




<p>¿Quién no ha sentido alguna vez que una <strong>pequeña chispa de frustración se convierte rápidamente en un incendio incontrolable </strong>de <a href="https://redgol.cl/tema/ciencia" target="_blank" rel="noreferrer noopener">emociones</a> con su pareja? </p>



<p>Si alguna vez has experimentado cómo <strong>un simple desacuerdo puede transformarse en una discusión acalorada</strong> en cuestión de segundos, no estás solo.</p>



<p>¡Pero tenemos buenas noticias! Un <strong>nuevo estudio </strong>llevado a cabo por un grupo de psicólogos de la Universidad de St Andrews, en Escocia, <strong>descubrió que la solución a esos conflictos de pareja</strong> no requiere largas terapias ni conversaciones interminables, sino algo mucho más simple: <strong>un descanso de cinco segundos</strong>. </p>



<h3>Descansar cinco segundos entre discusiones</h3>



<p>Los psicólogos (Annah McCurry, Robert May y David Donaldson) realizaron una serie de <strong>experimentos emocionales y de estrés con 81 </strong>parejas voluntarias. </p>



<p>Estas parejas participaron en un <strong>juego interactivo diseñado para provocar conflictos</strong>, donde incluso podían enviar un sonido fuerte y desagradable a su pareja durante momentos de tensión.</p>



<p>A lo largo del juego, las <strong>parejas fueron interrumpidas y obligadas a tomar descansos en distintos momentos</strong> y por diferentes duraciones. </p>


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<p>Usando cámaras de 360 grados y software avanzado de aprendizaje automático, los investigadores <strong>analizaron los niveles de frustración y enojo de los participantes</strong>, basándose en su tono de voz y expresiones faciales.</p>



<p>Los resultados fueron reveladores: <strong>un descanso tan corto como cinco segundos</strong>, tomado antes de que la frustración escalara a un punto de no retorno, <strong>fue tan efectivo para desescalar la situación como descansos más prolongados de 10 o 15 segundos</strong>. </p>



<p>Esto sugiere que no es tanto la duración del descanso lo que importa, sino <mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color"><strong>el hecho</strong> <strong>de que</strong> <strong>la pausa se realice</strong></mark>.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><figure class="image"><img loading="lazy" width="1024" height="691" src="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=https://images.redgol.cl/webp/full/RDG_20240814_RDG_568644_Investigación-discutir-pareja-1024x691_9e76893d.webp&amp;width=1024&amp;height=691" alt="" class="wp-image-569630" srcset="https://redgol.cms.futbolsitesnetwork.com/wp-content/uploads/sites/8/2024/08/Investigación-discutir-pareja-1024x691.jpg 1024w, https://redgol.cms.futbolsitesnetwork.com/wp-content/uploads/sites/8/2024/08/Investigación-discutir-pareja-300x203.jpg 300w, https://redgol.cms.futbolsitesnetwork.com/wp-content/uploads/sites/8/2024/08/Investigación-discutir-pareja-768x518.jpg 768w, https://redgol.cms.futbolsitesnetwork.com/wp-content/uploads/sites/8/2024/08/Investigación-discutir-pareja.jpg 1351w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure><figcaption>Foto: Revista <em><a href="https://www.nature.com/articles/s44271-024-00122-4">Communications Psychology</a></em>.</figcaption></figure>



<h2>¿Cómo implementar esta técnica?</h2>



<p>Los psicólogos detrás del estudio recomiendan que las parejas <strong>adopten esta sencilla herramienta en su vida cotidiana</strong>. </p>



<p>Cuando <strong>sientan que la frustración o el enojo están aumentando</strong>, <mark style="background-color:#ffe2c7" class="has-inline-color">deben tomarse un momento de cinco segundos antes de responder o actuar</mark>. Este pequeño respiro puede ser suficiente para <strong>evitar que una discusión escale</strong> más de lo necesario.</p>



<p>La investigación se publicó en la prestigiosa revista <em><a href="https://www.nature.com/articles/s44271-024-00122-4" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Communications Psychology</a></em>. </p>


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¿Cansado de discutir con tu pareja? La ciencia tiene la solución y toma solo unos segundos

Un reciente estudio escocés sugiere que una pausa de cinco segundos puede ser la clave para reducir la tensión y prevenir un conflicto mayor.

