<p><strong>Llega la tarde y empiezan a surgir los antojos dulces</strong>. Si ese es tu caso y además eres vegano, debes seguir leyendo esta nota, porque en <a href="https://redgol.cl/tendencias/Receta-de-waffles-facil--Conoce-como-hacer-waffles-caseros-Como-hacer-waffles-Waffles-receta-casera--20211113-0093.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>RedGol</strong></a> te enseñamos cómo preparar waffles veganos de forma fácil y con pocos ingredientes.</p>
<p>La receta es para una persona. Si deseas preparar mayores cantidades, deberás ir multiplicando los ingredientes. </p>
<h2>¿Cómo hacer waffles veganos?</h2>
<h2><span style="background-color:#f1c40f">Ingredientes</span></h2>
<p>– 40 gr de harina blanca o de avena</p>
<p>– ½ taza de leche vegetal</p>
<p>– 15 gr de semillas de chía o linaza</p>
<p>– Endulzante o azúcar a gusto</p>
<p>– Frutos rojos a elección</p>
<p>– 25 gramos de harina de frutos secos o frutos secos (de preferencia nueces o almendras)</p>
<p>– 30 gr de proteína en polvo vegana (opcional)</p>
<p>– 1 cda. de esencia de vainilla (opcional)</p>
<p>– 1 cda. de aceite (opcional)</p>
<p>– Crema vegetal (opcional) </p>
<h2><span style="background-color:#f1c40f">Preparación</span></h2>
<p>Deja remojando las <strong>semillas de chía o linaza </strong>en 5 cucharadas de <strong>agua o leche vegetal,</strong> hasta que se forme una mezcla con <strong>textura de huevo.</strong></p>
<p>Aparte, en un recipiente añade la <strong>harina blanca o de avena, junto con la harina de frutos secos o frutos secos, la proteína en polvo, la esencia de vainilla, el azúcar o endulzante, la mezcla de chía o linaza y la leche vegetal.</strong>Licúa todos los ingredientes con una minipimer o en una licuadora, hasta que la mezcla quede<strong> lo más homogénea posible. </strong>Mientras dejas reposar, enchufa o pon a calentar una wafflera.</p>
<p>Pasados unos minutos, revisa la mezcla. Si quedó muy espesa,<strong> agrega más leche vegeta</strong>l y revuelve.</p>
<p>Luego, con un cucharon <strong>verte parte de la en la waflera</strong>, hasta que los waffles se cocinen. Si tu wafflera necesita aceite para que no se pegue, no olvides ese paso. <strong>Repite, hasta acabar toda la mezcla.</strong></p>
<p>Mientras se cocinan los waffles, puedes <strong>preparar una salsa de frutos rojos. </strong>Para ello, caliéntalos en un <strong>sartén, </strong>hasta que se deshagan o simplemente déjalos unos <strong>minutos en el microondas. </strong>Se recomienda endulzar.</p>
<p>Para servir, añade un poco de la<strong> salsa de frutos rojos sobre los waffles y</strong> opcionalmente agrega<strong> crema vegetal.</strong></p>
<p style="text-align: center"><span></span></p>
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Receta | ¿Cómo hacer waffles veganos?

Receta | ¿Cómo hacer waffles veganos? - RedGol

¿Cómo hacer waffles veganos?

<p>Si tienes antojos de una <strong>preparación dulce</strong>, pero te complica cocinar porque no conoces recetas veganas, no te preocupes, porque en <a href="https://redgol.cl/tendencias" target="_blank" rel="noopener"><strong>RedGol</strong></a> te enseñamos cómo preparar un <strong>queque vegano </strong>de forma simple y en pocos pasos. </p>
<h2>¿Cómo preparar un queque vegano?</h2>
<h2><strong><span style="background-color:#f1c40f">Ingredientes</span></strong></h2>
<p>– ½ taza de aceite</p>
<p>– 200 gr de azúcar o endulzante en polvo</p>
<p>– 1 cda. de esencia de vainilla</p>
<p>– 250 gr de harina </p>
<p>– 2 cdtas. de polvos de hornear</p>
<p>– 1 taza de leche vegetal</p>
<h2><strong><span style="background-color:#f1c40f">Preparación</span></strong></h2>
<p>Agrega el <strong>azúcar, el aceite y la esencia de vainilla</strong> en un recipiente, y mezcla hasta que no haya grumos.</p>
<p>Añade la <strong>harina al recipiente </strong>(si es posible tamízala con un colador). Revuelve los ingredientes y cuando tengan un <strong>aspecto arenoso,</strong> añade la <strong>leche vegetal.</strong> Revuelve hasta que la<strong> mezcla sea totalmente homogénea</strong>. Asegúrate de que no haya grumos.</p>
<p>Engrasa con <strong>aceite o mantequilla un molde</strong> para queques. Si deseas, igualmente puedes colocarle <strong>papel para hornear.</strong></p>
<p>Vierte la mezcla en el molde y <strong>hornea a 180ºC, durante 45 minutos</strong> o hasta que, al pinchar con un mondadientes o un cuchillo, este salga seco.</p>
<p>Sácalo del horno y espera a que se enfríe para desmoldar.<strong> Y listo, ya puedes disfrutar de tu queque vegano.</strong></p>
<p style="text-align: center"><span></span></p>
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Recetas | ¿Cómo preparar un queque vegano?

