<p>Confusión y desorden es algo típico en estas fechas en Chile, esto debido al <strong>cambio de hora </strong>que se realiza en nuestro país dos veces al año por el inicio de los <strong>horarios de invierno y verano.</strong></p>
<p><a href="https://redgol.cl/tendencias/Que-hora-es-en-Chile-Confusion-por-cambio-de-hora-automatico-en-celulares-20200809-0011.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>Algo que ya complicó a varios hace unas semanas cuando se pensaba que había que cambiar de hora, lo que llevó a varios a preguntarse qué hora era</strong></a>. Complicación que a veces se provoca por varios dispositivos móviles que tienen el cambio de hora programada, pero en nuestro país no es siempre la mis,a fecha el término del horario de invierno</p>
<p>Pero el momento llegó y<strong> en la madrugada de este domingo 6 de septiembre</strong>, o si usted lo prefiere la noche del sábado 5, <strong>se dará inicio al horario de verano</strong>, por lo que todos en el país (a excepción de la Región de Magallanes, Antártida e Isla de Pascua) <strong>deberán cambiar la hora de sus relojes.</strong></p>
<h2>¿Se adelanta o se atrasa la hora en Chile?<br> </h2>
<p>La pregunta del millón, lo cierto es que al empezar el domingo 5 de septiembre, <strong>deberás adelantar 60 minutos tu reloj</strong>. Esto quiere decir que <strong>cuando la hora marque las 00:00, deberán adelantarlo a las 1:00 AM.</strong></p>
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<p>Es importante que revises bien cuando sea el cambio de hora, ya que <strong>algunos dispositivos tienen programado de fábrica adelantar 60 minutos </strong>y quizás en tu caso no sea necesario hacerlo de manera manual, mientras que varios otros no tienen esa modalidad o está desactivada, por lo que deberás hacerlo tu mismo.</p>
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<figure class="image">  <figure class="image"><img alt="" data-height="400" data-size="w:5472,h:3648" data-width="600" hspace="5" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20200905_RDG_814208_cambio-de-hora_1.jpg_231334169_01010541.webp&amp;width=500&amp;height=310" title="" vspace="5"></figure><figcaption>   A las 00:00 horas de este domingo 6 de septiembre, deberás adelantar a las 1:00 AM. (Foto: Agencia UNO)  </figcaption></figure>
<p></p></div>
<p>En caso de que tengas esa confusión al momento de cambiar la hora al inicio de verano, <strong>puedes revisar qué hora es exactamente </strong>en<a href="https://www.horaoficial.cl/?__cf_chl_jschl_tk__=924d993f239e8bdab7fb987f9d4a6b0ee6a747e6-1599336330-0-AUqTK0emT1BqxYWC_GXMWWTtVUrLRLbOm5Z5XEWhYNSSSIoasahZ-NXRpkUIMm4FCe5nDXV73efOi8q64Shrv0JaSE59b2f0OuDzrJNNTRSjfHQ3tE4SNrZug18K_1o46uS97LFL7b7uIVg1JUcdIU04F-RT1o0QHQd6lBVYbYkzK3H2xKbJJuiPHXEwUbgkXRHUNt7sCTGWXbN-BLzpPWLfclKwrqU_0lNonSiBQoAGkOHoEQz4OtkNZbN_RFCMirpXjWkookgeRouuCr0uTPc" target="_blank" rel="noopener"><strong> el sitio de la Armada de Chile</strong></a>, donde tienen la hora oficial y completamente en vivo.</p>
<p><strong>El cambio de hora produce varios efectos colaterales </strong>ahora que estaremos una hora adelantados, por lo que<strong> amanecerá más tarde y se oscurecerá también más tarde</strong>. Para los futboleros también será un cambio, ya que el <a href="https://redgol.cl/chile/Universidad-de-Chile-vs-Colo-Colo-en-el-Superclasico-por-el-Campeonato-Nacional-2020-20200905-0024.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>Superclásico de este domingo será a las 14:00 hrs </strong></a>con el horario nuevo, por lo que deberán estar atentos para <a href="https://redgol.cl/chile/A-que-hora-se-juega-el-Superclasico-entre-Universidad-de-Chile-y-Colo-Colo-con-el-nuevo-horario-de-verano-20200831-0020.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>no perderse el partido con una hora de desfase.</strong></a></p>
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<div class="ck-related-news"> <span data-src="/contenidos/2020/09/05/noticia_0014.html" data-type="news"></span>  <p></p>
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<p>En <a href="https://redgol.cl/tendencias" target="_blank" rel="noopener"><strong>RedGol </strong></a>te informaremos de todas formás qué hora es luego del inicio del horario de verano, además de que puedes revisar<a href="https://redgol.cl/tendencias/Cambio-de-hora-Expertos-entregan-recomendaciones-para-enfrentar-el-nuevo-horario-de-verano-20200905-0014.html" target="_blank" rel="noopener"><strong> los consejos de expertos para enfrentar de mejor forma esta situación.</strong></a></p>
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<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1599337049121" id="ckePolls_1599337073596" style="text-align:left"> <span data-src="/encuestas/Encuesta1599337049121"></span></div><p></p>

Cambio de hora en Chile: ¿Se atrasa o se adelanta la hora en el reloj?

