Lucila Vit junto a Nati Díaz dejaron un importante ejercicio en Fox Fit para elongar la espalda. Se trata del conocido “perro-gato” que es infalible para mejorar la parte posterior del cuerpo.
10 repeticiones luego de un duro calentamiento son importantes para evitar dolores molestosos en la columna. Rápido y fácil de realizar.