Recetas | ¿Cómo preparar un queque vegano? - RedGol

¿Cómo preparar un queque vegano?

<p>Si tienes antojos de una <strong>preparación dulce, sin huevo, leche </strong>y sin ningún producto de origen animal, llegaste al lugar correcto, porque en <a href="https://redgol.cl/tendencias" target="_blank" rel="noopener"><strong>RedGol</strong></a> te traemos una receta de <strong>panqueques veganos.</strong> </p>
<h2>¿Cómo preparar panqueques veganos?</h2>
<h2><span style="background-color:#f1c40f">Ingredientes</span></h2>
<p>– 1/2 taza de <strong>aceite</strong></p>
<p>– 2,5 tazas de<strong> leche vegetal</strong></p>
<p>– 2 tazas de <strong>harina</strong> de trigo o <strong>harina de avena</strong></p>
<p>– 1 cdas. de esencia de <strong>vainilla</strong></p>
<p>– <strong>Manja</strong>r<strong> vegano, mermelada o frutos rojos</strong></p>
<p>– 3 cdas. de semillas de <strong>chía o linaza</strong></p>
<h2><span style="background-color:#f1c40f">Preparación</span></h2>
<p>Primero, mezcla las tres cucharadas de<strong> chía o linaza con 9 cucharadas de agua tibia. </strong>Después de un rato, se formará una especie de <strong>crema gelatinosa.</strong></p>
<p>Luego, en un recipiente añade el <strong>aceite, la leche vegetal, la esencia de vainilla y la chía o linaza.</strong> Mezcla todos los ingredientes con un batidor de globo e <strong>incorpora de a poco la harina</strong>, hasta que no haya grumos.</p>
<p>Añade una gota de<strong> aceite en un sartén a fuego bajo</strong> y luego de 30 segundos, <strong>añade parte de la mezcla con un cucharon</strong>. Mueve el sartén en forma circular, para que <strong>la mezcla se expanda por toda la superficie.</strong></p>
<p>Una vez que el panque muestre un poco de color y se vean pequeñas burbujas, <strong>debes darle la vuelta.</strong> Espero que se cocine bien por ese lado y listo.</p>
<p><strong>Repite los pasos, hasta acabar toda la mezcla.</strong></p>
<p>Puedes rellenar los panqueques con <strong>manjar vegano, mermelada o con unas salsa de frutos rojos.</strong></p>
<p>La salsa de frutos rojos es muy simple de preparar. <strong>Calienta los frutos rojos en el microondas</strong>, hasta que la fruta se deshaga y endulza a gusto. <strong>O calienta los frutos rojos en un sartén </strong>a fuego bajo, hasta obtener el mismo resultado.</p>
<p><span></span> </p>
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Recetas | ¿Cómo preparar panqueques veganos?

Recetas | ¿Cómo preparar panqueques veganos? - RedGol

¿Cómo preparar panqueques veganos?