Cambio de hora en Chile: ¿Se atrasa o se adelanta la hora en el reloj? - RedGol

Horario de verano: ¿Se atrasa o adelanta la hora?

<p>Esta noche la mayoría de los chilenos tendrán que cambiar el horario en sus relojes. Cuando marque las 23:59 horas, <strong>se deberá adelantar en 60 minutos</strong>, en todo el territorio nacional, a excepción dela<strong> Región de Magallanes y de la Antártica Chilena</strong>, dando paso al<strong>horario de verano</strong>.</p>
<p>Dado esto, ¿Qué beneficios tendrá esto para las personas?: <strong>Mayor luz solar durante las tardes, prolongando la iluminación natural.</strong></p>
<p>Según indicó el seremi de Energía,<strong>Erwin Gudenschwager</strong>, esta medida “<strong>permite aprovechar lo más posible la luz natural del Sol</strong>“, y agregó que “<strong>esto tiene beneficios directos en nuestra salud y presupuesto familiar</strong>,nuestro cuerpo está diseñadopara trabajar mejor con luz natural, favoreciendo la salud, la concentración y nuestro desempeño“.</p>
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<div class="ck-related-news"> <span data-src="/contenidos/2020/09/04/noticia_0057.html" data-type="news"></span>  <p></p>
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<p>Sin embargo, <strong>los expertos consideran que esta modificación no es favorable para las personas</strong>. Según señaló a <a href="https://www.adnradio.cl/ciencia/2020/09/04/cambio-de-hora-como-enfrentar-el-nuevo-horario-de-verano.html" rel="nofollow noopener" target="_blank"><em><strong>ADN</strong></em></a> el doctor en neurociencia y académico de la Universidad de Valparaíso,<strong>Jown Ewer</strong>, “lo mejor es eliminar los cambios de horario completamente“.</p>
<p>“Biológicamente es importante que el Sol salga, más o menos, a la hora que la mayoría de las personas tienen que levantarse, porque ahí uno se despierta naturalmente, sin despertador”, argumentó.</p>
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<p dir="ltr" lang="es">Este sábado 5 de septiembre llega el <a href="https://twitter.com/hashtag/HorarioVerano?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#HorarioVerano</a> ⏰☀️ ¡No olvides adelantar tu reloj en una hora! <a href="https://t.co/XOHKaqMdek">pic.twitter.com/XOHKaqMdek</a></p>
<p> — Energía (@MinEnergia)    <a href="https://twitter.com/MinEnergia/status/1301545263446863872?ref_src=twsrc%5Etfw">September 3, 2020</a>  </p></blockquote></div>
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<p>Asimismo, rebatió los dichos de las autoridades y señaló que <strong>“no hay ahorro de energía”</strong>.“En todo el mundo se sabe, simplemente porque la mayoría de la luz eléctrica no se usa en iluminación.<strong>La mayoría de la energía eléctrica se usa en maquinaria y eso no tiene horario</strong>”, afirmó.</p>
<h2>¿Quiénes son los más afectados?<br> </h2>
<p>Si bien este es un cambio que busca beneficiar a que oscurezca más tarde y las personas puedan exponerse más a la luz natural, <strong>existe diversos efectos negativos que pueden afectar a grupos especificos de la población</strong>. Según lapsicóloga con especialización en Terapia Conductual Dialéctica y cofundadora del Centro de Salud Mental El Roble,<strong>Nicole Reinike</strong>, los más afligidos <strong>serían los niños, adolescentes y los adultos mayores</strong>.</p>
<p>“Nuestro reloj biológico se tiene que reorganizar para el cambio de horario, <strong>por lo que sobre todo niños y adolescentes requerirán más tiempo para ajustarse</strong>, dado que cuentan con un sistema que requiere mayor tiempo de adaptación”, indicó.</p>
<p>“Algunas consecuencias que <strong>podríamos observar serían mayor cansancio, falta de atención, dolor de cabeza y fatiga</strong>“, aseguró.</p>
<p>Por lo que laespecialista recomendó <strong>ajustar el horario para acostarse,alimentarse de maneraliviana durante las tardes y evitar alimentos altos en azúcares durante las noches</strong> que puedan producir insomnio.</p>

Cambio de hora: Expertos entregan recomendaciones para enfrentar el nuevo horario de verano

Cambio de hora: Expertos entregan recomendaciones para enfrentar el nuevo horario de verano - RedGol

