Este <a href="https://redgol.cl/tendencias/Elecciones-2021-Chile--Es-obligatorio-ir-a-votar-Como-saber-si-soy-vocal-de-mesa-2021-Nueva-Constitucion-20210514-0071.html" target="_blank" rel="noopener">15 y 16 de mayo se realizarán en Chile las Elecciones 2021</a>, correspondiente a los constituyentes, alcaldes, concejales y gobernadores regionales.
Desde <a href="https://redgol.cl/tendencias/Elecciones-Chile-2021--Es-obligatorio-ir-a-votar--Horario-elecciones-Hasta-que-hora-se-puede-ir-a-votar-20210514-0077.html" target="_blank" rel="noopener">las 8 de la mañana hasta las 6 </a>de la tarde se realizarán los comicios el sábado y domingo en Chile, justamente cuando el fin de semana las comunas en Fase 1 y Fase 2 están en cuarentena.
Claro que <a href="https://redgol.cl/tendencias/Elecciones-2021-Chile--Que-necesito-para-ir-a-votar-Revisa-los-documentos-y-si-necesitas-permiso-20210513-0105.html" target="_blank" rel="noopener">para ir a votar no se necesita permiso de desplazamiento</a> de Comisaría Virtual. Y para otra cosa que no es necesario es para salir a hacer deporte en la franja deportiva Elige Vivir Sano. Como saben, hace varias semanas las comunas en cuarentena de lunes a domingo y las que están en Transición de sábado a domingo tienen horario especial para salir a hacer deporte sin la nececidad de un permiso temporal.
<h2>Horario franja deportiva y medidas:</h2>
Comunas en cuarentena:
– Lunes a viernes desde las 05.00 horas a las 09.00 horas.
– Sábados, domingos y festivos desde las 05.00 a las 10.00 horas.
Comunas en transición:
– Sábados, domingos y festivos desde las 5.00 horas a las 10.00 horas.
Puedes transitar y hacer deporte solo en este horario. Si es que te diriges a otro lugar o te pasas del horario necesitarás<a href="https://redgol.cl/tendencias/Comisaria-Virtual--Tengo-que-pedir-permiso-para-ir-a-votar--Cuantos-permisos-puedo-pedir-el-Fin-de-semana-20210514-0097.html" target="_blank" rel="noopener"> permiso de desplazamiento de Comisaría Virtual.</a>
 
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Horario Franja Deportiva | ¿Se puede salir el fin de semana de elecciones a hacer deporte en cuarentena?

Horario Franja Deportiva | ¿Se puede salir el fin de semana de elecciones a hacer deporte en cuarentena? - RedGol

Hasta qué hora es el horario de deportes en cuarentena

Las medidas de <a href="https://redgol.cl/tendencias/Plan-Paso-a-Paso-Cambio-de-comunas--Revisa-que-comunas-cambian-de-fase-este-lunes--Comunas-en-Fase-2-RM-hoy-20210509-0033.html" target="_blank" rel="noopener">confinamiento continúan operativas en gran parte del país</a>, especialmente el fin de semana, lo que dificulta la realización de actividades recreativas tales como salir a caminar o hacer ejercicio físico.
Es por esto que existe el<a href="https://redgol.cl/tendencias/Horario-deporte-en-Cuarentena--A-que-hora-se-puede-salir-sin-permiso-y-hasta-que-hora-es-la-Franja-Deportiva-20210429-0092.html" target="_blank" rel="noopener"> horario para hacer deporte todos los días</a>, el que se puede ocupar en un horario determinado y en el que no necesitas permiso de desplazamiento para salir por ese rango. Claro que de pasarte del horario deportivo, <a href="https://redgol.cl/tendencias/Comisariavirtual.cl--Como-recuperar-permiso-temporal-si-no-lo-descargue-Permiso-de-desplazamiento-cuarentena-20210502-0015.html" target="_blank" rel="noopener">sí necesitas un permiso temporal.</a>
Conoce a continuación las medidas en detalle de este horario especial para hacer deporte en cuarentena y en comunas en Fase 2.
<h2>¿A qué hora es la franja deportiva de lunes a domingo?</h2>
Comunas en cuarentena:
– Lunes a viernes desde las 05.00 horas a las 09.00 horas.
– Sábados, domingos y festivos desde las 05.00 a las 10.00 horas.
Comunas en transición:
– Sábados, domingos y festivos desde las 5.00 horas a las 10.00 horas.
Recuerda quelas personas que viven en comunas en fase 2 pueden hacer deporte al aire libre en cualquier horario de lunes a viernes, respetando el toque de queda.

