strong></p> 
<h2>&nbsp;</h2> 
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<h2>Día y hora: &iquest;Cuándo se corre la Maratón de Santiago?</h2> 
<p>La Maratón de Santiago se correrá este <strong>domingo&nbsp;8&nbsp;de mayo</strong>, y la llegada de los participantes <strong>será desde las 7:00 am</strong>.</p> 
<h2>&nbsp;</h2> 
<h2>Dónde ver: &iquest;En qué canal ver en vivo por TV o streaming&nbsp;la Maratón de Santiago?&nbsp;</h2> 
<p>La Maratón de Santiago será transmitida en vivo por <strong>TVN</strong> desde las 7:30 horas a través de las siguientes señales:</p> 
<p><strong>TVN</strong></p> 
<p><strong>Abierto</strong><br> 7 (Santiago)<br> TDT<br> 7.1 (Santiago)<br> 5.1 (Arica)<br> 10.1 (Iquique)<br> 6.1 (Antofagasta)<br> 7.1 (Copiap&mdash;)<br> 4.1 (La Serena-Coquimbo)<br> 12.1 (Gran Valpara&rsquo;so)<br> 12.1 (Rancagua)<br> 10.1 (Talca)<br> 4.1 (Gran Concepci&mdash;n)<br> 7.1 (Temuco)<br> 3.1 (Valdivia)<br> 4.1 (Puerto Montt)</p> 
<p><strong>Cable</strong><br> VTR: 19(Santiago)/707<br> DirecTV: 149/1149<br> Movistar: 119/807<br> Claro: 53/553<br> Zapping: 19<br> TuVes HD: 55<br> Entel: 64<br> Mundo: 14/514<br> GTD/Telsur: 19/25</p> 
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Cuándo es la Maratón de Santiago 2022 | Trazado, recorridos y qué calles se cortarán por la Maratón de Santiago | Dónde ver EN VIVO ONLINE y por TV

Maratón de Santiago 2022 | A qué hora comienza y dónde ver el evento que paraliza las calles de la capital

¿Cuándo se corre la maratón de Santiago 2022?

Maratón de Santiago | Cuándo es, a qué hora comienza y dónde ver EN VIVO el evento que paraliza las calles de la capital