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<p style="text-align: justify;"><a href="https:\/\/redgol.cl/chris-evans-t160454" target="_blank"><strong>Chris Evans</strong></a> fue fotografiado hace algunos días con una conocida actriz portuguesa, por lo que rápidamente comenzaron los rumores sobre una posible relación amorosa de ambos, los cuales fueron confirmados por fuentes cercanas a la pareja a un importante medio norteamerícano.&nbsp;</p> 
<h2 style="text-align: justify;">&iquest;Quién es la nueva pareja de Chris Evans?</h2> 
<p style="text-align: justify;">Nacida en el año 1997 en Lisboa, Alba Baptista&nbsp;es conocida por su carrera como modelo y actriz. La joven que habla cinco idiomas&nbsp;(inglés, español, francés, alemán y portugués) inició su carrera en series<strong>&nbsp;</strong>portuguesas <strong>como A Impostora, Filha da Lei, A Cria&ccedil;&atilde;o y Jogo Duplo.</strong></p> 
<p style="text-align: justify;">Su gran salto a la fama fue en el año 2020 cuando partició en un papel protagónico en la serie&nbsp;La Monja Guerrera de <a href="https:\/\/redgol.cl/tiempolibre/Como-me-puedo-suscribir-a-NetflixCuanto-salen-los-planes-de-NetflixEn-que-dispositivos-puedo-ver-Netflix-20220220-0060.html" target="_blank">Netflix </a>y que además está por estrenar su segunda temporada.</p> 
<p style="text-align: justify;">Gracias a dicho rol logró hacerse de un nombre en las luces de&nbsp; Hollywood y actualmente es parte del elenco de&nbsp;<strong>La Sra. Harris va a París, que acaba de estrenarse en Chile.</strong></p> 
<p style="text-align: justify;">Las ofertas laborales siguen para la actriz ya que&nbsp;también será parte de la cinta <strong>Bodyhackers, Dulcineia y Borderline.</strong></p> 
<h3 style="text-align: justify;">&iquest;Qué han dicho los actores por las fotografías de la prensa estadounidense?</h3> 
<p style="text-align: justify;">Por ahora,&nbsp;ninguno de los interpretes&nbsp;ni sus representantes han emitido declaraciones. Sin embargo, una fuente cercana a la pareja<strong> señaló la felicidad de Evans</strong>.&nbsp;"Están enamorados y Chris nunca había sido sido tan feliz. Su familia y amigos la adoran", señalaron a la revista People.</p>

valfaro

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<p>La premiere de la película “Maléfica” en Cinépolis de La Reina fue el momento escogido por <strong>Raquel Argandoña</strong>para presentar públicamente a su actual pareja <strong>Félix Ureta</strong>, modelo y empresario 17 años menor que ella.</p>
<p>La rubia panelista de “Bienvenidos” fue consultada en su propio programa por su vínculo con el modelo y empresario, tras mostrar una nota de la pareja durante el evento social.</p>
<p>En el reporte, Matías Vega les preguntó si eran“amigos con ventaja”, a lo que ellacontestó <strong>“no… Nos invitaron a ver la premiere de la película”</strong>.</p>
<p><strong>“Lo que tenemos aún no tiene nombre, la estamos pasando bien”</strong>,advirtió más tarde Argandoñasobre la relación, aunque evitó a toda costa entregar más detalles sobre lo que tienen.</p>
<p>Si bien Raquel no quiso entregar detalles, hace dos semanas el mismo Ureta <a href="https://www.lacuarta.com/espectaculos/noticia/novio-raquel-argandona-enamorado/413814/" target="_blank" rel="noopener">comentó a La Cuarta</a> que <strong>“sí, estoy bastante embalado con Raquel, enamorado y bien, bien.Con ella todo en orden, increíble y súper”</strong>.<span></span></p>
<p>Así se vio la pareja la noche de este lunes:</p>
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<div class="ck-instagram"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3oBl38heHF/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style="background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)">
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<p style="margin:8px 0 0 0;padding:0 4px"><a href="https://www.instagram.com/p/B3oBl38heHF/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#000;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">@argandona.raquel y @fxureta Este y los siguientes looks son de la Avant Premiere de #maléficadueñadelmal Todos los videos: @luigialonzo</a></p>
<p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/glamoramacl/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px" target="_blank" rel="noopener"> Glamorama.cl</a> (@glamoramacl) el 14 Oct, 2019 a las 9:27 PDT</p>
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Raquel Argandoña presentó públicamente a su nueva pareja 17 años menor

