Las altas temperaturas ya se comienzan a sentir en Chile y solo es indició de que el verano está a la vuelta de la esquina. Ya no queda nada para que llegue una de las estaciones más controversiales, amada por muchos y odiada por otros tantos. ¿Sabes cuándo comienza el verano? Conoce todos los detalles a continuación.
¿Cuándo comienza el verano en Chile?
El verano comienza el viernes 22 de diciembre de 2023 y se extenderá hasta el 20 de marzo de 2023, por lo tanto serán cerca de tres meses de calor.
¿Será un verano caluroso en Santiago?
Lamentablemente para muchos, sí será un verano bastante caluroso en Santiago.
Un estudio del académico Patricio González, del Centro de Investigación y Transferencia en Riego y Agroclimatología (CITRA) de la Universidad de Talca, enfocado en Santiago, Talca, Chillán y Los Ángeles, determinó que este verano será uno de los más calurosos en cuanto a temperaturas máximas extremas.
Se estima que las olas de calor se podrían registrar “de 3 a 10 días consecutivos con temperaturas máximas sobre los 35°C”.
Adicionalmente, se presentarán eventos cálidos de 1 o 2 días “con temperaturas máximas extremas diarias que oscilarían entre los 37°C y 39°C en Santiago; 39°C y 40°C en Talca; y entre 41°C y 43°C en Chillán y Los Ángeles”.
Cuidados esenciales para enfrentar el intenso calor del verano en Chile
El verano en Chile trae consigo temperaturas abrasadoras que pueden representar un desafío para la salud y el bienestar. Ante estas condiciones extremas, es crucial tomar precauciones para protegerse del calor excesivo. Aquí te presentamos algunas recomendaciones vitales para cuidar tu salud durante esta temporada:
1. Hidratación constante
Mantenerse hidratado es fundamental. Asegúrate de beber abundante agua a lo largo del día, incluso si no sientes sed. Las altas temperaturas pueden provocar deshidratación, por lo que es crucial reponer los líquidos perdidos.
2. Vestimenta adecuada
Opta por ropa ligera, de colores claros y telas transpirables. Esto ayudará a mantenerte fresco y a permitir que tu cuerpo respire adecuadamente, evitando el sobrecalentamiento.
3. Protección solar
El uso de protector solar es imprescindible. Aplica protector solar de amplio espectro con regularidad, especialmente si estarás expuesto al sol durante largos periodos de tiempo. No olvides usar sombreros de ala ancha y gafas de sol para proteger tu piel y ojos.
4. Evitar exposición al sol intenso
Procura evitar la exposición directa al sol durante las horas centrales del día, cuando la radiación solar es más intensa. Busca sombra y reduce la actividad física al aire libre durante estos períodos para evitar golpes de calor y agotamiento.
5. Ambientes frescos
Permanece en lugares frescos y bien ventilados siempre que sea posible. Utiliza ventiladores o aire acondicionado para mantener un ambiente más fresco en tu hogar o lugar de trabajo.
6. Atención a los grupos vulnerables
Presta especial atención a los niños pequeños, personas mayores y aquellos con condiciones médicas preexistentes, ya que son más susceptibles a los efectos negativos del calor extremo. Asegúrate de que estén frescos, hidratados y cómodos.
7. Estar informado
Mantente al tanto de las advertencias y consejos de las autoridades locales sobre el calor extremo. Esto te permitirá tomar medidas preventivas adicionales si es necesario.
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