<p>El <strong>próximo 8&nbsp;de mayo se correrá</strong> la <a href="https://redgol.cl/buscar?q=Maraton%20de%20Santiago" target="_blank">Maratón de Santiago 2022</a>. Una carrera que <a href="https://redgol.cl/redsport/Maraton-de-Santiago-2022--Donde-sera-el-inicio-por-que-calles-pasara-y-a-que-hora-es-la-Maraton-de-Santiago-20220420-0047.html" target="_blank">comenzará en el Parque O'Higgins</a> y que <strong>pasará por varias de las calles más tradicionales del centro</strong> de Santiago. Por lo mismo, tanto los más profesionales <a href="https://redgol.cl/redsport/Cuanto-cuesta-competir-en-la-Maraton-de-Santiago-2020-Cuando-sera-la-Maraton-de-Santiago-2020-Maraton-20220412-0133.html" target="_blank">como los aficionados al running</a>, ya están en la <strong>fase final de su preparación</strong>.</p> 
<p>Una preparación <strong>que toma varios meses, incluso años</strong>, pero con constancia se puede optar incluso <strong>a correr la distancia de los 42 kilómetros</strong>. De hecho, suele ser un camino duro pero gratificante, en donde <strong>la calidad de vida de las personas que decidieron correr una maraton cambió para mejor.</strong></p> 
<h2>&iquest;Cómo prepararse para una maratón?</h2> 
<p>Para desarrollar un plan de entrenamiento <strong>es importante tener claro el nivel del preparación previa</strong>. Si eres <strong>una persona que corre 3 o 4 veces por semana, se puede planificar una maratón con un plazo de 20 a 12 semanas de anticipación.</strong></p> 
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    La Maratón de Santiago vuelve en el 2022 
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<p>Si eres <strong>principiante y tienes una vida más bien sedentaria</strong>, debes tener claro que primero debes hacerte un <strong>chequeo médico que indique que está todo bien</strong>. Luego de eso, un buen <strong>primer paso sería inscribirte en carreras de corta distancia</strong>, como 10 kilómetros por ejemplo. De hecho, la Maratón de Santiago tiene una prueba de esa distancia.</p> 
<h2>Conseguir el equipamiento adecuado</h2> 
<p>Si se quiere empezar a correr, <strong>es importante contar con un equipamiento adecuado</strong> para este tipo de disciplina. Las <strong>zapatillas son algo primordial</strong>, ya que estas permiten evitar lesiones y dolencias. También se pueden <strong>comprar ropa específica</strong> para el running, que permitan absorber de buena forma el sudor que se pierde al correr.</p> 
<p>Hoy en día <strong>existen implementos de mucha variedad y para todos los bolsillos</strong>. Por lo mismo, es <strong>importante cotizar</strong> para quienes estén interesados en realizar esta disciplina.</p> 
<h2>Seguir una dieta específica</h2> 
<p>Los <strong>hidratos de carbono son la base primordial</strong> para un atleta profesional y también amateur. Un 60% o 70% debería estar basado en eso, <strong>mientras que lo restante se debe complementar en una combinación de proteínas y grasas saludables</strong>. Sería importante también conseguir <strong>asesoramiento especializado</strong> para seguir una rutina de alimentación.</p> 
<h2>Plan de entrenamiento</h2> 
<p>Cuando ya se está <strong>en una rutina más o menos establecida</strong>, y se han <strong>realizado carreras de unos 10 kilómetros</strong>, se puede <strong>optar a preparar una maratón a largo plazo</strong> (de 20 a 12 semanas). Para hacerlo de buena forma, <strong>se debe contemplar ir abarcando cada vez más distancia, pero con días de descanso</strong> que permitan recuperar los esfuerzos.</p> 
<p>Los especialistas, eso sí, <strong>no recomiendan correr la distancia completa durante la preparación</strong>. El consejo es <strong>llegar a 32 kilómetros</strong>, ya que abarcar la los <strong>42K podría generar demasiada tensión para el cuerpo.</strong></p> 
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    Para correr una maratón, los "runners" deben realizar un entrenamiento de varias semanas. 
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Rutina de entrenamiento para correr una maratón | Implementos y alimentación para entrenar running | Entrenamiento para la Maratón de Santiago 2022

¿Cómo hay que prepararse para correr una maratón? | Cómo prepararse para correr la Maratón de Santiago 2022

¿Cómo entrenar y prepararse para la Maratón de Santiago?

Maratón de Santiago 2022 | ¿Cómo prepararse y entrenar para una maratón?

