Universidad de Chile completa la semana al mando del técnico Fernando Gago, quien impone su estilo cada jornada de entrenamientos en el Centro Deportivo Azul.
Algo que, según reveló el diario La Tercera, ha impuesto sobre todo el camarín, con la idea de cuidar el estado físico de los jugadores con un estricto régimen de alimentación.
“La jornada comienza temprano. El plantel se presenta en la mañana y los entrenamientos se desarrollan entre las 9 y las 11.20 horas”, explican en una primera instancia.
“Uno de los aspectos que más llamó la atención en el arranque fue el control físico permanente. Todos los días los jugadores se pesan. Si un futbolista supera el margen, se aplican sanciones internas. No se trata de castigos públicos ni de multas económicas elevadas, sino de medidas correctivas que buscan mantener la disciplina”, revelan.
Fernando Gago aprieta las comidas en la U.
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Fernando Gago, según la publicación, no deja nada al azar con los jugadores de Universidad de Chile, por lo que se metió en el plan de alimentación de cada uno de los miembros del camarín azul.
“Para Gago, lo más relevante son los pliegues cutáneos. Esa medición permite evaluar la composición corporal y detectar cambios en el porcentaje de grasa. El cuerpo técnico considera ese dato como la referencia central para monitorear el estado físico del plantel”, detallan.
“El punto de partida se dio días antes en el Centro Deportivo Azul. Ahí se definió una regla básica: todos los jugadores deben desayunar y almorzar en el recinto. No es una sugerencia, es una norma que, de igual modo, ya se venía aplicando. La idea es controlar la alimentación y ordenar los horarios. El desayuno se convirtió en el primer momento de encuentro del grupo y también en un espacio de observación para el cuerpo técnico, que busca detectar hábitos”, destacan.
En ese sentido, llama la atención que “las nuevas pautas alimenticias fueron comunicadas de forma simple. Solo se permite agua y jugos. Las bebidas gaseosas están fuera del menú. También la mantequilla. Se privilegian preparaciones con carbohidratos y proteínas. Las reglas se aplicaron desde el primer día”.