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<h2>Medidas para el horario deportivo:</h2>
<h2></h2>
Hay algunas cosas que no se pueden realizar, esto aunque puedas salir sin permiso, y así tener un cuidado en plena pandemia:
– No se debe usar auto, ni transporte público.
– Respetar las medidas de autocuidado, como el uso de mascarilla, distanciamiento físico y uso de alcohol gel.


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Horario deportivo | A qué hora se puede salir y cuál es el horario Elige Vivir Sano en cuarentena

Horario deportivo | A qué hora se puede salir y cuál es el horario Elige Vivir Sano en cuarentena - RedGol

¿Cuál es el horario para hacer deporte sin permiso?

Un super lunes podría considerarse este 3 de mayo, ya que además de iniciar la semana comenzará el <a href="https://redgol.cl/tendencias/Tercer-Retiro-10-porciento-AFP-Rentas-Vitalicias--Como-y-donde-pedir-el-10--Cuando-pagan-las-AFP-el-retiro-20210502-0032.html" target="_blank" rel="noopener">periodo de solicitud del Tercer Retiro del 10% AFP y Rentas Vitalicias</a>. Proceso esperado por millones de chilenos y que ocupará la mañana de más de alguno.
Y en la previa de esto está la oportunidad de despejarse y <a href="https://redgol.cl/tendencias/Horario-deporte-en-Cuarentena--A-que-hora-se-puede-salir-sin-permiso-y-hasta-que-hora-es-la-Franja-Deportiva-20210429-0092.html" target="_blank" rel="noopener">hacer deporte aunque tu comuna esté en cuarentena</a>. Esto gracias a la Franja Horaria de Elige Vivir Sano, momento en que las <a href="https://redgol.cl/tendencias/Plan-Paso-a-Paso--En-que-fase-esta-mi-comuna-Conoce-los-cambios-de-este-jueves-29-de-abril-20210429-0014.html" target="_blank" rel="noopener">personas en fase 1</a> pueden salir sin permiso temporal en un periodo determinado para hacer deporte
<h2>Revisa los horarios según la fase de tu comuna para hacer deporte libre de permiso:</h2>
Comunas en cuarentena:
– Lunes a viernes desde las 05.00 horas a las 09.00 horas.
– Sábados, domingos y festivos desde las 05.00 a las 10.00 horas.
Comunas en transición:
– Sábados, domingos y festivos desde las 5.00 horas a las 10.00 horas.
Recuerda quelas personas que viven en comunas en fase 2 pueden hacer deporte al aire libre en cualquier horario de lunes a viernes, respetando el toque de queda.
<h2>Conoce las medidas para la franja de deporte:</h2>
<h2></h2>
Si bien puedes salir sin permiso temporal a esa hora para hacer deporte, hay cosas que no están permitidas para hacer buen uso de la medida:
– No se debe usar auto, ni transporte público.
– Respetar las medidas de autocuidado, como el uso de mascarilla, distanciamiento físico y uso de alcohol gel.
 
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Horario Deporte en Cuarentena | Elige vivir sano: ¿Hasta qué hora se puede salir sin permiso?

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¿Hasta qué hora se puede hacer deporte en Cuarentena?

La franja deportiva para salir en comunas en cuarentena hasta ahora ha funcionado con miles de chilenos saliendo a hacer deporte sin permiso temporal en el horario determinado.
La pandemia ha aumentado el sedentarismo en el país y <a href="https://redgol.cl/tendencias/Minsal-reporta-casos-diarios-de-Covid-19-para-este-jueves-29-de-abril-20210429-0038.html" target="_blank" rel="noopener">con varios casos postivos aún</a>, el horario de deportes está hecho para estas situaciones.
Si bien <a href="https://redgol.cl/tendencias/Plan-Paso-a-Paso--En-que-fase-esta-mi-comuna-Conoce-los-cambios-de-este-jueves-29-de-abril-20210429-0014.html" target="_blank" rel="noopener">este jueves algunas comunas de la Región Metropolitana salieron de cuarentena</a>, lo que les permite salir sin permiso de desplazamiento de lunes a viernes, son muchas las que están en Fase 1 aún. Esto además de que en Fase 2, en fin de semana sí se necesita permiso, por lo que la franja horaria funcionará también este sábado y domingo en aquellas comunas.
<h2>¿A qué hora se puede hacer deporte sin permiso temporal?</h2>
La franja horaria tiene una planificación para comunas en cuarentena de lunes a viernes y horario especial para el fin de semana, mientras que las comunas que están en Fase 2 tienen horario para hacer deporte sin permiso el fin de semana. Recordarque<a href="https://redgol.cl/tendencias/Plan-Paso-a-Paso--Que-se-puede-hacer-en-comunas-que-se-encuentren-en-transicion--20210428-0113.html" target="_blank" rel="noopener"> los sectores en Transición pueden salir sin permiso de lunes a viernes</a>, salvo en horario de toque de queda.
Revisa los horarios según la fase de tu comuna para hacer deporte libre de permiso:
Comunas en cuarentena:
– Lunes a viernes desde las 05.00 horas a las 09.00 horas.
– Sábados, domingos y festivos desde las 05.00 a las 10.00 horas.
Comunas en transición:
– Sábados, domingos y festivos desde las 5.00 horas a las 10.00 horas.
Recuerda quelas personas que viven en comunas en fase 2 pueden hacer deporte al aire libre en cualquier horario de lunes a viernes, respetando el toque de queda.
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<h2>¿Qué restricciones hay en la franja de deporte?</h2>
A pesar de que puedes salir sin permiso temporal en el Horario de deporte, aún así existen medidas especiales por el contexto de pandemia:
– No se debe usar auto, ni transporte público.
– Respetar las medidas de autocuidado, como el uso de mascarilla, distanciamiento físico y uso de alcohol gel.
 