Raquel Argandoña presentó públicamente a su nueva pareja 17 años menor - RedGol

Raquel Argandoña presentó públicamente a su nueva pareja

<p>Seguramente no pensó cuál sería el alcance de lo que hizo, pero este domingo el rostro de <em>Mega</em> <strong>Joaquín Méndez</strong> publicó inocentemente una imagen en la que aparece con una misteriosa joven, casi dándose un beso en la boca.</p>
<p>Para rematar la intriga, escribió <strong>“Cuba me robó el corazón! No se enojen!!! Y tampoco tu!!! Gracias por la buena energía!!!!”</strong>.<span></span></p>
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<div class="ck-instagram"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3lCUtmgdYx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style="background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)">
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<p style="margin:8px 0 0 0;padding:0 4px"><a href="https://www.instagram.com/p/B3lCUtmgdYx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#000;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">Cuba me robó el corazón! No se enojen!!! Y tampoco tu!!! Gracias por la buena energía!!!!</a></p>
<p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/mendezjoaquin/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px" target="_blank" rel="noopener"> J҉O҉A҉K҉I҉N҉G҉</a> (@mendezjoaquin) el 13 Oct, 2019 a las 5:35 PDT</p>
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<p>Fue por eso que este lunes, el rubio argentino tuvo que soportar prácticamente un interrogatorio de parte de sus compañeros, para aclarar la situación.</p>
<p><strong>“Tengo un grupo de seguidoras que se llaman ‘Las gatias de Joaquín’ (…) y ella es la presidenta del grupo de seguidoras”</strong>, explicó con su humor característico. Aunque después corrigió: <strong>“No quiero que (esa persona) se enoje”</strong>.</p>
<p>El hombre no quería decir mucho más, pero ante la insistencia, fue Patricia Maldonado quien salió en su defensa, indicando que <strong>“no tiene por qué dar explicaciones. Haga lo que quiera mijito, porque usted es soltero”.</strong></p>
<p>Fue así que el ex de Camila Recabarren planteó que conoció a la joven en una discotheque de Varadero, donde bastó un contacto visual para conectar, aunque fue ella quien tomó la iniciativa, según confesó.</p>
<p><strong>“Nos conectamos, hubo unas miradas. Me sorprendió”</strong>, sentenció el joven que finalmente no entregó la identidad de la mujer que ahora conquistó su corazón.</p>
<p><span></span> </p>
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<p>Por estos días, <strong>Lionel Messi</strong> se encuentra promocionando en España el estreno del espectáculo que Cirque du Soleil creó en su honor y en medio de una de las entrevistas, el crack reveló que disfrut mucho de ver series y películas junto a su esposa<strong>Antonela Roccuzzo</strong>. Y el título que ahora acapara su atención es nada más ni nada menos que la argentina <strong>“El Marginal”</strong>.</p>
<p>Aunque <a href="https://www.infobae.com/teleshow/paso/2019/10/09/leo-messi-declaro-su-pasion-por-la-serie-el-marginal-es-algo-raro-y-diferente-a-lo-que-estamos-acostumbrados-a-ver/" target="_blank" rel="noopener">el futbolista explicó</a> que <strong>“Antonela es fanática de las series, de las películas, y me prendo a las que ella se prende”</strong>.</p>
<p>Eso sí que “cuando podemos dormir a los nenes, miramos algo más tranquilos”. Fue así que expuso el interés de la pareja por los dramas carcelarios: <strong>“ahora estamos en búsqueda de alguna serie buena (…) Miramos Vis a Vis hace mucho tiempo”</strong>.</p>
<p>De hecho, <strong>“últimamente estábamos mirando una de Argentina, El Marginal, que es algo muy raro y diferente a lo que estamos acostumbrados a ver, pero a mí me gusta también”</strong>.</p>
<p>¿No has visto <strong>“El Marginal”</strong>? Las tres temporadas de la popular y alabada serie trasandina están disponibles ahora en Netflix.</p>
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