<p>Si estás buscando una <strong>preparación dulce sin productos de origen animal</strong>, estás en el lugar correcto, porque en <a href="https://redgol.cl/recetas-t189986" target="_blank" rel="noopener"><strong>RedGol</strong></a> traemos una <strong>receta vegana de panqueques.</strong></p>
<p>Conoce todos los detalles a continuación. </p>
<h2>¿Cómo preparar panqueques veganos?</h2>
<h2><span style="background-color:#f1c40f">Ingredientes</span></h2>
<p>– 200 gr. de harina</p>
<p>– 2 cdas. de almidón de maíz</p>
<p>– 1 cdta. de polvos de hornear</p>
<p>– 2 cdas. de azúcar</p>
<p>– 1 pizca de sal</p>
<p>– 1 cdta. de esencia de vainilla (opcional)</p>
<p>– 1 ½ taza de leche vegetal</p>
<p>– Aceite</p>
<p>– Manjar vegano o mermelada </p>
<h2><span style="background-color:#f1c40f">Preparación</span></h2>
<p><strong>Cierne la harina</strong> en un recipiente, para que no queden grumos en la mezcla de panqueques. Luego, agrega el <strong>almidón de maíz, los polvos de hornear, el azúcar, la pizca de sal </strong>y mezcla todos los ingredientes.</p>
<p>Después, agrega los ingredientes húmedos, es decir la <strong>esencia de vainilla</strong> <em>(opcional</em>) y<strong> </strong>la<strong> leche vegetal</strong>. Mezcla con un<strong> batidor de globo</strong>, hasta que <strong>no haya ningún grumo </strong>y obtengas una <strong>mixtura espesa.</strong></p>
<p><strong>Pon a calentar un sartén con un poco de aceite</strong>. Cuando consigas la temperatura adecuada, <strong>verte un cucharón de la mezcla sobre el sartén</strong> y gíralo lentamente hasta cubrir toda la superficie.</p>
<p>Una vez que tu panqueque haya adquirido color, <strong>dale vuelta y cocina por el otro lado. </strong>Continúa haciendo lo mismo, hasta acabar toda la mezcla.</p>
<p>Cuando tengas todos tus panqueques, puedes <strong>rellenarlo con manjar vegano o mermelada</strong>, e incluso puedes añadir <strong>frutas o azúcar flor.</strong></p>
<p style="text-align: center"><span></span> </p>
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<p></p></div><p></p>

<p><strong>Esta noche se celebra <a href="https://redgol.cl/tendencias/Fuegos-Artificiales-en-Santiago--Como-y-donde-ver-los-fuegos-artificiales-en-el-Cerro-Calan-en-Las-Condes-20211231-0099.html" target="_blank" rel="noopener">Año Nuevo.</a> </strong>Muchas personas están esperando la <strong>tradicional cena de fin de año</strong> en que se reúne la familia para despedir lo que queda del 2021 y recibir con esperanza el 2022.</p>
<p>La hora de la comida puede ser un poco compleja para quienes son <strong>veganos o vegetarianos. </strong>Pero no te preocupes, porque en <a href="https://redgol.cl/tendencias" target="_blank" rel="noopener"><strong>RedGol.cl</strong></a> te dejamos dos opciones de <strong>postres sin crueldad animal </strong>para disfrutar con tu familia.</p>
<p>Conoce más detalles a continuación. </p>
<h2>¿Cómo preparar un postre vegano para Año Nuevo?</h2>
<p>Elige alguna de las siguientes opciones de postre vegano para Año Nuevo. </p>
<h2>Brownie Sedoso</h2>
<p><strong><span style="background-color:#f1c40f">Ingredientes</span></strong></p>
<p>– 3 plátanos</p>
<p>– 3 cdas. de mantequilla de maní o de otros frutos secos</p>
<p>– 3 cdas. de agave, maple o endulzante liquido a gusto</p>
<p>– 6 cdas. de harina</p>
<p>– 6 cdas. de cacao en polvo</p>
<p>– Chips de chocolate vegano</p>
<p>– 1/2 cda. de polvos de hornear</p>
<p><strong><span style="background-color:#f1c40f">Preparación</span></strong></p>
<p>Muele el <strong>plátano con un tenedor</strong> y luego agrega todos los otros ingredientes. Verte la mezcla en <strong>cuatro moldes individuales </strong>y añade los chips de chocolate.</p>
<p>Después,<strong> hornea a 180°C</strong> durante 12 minutos.</p>
<p>Espera a que se enfríen y listo, ya los puedes servir.</p>
<div style="text-align:center">
<figure class="image">   <figure class="image"><img alt="" data-height="400" data-size="w:5698,h:3799" data-width="600" hspace="5" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20211231_RDG_831123_crumble-de-manzana.jpg_231334169_0636711b.webp&amp;width=500&amp;height=310" title="" vspace="5"></figure><figcaption>    Foto: Getty Images   </figcaption></figure>
<p></p></div>
<h2>Crumble de Manzana</h2>
<p><strong><span style="background-color:#f1c40f">Ingredientes</span></strong></p>
<p>– 4 manzanas rojas picadas en cuadritos</p>
<p>– 16 cdas. de agave, maple o endulzante liquido</p>
<p>– 2 cdas. de canela en polvo</p>
<p>– 3 cdas. de almidón de maíz (Maizena)</p>
<p>– 12 cdas. de avena</p>
<p>– 8 cdas. de harina blanca</p>
<p>– 8 cdas. de harina de almendras o cualquier otro fruto seco</p>
<p>– 8 cdas. de leche vegetal</p>
<p>– Helado vegano</p>
<p><strong><span style="background-color:#f1c40f">Preparación</span></strong></p>
<p>Mezcla las <strong>manzanas picadas con la canela, 8 cucharadas de endulzante y almidón de maíz. </strong>Luego, agrega la mezcla a un molde.</p>
<p>Luego, mezcla la <strong>avena, con la harina de almendras, la harina blanca, leche vegetal y las otras 8 cucharadas de endulzante líquido</strong>. Añade esta mezcla encima de las manzanas.</p>
<p><strong>Hornea durante 12 minutos a 180° y listo.</strong> Espera a que se enfríe y puedes servir con una bola de helado vegano.</p>
<div style="text-align:center">
<figure class="image">   <figure class="image"><img alt="" data-height="399" data-size="w:2000,h:1333" data-width="600" hspace="5" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20211231_RDG_831123_brownie.jpg_852863802_b88e9da2.webp&amp;width=500&amp;height=310" title="" vspace="5"></figure><figcaption>    Foto: Getty Images   </figcaption></figure>
<p></p></div>
<p style="text-align: center"><span></span></p>
<div class="ck-related-news">  <span data-src="/contenidos/2021/12/31/noticia_0099.html" data-type="news"></span>  <p></p>
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<p></p></div><p></p>