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Elige Vivir Sano | Horario de la franja deportiva de lunes a viernes y fin de semana en cuarentena y Fase 2

Elige Vivir Sano | Horario de la franja deportiva de lunes a viernes y fin de semana en cuarentena y Fase 2 - RedGol

Considerando la importancia de la actividad física, sobre todo en estos momentos de la <a href="https://redgol.cl/tendencias/Informe-Covid-19--Minsal-reporta-6.832-nuevos-casos-y-se-extiende-la-franja-horaria-para-hacer-deporte-20210422-0036.html" target="_blank" rel="noopener">emergencia sanitaria del coronavirus</a>, las autoridades han pensado en iniciativas que permitan la realización de deporte, sin incumplir las medidas de autocuidado contra el Covid-19 y respetando el distanciamiento social.
En ese sentido, se puso a disposición <a href="https://www.google.com/search?q=elige+vivir+sano&amp;rlz=1C1CHBF_esCL879CL879&amp;oq=elige&amp;aqs=chrome.0.69i59j69i57j69i59l2j69i60l4.1231j0j4&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8" target="_blank" rel="noopener">Elige Vivir Sano</a>, una banda horaria que permite hacer deporte al aire libre en la mañana, incluso en comunas en cuarenta y sin la necesidad de solicitar un <a href="https://comisariavirtual.cl/permisos_individuales.html" target="_blank" rel="noopener">permiso</a><a href="https://redgol.cl/tendencias/Horario-Elige-Vivir-Sano-Fase-1--Franja-Horaria-Elige-Vivir-Sano--A-que-hora-puedo-hacer-deporte-sin-permiso-20210420-0058.html" target="_blank" rel="noopener"> </a>de desplazamiento en Comisaría Virtual.
Por este motivo, elMinisterio de Salud (Minsal) informó antes de ayer un <a href="https://redgol.cl/tendencias/Cambios-en-la-banda-horaria-del-programa-Elige-Vivir-Sano--Conoce-los-detalles-de-las-modificaciones--20210422-0065.html" target="_blank" rel="noopener">nuevo horario</a> de esta banda horaria, tras recibir solicitudes para extenderla. A continuación te explicamos todos los detalles y las restricciones que siguen en pie.
<h2>¿Cuál es el nuevo horario para hacer deporte sin permiso?</h2>
Según el anunció de las autoridades, la extensión de la banda horaria Elige Vivir Sano quedaría así.
Comunas en cuarentena:
– Lunes a viernes desde las 05.00 horas a las 09.00 horas.
– Sábados, domingos y festivos desde las 05.00 a las 10.00 horas.
Comunas en transición:
– Sábados, domingos y festivos desde las 5.00 horas a las 10.00 horas.
Cabe destacar que las personas que viven en comunas en fase de transición pueden hacer deporte al aire libre en cualquier horario de lunes a viernes, respetando el toque de queda. 

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<h2>¿Cuáles son las restricciones?</h2>
Para hacer deporte al aire libre en el horario dispuesto en la banda, no es necesario solicitar un permiso de desplazamiento en <a href="https://comisariavirtual.cl/permisos_individuales.html" target="_blank" rel="noopener">Comisaría Virtual</a>. No obstante, sí es necesario cumplir otras medidas. Estas son:
– No se debe usar auto, ni transporte público.
– Respetar las medidas de autocuidado, como el uso de mascarilla, distanciamiento físico y uso de alcohol gel. 

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