<p>Quedan poco menos de tres semanas para una nueva edición de <strong>Wings for Life World Run 2022</strong>, ocasión donde <strong>más de 100 países se unen para correr</strong>, en simultáneo, para apoyar las investigaciones y encontrar una cura a las lesiones de médula espinal.&nbsp;</p> 
<p>La <strong>exitosa plataforma de bienestar de este lado del mundo, Betterfly</strong>, <strong>apoyará la corrida</strong> en todos los entrenamientos que se realizan en Santiago cada miércoles, junto con la compra de <strong>421 vouchers</strong> -uno por cada uno de los colaboradores en Chile- para la corrida, el que regalarán entre los usuarios activos de la aplicación.</p> 
<p><strong>Juan Pablo Larenas</strong>, Chief Impact Officer de Betterfly, comentó que "estamos muy contentos de poder aportar junto a&nbsp;Wings for Life World Run no solo al fomento de la vida sana y el deporte a través de la carrera, sino que también al<strong> apoyar una causa tan relevante y noble como lo es la búsqueda de una cura para las lesiones de la médula espina</strong>l".</p> 
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<p>La edición 2022 de&nbsp;<strong>Wings for Life World Run </strong>será de forma digital a través de la <strong>aplicación&nbsp;Wings for Life World Run</strong>, disponible en App Store y Google Play, el que permitirá a todos los inscritos aportar a la fundación y correr desde donde quiera que estén.&nbsp;</p> 
<p>Sin embargo, la principal novedad es que este año habrán cinco carreras físicas en <strong>Antofagasta, Viña del Mar, Santiago, Concepción y Temuco</strong>, con la posibilidad de reunirse en torno a la corrida.&nbsp;<span></span></p> 
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  <iframe allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture" allowfullscreen frameborder="0" height="232" src="https://open.spotify.com/embed/episode/7iCZNbgbQjKeLdpbZl3Huh?utm_source=generator" style="border-radius:12px" width="100%"></iframe> 
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<p><strong>Wings for Life World Run</strong> se correrá a las <strong>7:00 am de este 8 de mayo</strong>, y a la hora señalada la aplicación comenzará a funcionar automáticamente y por el sistema GPS se podrá monitorear cuántos kilómetros recorrió cada persona antes que un <strong>"auto-meta" digital lo alcance </strong>y así termine la participación.</p> 
<p><img src="/__export/1651020647451/sites/redgol/img/2022/04/26/wflwr_red_bull.jpg_252026622.jpg" width="740" height="493"></p> 
<p>Una vez que todos los participantes sean alcanzados por la meta, se podrá ver en qué posición quedó cada corredor globalmente.&nbsp;</p>

App se suma a la corrida Wings for Life World Run

Reconocida aplicación apoyará la corrida Wings For Life, para encontrar una cura para las lesiones de médula espinal

<p>Cada vez queda menos para el regreso de la <a href="https://redgol.cl/redsport/La-meta-es-cuidarnos-Vuelve-la-Maraton-de-Santiago-con-su-edicion-2020-pendiente-y-nueva-ruta-desde-Parque-OHiggins-20220406-0077.html" target="_blank"><strong>Maratón de Santiago</strong></a>, evento runner que tendrá su <strong>versión número 14 </strong>y que contará con atletas de todas partes del mundo. <strong>Serán tres distancias distintas</strong>, las cuales tienen su determinado <strong>precio de inscripción</strong>. Dichos <strong>precios</strong> te los mencionaremos enseguida.&nbsp;</p> 
<h2>&iquest;Cuánto cuesta competir en la Maratón de Santiago 2020?</h2> 
<p>A continuación te detallamos los precios para inscribirse:&nbsp;</p> 
<ul> 
 <li><strong>Para correr 10K el precio de inscripción será de $22.000 pesos chilenos&nbsp;</strong></li> 
 <li><strong>Para correr 21K el precio será de $26.000 pesos chilenos&nbsp;</strong></li> 
 <li><strong>Para correr 42K el precio será de $30.000 pesos chilenos&nbsp;</strong></li> 
</ul> 
<p>Cabe destacar que a pesar de que estamos en el año <strong>2022</strong>, la organización del evento decidió que esta corrida <strong>será considerada como una versión del año 2020</strong>, año en que comenzó la pandemia del <strong>Covid-19</strong>. Se espera que el próximo año la versión tenga el año correspondiente, en este caso será la&nbsp;<strong>2023</strong>.&nbsp;El eslogan del evento será: <strong>La meta es cuidarnos</strong>.&nbsp;</p> 
<h2>&iquest;Cuándo será la Maratón de Santiago 2020?</h2> 
<p>El evento se realizará el domingo <strong>8 de mayo de 2022</strong> y su <strong>largada</strong> será en la <strong>Elipse del Parque O'Higgins</strong>. <strong>Los participantes deberán contar con su Pase de Movilidad</strong>.&nbsp;</p> 
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Revisa los precios de inscripción para la Maratón de Santiago 2020, ¿Cuánto cuesta competir en la Maratón de Santiago 2020? Maratón de Santiago 2020

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¿Cuándo y a qué hora es el Maratón de Santiago?

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