Actividad física
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Muchos están entrenando en sus casas producto de las cuarentenas lo que aumenta el riesgo de lesiones si no se toman las medidas necesarias.
Cómo prevenir las lesiones en el fútbol
Este deporte es considerado uno de los que más lesiones generan en el mundo, a pesar que su nivel de contacto es de nivel medio si se le compara con otros deportes.
¿Por qué es importante calentar antes de jugar fútbol?
Este es uno de los pasos que muchos se saltan antes de jugar y el Preparador Físico de Clínica MEDS, Daniel Zapata, te explica por qué no debes evitarlo.