Recetas Año Nuevo | ¿Cómo preparar un postre vegano para la cena de fin de año?

Recetas Año Nuevo | ¿Cómo preparar un postre vegano para la cena de fin de año? - RedGol

¿Cómo preparar un postre vegano para Año Nuevo?

<p>En muy pocas horas comienza la celebración de<strong> <a href="https://redgol.cl/tendencias/Navidad-2021--Es-feriado-el-viernes-24-de-diciembre-en-Chile-Cuando-es-Navidad-es-feriado-Revisa-aqui.-20211223-0050.html" target="_blank" rel="noopener">Navidad,</a></strong> una de las instancias más esperadas por las personas para <strong>reunirse a celebrar con amigos, familia y series queridos.</strong></p>
<p>Este año la ocasión será muy especial, sobre todo después de las perdidas que ha dejado la <a href="https://redgol.cl/buscar?q=minsal" target="_blank" rel="noopener"><strong>pandemia del coronavirus </strong></a>y porque es la primera vez en mucho tiempo que<strong> se puede festejar sin tantas restricciones.</strong></p>
<p>Sin embargo, idear preparaciones gastronómicas puedes volverse algo complejo y tedioso, sobre todo para las <strong>personas vegetarianas y veganas.</strong> Pero no te preocupes, porque a continuación te dejamos algunas ides imperdibles. </p>
<h2>Revisa algunas ideas de cenas navideñas veganas y vegetarianas</h2>
<p>A continuación puedes encontrar distintas ideas para cenar esta Navidad sin crueldad animal.</p>
<p><a href="https://www.instagram.com/lachanchavegana/?hl=es" target="_blank" rel="noopener"><strong>La Chancha Vegana</strong></a>preparó una entradatradicional, pero obviamente en su versión vegana. La Causa Vegana, como la llamó, es una opción que requiere ingredientes fáciles de encontrar y que se prepara en muy pocos pasos.</p>
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<div class="ck-instagram"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/CX1KXl7B0Li/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)">
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<p></p></div>
<p></p></div>
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<div style="height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px">      <a href="https://www.instagram.com/tv/CX1KXl7B0Li/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener">                                                                               </a>     </div>
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<div style="color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px">       <a href="https://www.instagram.com/tv/CX1KXl7B0Li/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener">Ver esta publicación en Instagram</a>      </div>
<p></p></div>
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<p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/tv/CX1KXl7B0Li/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida de La Chancha Vegana (@lachanchavegana)</a></p>
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<p style="text-align: left"><a href="https://www.instagram.com/recetasdejavi/?hl=es" target="_blank" rel="noopener"><strong>RecetasDeJavi</strong></a> preparó un recetario con distintas opciones para cenar esta Navidad.Algunas de sus preparaciones incluyen:</p>
<p style="text-align: left">– Lasaña de zapallo italiano; de espinaca y champiñones; o dos salsas</p>
<p style="text-align: left">– Guisos</p>
<p style="text-align: left">– Hamburguesas</p>
<p style="text-align: left">– Papas duquesas</p>
<p style="text-align: left"><strong>Haz clic <a href="https://recetasdejavi.cl/wp-content/uploads/2021/12/Elladov-navidadyan%CC%83onuevo-2021.pdf" target="_blank" rel="noopener">AQUÍ </a>para revisar las recetas de estas preparaciones.</strong></p>
<p></p></div>
<div>  Por su parte,  <strong><a href="https://www.instagram.com/veganahambrienta/?hl=es" target="_blank" rel="noopener">Vegana Hambirenta</a> </strong>fue por el lado más dulzo y compartió una receta que puede servir perfectamemte como postre para esta Navidad. La torta de yogurth es una opción fácil y sencilla de preparar. </div>
<div>  <span></span>  <p></p>
<div style="text-align:center">
<div class="ck-instagram" id="instagram-71">
<div class="ck-instagram"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CXw3fodrZEt/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)">
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<div style="height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px">       <a href="https://www.instagram.com/p/CXw3fodrZEt/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener">                                                                                        </a>      </div>
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<div style="color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px">        <a href="https://www.instagram.com/p/CXw3fodrZEt/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener">Ver esta publicación en Instagram</a>       </div>
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<p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/p/CXw3fodrZEt/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida de Fran Valenzuela ������Recetas (@veganahambrienta)</a></p>
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Recetas Navideñas | Revisa algunas ideas de cenas navideñas veganas y vegetarianas