Las recomendaciones para enfrentar el nuevo horario de verano

<p><strong>Si leesestoes porque el <a href="https://redgol.cl/tendencias/Cambio-de-hora-en-Chile--Cuando-cambia-la-hora-Que-hora-es-Se-adelanta-o-se-atrasa-la-hora-Hora-chilena-20210904-0053.html" target="_blank" rel="noopener">cambio de hora</a> te dejó confundidoy no tienesno tienes claro qué hora es en Chile en este mismo momento.</strong>Tevamos a aclarar el panorama que sin duda afecta a la mayoría de los chilenos.</p>
<p>La medida <strong>se utiliza en Chile para ahorrar luz eléctrica,</strong>aún cuando en otros países se considera una práctica obsoleta. El cambio de hora generará la ilusión de que<strong> los días son más largos, porque la luz del día desaparecerá más tarde.</strong> Con esto, se deja atrás el horario de invierno, para dar pasoal horario de verano.</p>
<p>La hora se cambió en Chile este sábado 4 de septiembre.<strong> </strong><strong>En concreto, los relojes debieron <a href="https://redgol.cl/tendencias/Cambio-de-hora-2021--Cuando-se-cambia-la-hora-Se-atrasa-o-se-adelante-el-reloj-Que-hora-es-en-Chile-20210903-0099.html" target="_blank" rel="noopener">adelantarse</a> en una hora.</strong> Por tanto, al momento de cambiar la hora a media noche<strong>el reloj debiómarcar las 1.00 horas del domingo 5 de septiembre.</strong></p>
<p>Si todavía sigues confundido, no te preocupes, porque a continuación te contamos cuál es la hora actual en Chile.<br> <span></span></p>
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<h2>¿Qué hora es en Chile?</h2>
<p>Tras el cambio de hora, en Chile el horario actual es el siguiente:</p>
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<p>También puedes revisar la hora oficial en Chile EN VIVO según la región en que te ubicas <a href="https://www.horaoficial.cl/?__cf_chl_jschl_tk__=pmd_xs2VKedEzVPybxSn1AE09A_AXq0ksSICjmcbwH794Ig-1630813551-0-gqNtZGzNAdCjcnBszQil" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>aquí en el sitio de la Armada.</strong></a></p>
<p>Si el cambio de hora no ocurrióde forma automática en tu teléfono, <strong>revisa <a href="https://redgol.cl/tendencias/Cambio-de-Hora-Chile---Como-cambiar-la-hora-en-mi-telefono-Android-o-iPhone-Revisa-hacerlo-PASO-A-PASO-aqui-20210904-0052.html" target="_blank" rel="noopener">AQUÍ </a>cómo hacerlo en tu iPhone o Android.</strong><br> <span></span></p>
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Hora en Chile | ¿Qué hora es? Revisa AQUÍ la hora actual luego del Cambio de Hora

Hora en Chile | ¿Qué hora es? Revisa AQUÍ la hora actual luego del Cambio de Hora - RedGol

¿Qué hora es en Chile?

<p>Chile comenzó este sábado 7 de septiembre con el horario de verano, mediante el Decreto Supremo N°1286 del 23 de noviembre de 2018, del Ministerio del Interior Seguridad Pública, quedispone el cambio delhuso horario, tanto en el territorio continental como insular.</p>
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<div class="ck-related-news"> <span data-src="/contenidos/2019/09/06/noticia_0046.html" data-type="news"></span>  <p></p>
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<p>La única zona geográfica que está excluida de estecambio es laregión de Magallanes,<strong>ya queel horario de verano se mantiene para esa zona durante todo el año.</strong><span></span></p>
<p><strong><em>HORA DE CHILE CONTINENTAL:</em></strong></p>
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<p><strong><em>HORA DE CHILE INSULAR:</em></strong><span></span></p>
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<div class="ckeditor-em">   </div>
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<p><strong><em>HORA DE LA REGIÓN DE MAGALLANES Y DE LA ANTÁRTICA CHILENA:</em></strong><span></span></p>
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<p>Si por alguna razón elcambio de horate confunde, ono sabes la hora exacta, <strong>e<a href="https://www.horaoficial.cl/" target="_blank" rel="noopener">lServicio Hidrográfico y Oceanográfico de la Armada (SHOA)tieneun sitio web</a></strong> donde indica cuál es la hora oficial del país, en todas sus zonas.</p>
<p>Además, <strong>la institución tiene un servicio telefónico para informar la hora oficial de Chile continental e insular</strong>. Puedes solicitar la hora exacta llamando al número 800 800 780.<span></span></p>
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<div class="ck-twitter" id="twitter-66">
<div class="ck-twitter"><blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="es">¡Mañana tenemos <a href="https://twitter.com/hashtag/CambioDeHora?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#CambioDeHora</a> en todo el territorio nacional excepto en Magallanes!<br> Debes A-D-E-L-A-N-T-A-R tu ⏰ una hora.<br> En tu ��puedes hacer el proceso manual o revisar si la configuración automática funciona.<br> ¡Te dejamos este tutorial para que lo compartas con tus amigos!✌ <a href="https://t.co/EoTIfXJ0dm">pic.twitter.com/EoTIfXJ0dm</a></p>
<p> — Subtel (@subtel_chile)    <a href="https://twitter.com/subtel_chile/status/1169966921569189888?ref_src=twsrc%5Etfw">September 6, 2019</a>  </p></blockquote></div>
<p>     <span class="item first"></span>  <span class="item second"></span>  <span class="item third"></span> </p></div>
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horario de verano - Página 6

Horario de verano: ¿Se atrasa o adelanta la hora?

Las recomendaciones para enfrentar el nuevo horario de verano

¿Qué hora es en Chile?

¿Qué hora es en Chile luego del horario de verano?