Las Fiestas Patrias son sinónimo de diversión y buena comida. Un tema que puede complicar la salud bucal de muchos chilenos, que degustarán empanadas, asados y choripanes a destajo.

Un reciente estudio llevado a cabo por la Facultad de Odontología de la Universidad de los Andes, que abarcó una muestra representativa de 1.378 hombres y mujeres entre 18 y 55 años, desde Arica hasta Punta Arenas, pone en evidencia que el 62% de los chilenos considera que su salud bucal es regular, mala o muy mala.

Resultados que arrojaron también que, en cuanto a la frecuencia con que los chilenos visitan al dentista, el 30% de las personas encuestadas lo hizo hace menos de 6 meses, mientras que un alarmante 51% no ha tenido una visita al dentista en el último año.

“Sin duda estas cifras son preocupantes, pero no nos sorprenden porque se condicen también con otras estadísticas, por algo nos encontramos entre los países con mayor índice de caries no tratadas”, señala el Dr. Gustavo Mazzey, director de Clínica Odontológica Oral Blank.

En las Fiestas Patrias, un periodo de celebración que inevitablemente altera nuestra rutina y nos lleva al consumo de alimentos que pueden ser potencialmente dañinos, surge también una valiosa oportunidad para reflexionar sobre nuestra salud oral.

“Con las Fiestas Patrias y también teniendo la primavera cada vez más cerca, en general vemos un aumento de consultas. La gente quiere sonreír más, se preocupa más por su sonrisa cuando se acercan las temporadas más cálidas”, señala el Dr. Gustavo Mazzey.

CELEBRA SIN DESCUIDAR LA SONRISA

No es una sorpresa que en estas festividades, producto de los alimentos y bebidas típicas, hay un aumento en el consumo de alcohol y azúcar, que pueden tener un impacto altamente negativo en nuestra salud dental. Sin embargo, aquí compartimos 3 importantes consejos que entregan expertos de la Clínica Oral Blank para mantener una sonrisa saludable en estas fiestas y durante todo el año.

1.- Mantente Hidratado: En medio de la celebración, es fácil olvidar la importancia de mantenerse hidratado. A pesar de consumir bebidas azucaradas o alcohólicas, no olvides el agua como parte de tu día a día. La hidratación adecuada ayuda a mantener el equilibrio de saliva en la boca, esencial para prevenir la formación de placa y caries

2.- Controla el consumo de azúcares: Los dulces y postres típicos de estas festividades pueden ser tentadores, pero te recordamos que es crucial moderar su consumo. Si decides consumirlos, recuerda cepillarte los dientes lo más pronto posible para evitar el daño en tus dientes.

3.- No descuides tu rutina de higiene oral: Por sobre todo, a pesar de la emoción de las celebraciones, es esencial mantener una rutina de cuidado dental consistente. Cepilla tus dientes al menos dos veces al día y utiliza hilo dental para eliminar los restos de comida.