Recetas Navideñas | Revisa algunas ideas de cenas navideñas veganas y vegetarianas - RedGol

Revisa ideas de cenas navideñas veganas y vegetarianas

<p><strong>La <a href="https://redgol.cl/tendencias/Navidad-2021--Cuales-seran-los-horarios-de-los-supermercados-este-viernes-24-de-diciembreEstaran-abiertos-20211223-0052.html" target="_blank" rel="noopener">Navidad </a>está a la vuelta de la esquina</strong>. Dentro de solo algunas horas se reunirán las familias para celebrar una de las <strong>festividades más populares</strong> alrededor de todo el mundo.</p>
<p>El <strong>pan de pascua</strong> es sin duda una de las preparaciones más típicas de esta festividad. Sin embargo, algunos consideran que es una r<strong>eceta compleja y que no todos pueden llevar a cabo</strong>, sobre todo si se trata de una <strong>versión vegana.</strong></p>
<p>En <a href="https://redgol.cl/buscar?q=recetas" target="_blank" rel="noopener"><strong>RedGol.cl</strong></a> venimos a romper ese mito y te explicamos en simples pasos cómo preparar el mejor pan de pascua vegano para este 25 de diciembre. </p>
<h2>¿Cómo hacer pan de pascua vegano?</h2>
<p>Revisa a continuación la lista de ingredientes y los pasos a seguir para preparar pan de pascua vegano para la Navidad. </p>
<h2>Ingredientes</h2>
<p>– 260 gramos de harina</p>
<p>– 2 cdas. de polvos de hornear</p>
<p>– ½ cdta. de nuez moscada</p>
<p>– ½ cdta. de clavo de olor</p>
<p>– 150 gr de azúcar</p>
<p>– 1 taza de leche vegetal</p>
<p>– 1 cda. de ron (opcional)</p>
<p>– Fruta confitada (opcional)</p>
<p>– Frutos secos</p>
<p>– 2 cdas. de vinagre de manzana </p>
<h2>Preparación</h2>
<p>– Agregar y mezclar en un recipiente la<strong> harina, los polvos de hornear y el azúcar.</strong></p>
<p>– En otro recipiente mezcla muy buen la <strong>nuez moscada, el clavo de olor, la leche vegetal, el ron y el vinagre de manzana.</strong></p>
<p>– Añade la mezcla líquida al recipiente con ingredientes secos. <strong>Mezcla de a poco hasta que no haya grumos.</strong></p>
<p>– Luego, añade la <strong>fruta confitada y los frutos secos.</strong></p>
<p>– Añade la mezcla a un <strong>molde de pan de pascua o queque</strong> enmantequillado o engrasado con aceite.</p>
<p>– Hornear durante <strong>30 minutos a 200º</strong> o hasta que al introducir un cuchillo salga seco.</p>
<p style="text-align: center"><span></span></p>
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