Cada vez queda menos para que se acabe el año y comience el 2024. Pero antes de eso, y en unos pocos días más, podremos ver la última Luna llena de 2023. Descubre aquí qué día podrás verla.

¿Qué día se podrá ver la última Luna Llena del año?

La última Luna llena del año se podrá ver el martes 26 de diciembre, justo un día después de Navidad.

Revisa el calendario lunar completo de diciembre a continuación:

Calendario de Luna llena del año 2024:

Jueves 25 de enero
Sábado 24 de febrero
Lunes 25 de marzo
Miércoles 24 de abril
Jueves 23 de mayo
Sábado 22 junio
Domingo 21 de julio
Lunes 19 de agosto
Miércoles 18 de septiembre
Jueves 17 de octubre
Viernes 15 de noviembre
Domingo 15 de diciembre

¿Cómo se produce la Luna llena?

La Luna llena, también llamada Plenilunio, es la quinta fase lunar y ocurre cuando nuestro planeta Tierra se encuentra situado entre el Sol y la Luna, casi alineados. En ese momento, el ángulo de elongación o de fase del satélite es de 180° y la iluminación es del 100%.

Las fases principales de la Luna son las siguientes:

Luna nueva
Cuarto creciente
Luna llena
Luna cuarto menguante

Las fases intermedias son: creciente cóncava, creciente convexa, menguante convexa y menguante cóncava.

¿Es verdad que la Luna llena afecta el sueño?

Muchos creen que es un mito que la Luna llena pueda afectar la calidad del sueño de las personas, sin embargo, según informó BBC News, investigadores de la Universidad de Basilea, en Suiza, encontraron evidencia de una “influencia lunar” durante un estudio con 33 voluntarios que dormían bajo condiciones de laboratorio.

Los voluntarios, que desconocían el propósito del estudio y no podían ver la Luna llena desde sus camas, experimentaron lo siguiente:

Les tomó cinco minutos más quedarse dormidos
Durmieron 20 minutos menos
Pasaron 30% menos de tiempo en sueño profundo
Sus niveles de melatonina (una hormona que está relacionada con la regulación de los ciclos del sueño y la vigilia) eran más bajos.

En el experimento, los científicos monitorizaban la actividad cerebral (a través del electroencefalograma), observaban los movimientos oculares y medían las secreciones hormonales.

Después de repetir los experimentos y comprobar varias veces las mediciones, “nos dimos cuenta de que, efectivamente, los humanos responden a los ritmos geofísicos de la luna”, afirmó Christian Cajochen, el principal autor de la investigación y psiquiatra del Hospital de la Universidad de Basilea.

Estos hallazgos “constituyen la primera evidencia convincente de que los ciclos lunares pueden modular el sueño en humanos incluso cuando no ven la Luna (como ocurre en este experimento) y no tiene conocimiento de la fase lunar real”, explicó Cajochen.

Es “herencia de un pasado en el que la luna podría haber sincronizado los comportamientos humanos con fines reproductivos o de otro tipo, como también ocurre en animales”, afirmó.

“Han pasado miles de años y, de alguna forma, ha quedado en nuestra genética el ciclo lunar grabado en nuestro ritmo del sueño. Así, como dicen los autores de este estudio, siete de cada 28 días (ciclo lunar) dormimos peor (por el influjo de la luna)”, concluyó el especialista.

Luna llena en diciembre

¿Qué día se podrá ver la última Luna Llena del año?