Universidad Católica
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Cristiano Ronaldo come brócoli para cuidar su cuerpo
El ídolo de la selección de Portugal, Cristiano Ronaldo, destaca por su extraordinaria forma física. Pero para conseguirla, sigue religiosamente una pauta alimentaria y privilegia el alto consumo de agua.
Estudio revela buena calidad de sueño de los futbolistas chilenos
Casi un centenar de jugadores participaron de una encuesta de sus hábitos al dormir y arrojó un positivo balance, de acuerdo a las conclusiones que desarrolló la Universidad Mayor.
Enfermedades crónicas en tiempos de pandemia
Entre las principales enfermedades respiratorias en la población joven destacan el asma, enfisema pulmonar, rinitis alérgica, resfrío, bronquitis, entre otras, mientras que en los adultos mayores se observan algunas más complejas como la fibrosis pulmonar.
Mascarillas en verano: cuidados para la piel
Con las altas temperaturas de la temporada, es fundamental que portemos una o más mascarillas de repuesto para cambiarse en caso de humedecerse en exceso por la transpiración.
Especialista llama a usar mascarilla durante la práctica de ejercicios
Diversas investigaciones han comenzado a descartar los posibles riesgos para la salud al realizar ejercicio con mascarillas, pues no afectaría el rendimiento ni la oxigenación.